✅ لیموترش را منــــجمد شده استفاده کنید ! 💠 لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی ، روی ، پتاسیم ، منیزیوم ، کلسیم و 3 برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. https://eitaa.com/drmtni

🔴 چند توصیه در مورد قهوه 🌀 ناشتا ننوشید 🌀 گرم نوشیده شود 🌀 بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه 🌀 مصلحات : زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران 🌀 قهوه سرد مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود https://eitaa.com/drmtni

پاییز یعنی عطر نارنگی 🍊🍂 یعنی رنگ‌های گرمِ نارنجی و زرد، یعنی قشنگی‌هایی که فقط خدا می‌تونه خلق کنه… 🤎🍁 . https://eitaa.com/drmtni

پرتقال در بارداری پرتقال دارای فولات است که به همراه قرصهای اسید فولیک به بسته نشدن لوله عصبی در جنین کمک میکند ب مادران باردار مصرف منابع اسیدفولیک از جمله پرتقال توصیه میشود. https://eitaa.com/drmtni

💖 روشهای تقویت و افزایش اسپرم و میل جن سی در مردان ⇠ بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر دارند. غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات وغلات موجب تقویت منی میشوند. ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود. ✖ از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پرنمک خودداری کنید. ماساژ و بادکش با افزایش گردش خون نقش چشم گیری در بهبود اسپرم دارد. دکتر متانی❤️ https://eitaa.com/drmtni

#تدبیر_میانسالگی_و_پیری این دوران با تحلیل حرارت غریزی شما همراه است. مزاج بدن شما به سمت سردی و خشکی می رود. توجه داشته باشید خود را با افراد دیگر قیاس نفرمایید، تغییر مزاجتان را در گذر زمان با گذشته خود مقایسه نمایید. نسبت به گذشته خود، بیشتر بخوابید. مرتب حمام کنید. جهت شستشو از آب نیم گرم استفاده کنید. لباس گرم بپوشید. درمعرض هوا و باد سرد قرار نگیرید. از یبوست جلوگیری نمایید. ورزش کنید، پیاده روی، تاب سواری و نرمش ملایم انتخاب مناسبی است. گاهی از ماساژ لذت ببرید. عطرهای گرم استفاده کنید. از زیاده روی در مقاربت بپرهیزید. از ماندن در هوای ساکن و محبوس، هوای آلوده و سنگین پرهیز کنید دکتر متانی https://eitaa.com/drmtni

بیایید دلخوشی‌های کوچک زندگی را جدی بگیریم...🌱 https://eitaa.com/drmtni

یک روز از هفته را به خودتان اختصاص دهید و تفریح کنید !😊 از لحاظ علمی داشتن حداقل 1 روز تفریح و استراحت در هفته می‌تواند باعث کاهش استرس شود، فشارخون را تنظیم کند و باعث کاهش احتمال سکته شود https://eitaa.com/drmtni