💐ولادت با سعادت قمر منیر بنی هاشم حضرت عباس (ع) مبارک باد.💐

بسم الله الرحمن الرحیم... ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ اعضای محترم کانال کوک زندگی ؛ سلام ؛ صبح زیبای شنبه‌ی زمستانی‌تون به‌خیر و شادی ان شاالله. اعیاد شعبانیه و به ویژه میلاد حضرت اباافضل‌العباس علیه‌السلام رو خدمت شما تبریک عرض می‌کنیم ☘🌺🍀

💢بدن سخن می‌گوید 😊 بسیاری از اختلافات نه از کلمات، بلکه از زبان بدن آغاز می‌شوند. حتی اگر چیزی نگویید، چهره درهم‌رفته یا دست به سینه بودن، این پیام را منتقل می‌کند که علاقه‌ای به گفتگو ندارید. وقتی طرف مقابل این نشانه‌ها را می‌بیند، ناخودآگاه دیوار دفاعی بالا می‌برد و صمیمیت جای خود را به سردی می‌دهد. 👀 نگاه کردن در چشم، یکی از قوی‌ترین ابزارهای برقراری ارتباط است. وقتی حین صحبت به چشمان همسرتان نگاه می‌کنید، او احساس می‌کند شنیده و دیده می‌شود. همین نگاه ساده می‌تواند اعتماد را بازسازی کند. در کنار آن، تکان آرام سر به نشانه تأیید، فضا را برای ادامه گفت‌وگو گرم‌تر می‌کند. 🙌 وضعیت بدن نیز نقش تعیین‌کننده دارد. دست به سینه بودن، بدن یک‌طرفه یا نشانه ‌رفتن با انگشت، همه علامت‌هایی از مقاومت و طرد هستند. در مقابل، کمی به جلو خم شدن، صورت آرام و باز نگه داشتن دست‌ها، زبان بدن شما را دعوت‌کننده و صمیمی می‌کند. 💬 فراموش نکنید که زبان بدن، مقدمه‌ای برای کلمات شماست. وقتی بدن‌تان پیام پذیرش و توجه بدهد، حتی ساده‌ترین جمله هم اثرگذارتر خواهد شد. به جای تنش، احساس امنیت و احترام شکل می‌گیرد و گفتگو به مسیر حل مسئله می‌رود. ✅ آیدی دریافت سؤالات 👇 @workshops_support #مشاوره #خانواده #زبان_بدن #دکتر_مرتضی_روحانی #کلینیک_کوک_زندگی

به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... ✨ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ سلام!😊✋ صبح یکشنبه‌ی سرد زمستانی‌تون به‌خیر و شادی ان شاالله💐🍀 فرا رسیدن سالروز خجسته میلاد چهارمین امام شیعیان حضرت امام زین‌العابدین علیه‌السلام را خدمت شما بزرگواران تبریک عرض می‌کنیم!🌻🌿🌻

📌 اضطراب و وابستگی بیش‌ از حد 💠 اضطراب و وابستگی بیش‌ازحد در روابط زوجین، حالتی ناسالم است که فرد را در چرخه‌ای از نگرانی مداوم نسبت به رابطه و شریک زندگی‌اش گرفتار می‌کند؛ نشانه‌های اصلی شامل ترس دائمی از ترک شدن، نیاز شدید به تأیید و چک کردن مکرر تماس‌ها یا حضور طرف مقابل است. این وابستگی اغلب ریشه در تجربیات کودکی یا روابط گذشته دارد و باعث می‌شود فرد استقلال خود را از دست بدهد، در حالی که شریکش احساس خفگی یا فشار می‌کند. چنین الگویی نه تنها صمیمیت واقعی را مختل می‌کند، بلکه چرخه‌ای از مشاجرات و ناامنی‌های بیشتر ایجاد می‌نماید. 💢 تأثیر این وابستگی بر تصمیم‌گیری‌ها بسیار مخرب است، زیرا فرد به جای انتخاب‌های منطقی، تحت سلطه ترس عمل می‌کند؛ مثلاً اجتناب از فرصت‌های شغلی یا اجتماعی به خاطر حفظ رابطه، یا تحمل رفتارهای نامناسب از ترس تنهایی. برای رهایی، آگاهی از نشانه‌ها و تمرین خودمراقبتی مانند مرزبندی سالم و درمان شناختی-رفتاری ضروری است، که به تدریج استقلال عاطفی را بازمی‌گرداند و رابطه را به تعادل می‌رساند. ✅ آیدی دریافت سؤالات @workshops_support #مشاوره #آسیب‌‌شناسی #روابط_عاطفی #دکتر_مرتضی_روحانی #کلینیک_کوک_زندگی

❄️ زمستان ۱۴۰۴ 🗓 دوشنبه ۶ بهمن 🔸و ما توفیقی الا بالله

👩 #سیاست_های_زنانه زنی که مردها می پسندند 💞مردان دوست ندارند مورد انتقاد قرار بگیرند و از زنانی كه می‌خواهند آن‌ها را با توجه به سلیقه خود تغییر دهند بیزارند، حتی اگر عاشق شریكشان باشند. 💞مردان به‌دنبال زنانی هستند كه آن‌ها را همان‌جوری كه هستند بپذیرند. اگر در یك ارتباط موفق و پرسوزوگداز عاشقانه هستید و عادت به غرزدن و انتقاد از شریک تان را دارید، به‌زودی شاهد فرار همسرتان خواهید بود. بهتر است تا دیر نشده یاد بگیرید كه شریك‌تان را همان‌طور كه هست دوست داشته باشید. 💞مردان از گریه كردن زنان بیزارند، به خصوص زنانی كه حتی در ساده‌ترین و كوچك‌ترین بحث‌ها اشك‌شان در می‌آید نمی‌توانند در دراز مدت مورد علاقه و توجه یک مرد قرار بگیرند. #سیاستهای زنانه #روابط_عاطفی #دکتر_مرتضی_روحانی #کلینیک_کوک_زندگی @workshops_support

