☘✍مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند ☘✍افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند ❗️پنیر سردی و گردو گرمی است❗️ https://eitaa.com/drmtni

⚛ #درمان_لاغری 🔘✍رطب:خرماى تازه است ونسبت او به خرما مثل نسبت ميوه‏هاى تازه به خشک آن و مداومت آن با بادام⇩ 🔺چاق کننده بدن ▫️مقوی کلیه وكمر‏ 🔻محرک قوای ج نسی https://eitaa.com/drmtni

نباید سبزی را با مایع شست هشدار سازمان غذا و دارو برای شستن سبزیجات ! شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی ابتلا به "کبد چرب" است سبزی را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشویید https://eitaa.com/drmtni

••🦄🦋•• گاهی لازم است کمی آهسته‌تر حرکت کنی تا زیبایی‌های مسیر را ببینی... زندگی فقط رسیدن نیست، لحظه‌هایی است که در راه تجربه می‌کنی. هر زخمی که خوردی، هر درسی که گرفتی و هر بار که بلند شدی، بخشی از زیبایی توست... 🌿 https://eitaa.com/drmtni

🍂🍂 «سلام بر کسانی که دلگرمیِ دیگرانند ، https://eitaa.com/drmtni

✅ لیموترش را منــــجمد شده استفاده کنید ! 💠 لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی ، روی ، پتاسیم ، منیزیوم ، کلسیم و 3 برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. https://eitaa.com/drmtni

🔴 چند توصیه در مورد قهوه 🌀 ناشتا ننوشید 🌀 گرم نوشیده شود 🌀 بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه 🌀 مصلحات : زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران 🌀 قهوه سرد مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود https://eitaa.com/drmtni