#سیاست_زنانه آویزون شوهرتون نباشید! اینکه کمی خودتون رو وابسته به شوهرتون نشون بدید و بهش بگید تکیه گاهتون هست بد نیست ولی آویزون بودن اصلا توصیه نمیشه. 🔸دم به دیقه زنگ زدن 🔸تند تند پیام عاشقانه فرستادن 🔸دائما ابراز دلتنگی و ابراز عشق شوهرتون رو خسته میکنه مخصوصا وقتی که همسرتون سرکار هست و ذهنش مشغوله و کاملا منطقیه و اصلا تو فاز احساسی نیست. هفته ای دو الی سه بار پیام عاشقانه و زنگ زدن کفایت میکنه. 😘 البته بوسه و در آغوش گرفتن هر روز صبح موقع سرکار رفتن و غروب موقع برگشت حتما باید انجام بشه ولی کوتاه #سیاستهای زنانه #روابط_عاطفی #دکتر_مرتضی_روحانی #کلینیک_کوک_زندگی

#هردو_بخوانیم ❓راز زندگی زناشویی زوج‌های شاد و موفق چیست؟ ✔️با هم حرف بزنید ✔️آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید ✔️برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید ✔️با هم بیرون‌رفتن را متوقف نکنید ✔️همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید ✔️تعریف و تشویق کنید ✔️همهٔ مسائل را حل کنید ✔️حالت دفاعی نداشته باشید ✔️با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره ✔️آغوش‌های بی‌اهمیت را فراموش نکنید ✔️تفاوت‌هایتان را بپذیرید ✔️زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید ✔️خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید ✔️در جمع به همسرتان احترام بگذارید ✔️رابطه جنسی همه‌چیز نیست ✔️گوش شنوا داشته باشید ✔️فعالیت مشترک داشته باشید ✔️واژه‌های نیکو به کار ببرید ✔️همدیگر را ترغیب و تشویق کنید ✔️زمانی را بدون فرزندانتان باشید ✔️روزتان را با بوسه شروع کنید ✔️شما یکی هستید ✔️اطمینان مجدد دهید که همه چیز خوب است ✔️حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «دوستت دارم» #سیاستهای زنانه #روابط_عاطفی #دکتر_مرتضی_روحانی #کلینیک_کوک_زندگی

#سیاستهای_همسرداری ‍♥️👈۶ اشتباه زنان در رابطه با مردان 🕊زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه دارند. 🕊زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند. 🕊زن ها به قدرت و توانایی مردان بسیار علاقه مندند. 🕊دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها. 🕊زن ها در مواجه شدن با مردها از خود ضعف نشان میدهند. 🕊زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین میآورند. #سیاست_های_زنانه #روابط_عاطفی #کلینیک_کوک_زندگی #دکتر_مرتضی_روحانی

#همسرانه 📌شک باعث می‌شود آدم حساسیت زیادی روی فرد مقابل پیدا کند و آنقدر کنترلش کند که به مچ‌گیری برسد. ▪️شکاکها معمولا بسیار تیزبین هستند که این برایشان مخرب است. اکثرا در اجتماع موفق هستند و دائم احساس ترس از دست دادن دارند که به احتمال زیاد به کودکی‌شان برمی‌گردد، با همسرشان رفتاری مالکانه و دلسوزانه دارند. ▪️چنین آدمی انرژی‌اش بیهوده صرف می‌شود و دائم احساس گناه و بی‌ارزشی دارد. جالب اینکه یک خود‌کم‌بین، در کنار یک شکاک احساس موردعلاقه بودن دارد و وقتی نامزدش به بهانه‌های مختلف زنگ می‌زند، در این تله می‌افتد که این یعنی دوست داشتن! خطر اینجاست که اگر او از این رابطه بیرون بیاید، در ارتباطش با یک آدم عادی، احساس می‌کند به حد کافی به او توجه نمی‌شود. شکاکیت در اکثر موارد مسری است و شاید بقیه را هم درگیر کند. @workshops_support

#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹 ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺷﻬﺎ ﺍﺯ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﺪ🔻 🔹 ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ می کنید ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ می شود ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ. 👈 ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ می تواند ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎﻥ ﺟﺬﺍﺏ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ، ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺧﻮﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ، ﺍﻣﺎ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺷﯿﻔﺘﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺖ ، ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ می کنید ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ می شود ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ. 🔹 ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﭘﺮﻭ ﺑﺎﻝ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺷﯿﻔﺘﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺭﯾﺎﺳﺖ ﻃﻠﺒﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺭﯾﺸﻪ ﺩﺭ ساختار ذاتی ﻣﺮﺩﺍﻥ دارد 👇 👇 🆔 @workshops_support