‌ 🚨 هر اگزمایی یعنی حساسیت به پروتئین شیر گاو؟! یا هر مدفوع سبز و شل یعنی باید لبنیات را از رژیم مادر حذف کنیم؟ 🤔 ❌ نه همیشه! متأسفانه این یکی از باورهای اشتباه و رایج بین والدینه که می‌تونه باعث حذف بی‌دلیل غذاهای مغذی از رژیم مادر یا تغییر نادرست شیرخشک نوزاد شود. توی پست امشب اینستاگرام توضیح دادم چه علائمی واقعاً ما را به حساسیت پروتئین شیر گاو مشکوک می‌کنه و چه علائمی معمولاً نشانه این بیماری نیستند. حتماً اسلایدها رو تا آخر ببینید؛ ممکنه از یک رژیم سخت و غیرضروری جلوگیری کند. 🌱💙 . . . ‌ --- با احترام، دکتر نرگس سالار 🩺🌸 متخصص کودکان و نوزادان 👶 . . . Instagram: @Dr.NargesSalar | بله: @DrNargessalar تلفن: 021-76243421 | واتساپ/بله: 09991533225

✨👶 یه نکته‌ی ساده ولی کاربردی برای مامان‌ها 💛🌸 ( پست امروز رو داخل اینستا ببینید ) گاهی با یه روغن ساده و چند دقیقه ماساژ آروم ✨ می‌شه به تقویت عضلات این ناحیه کمک کرد. 💪💕 اگر کوچولوتون همکاری می‌کنه 🤍، می‌تونید خیلی آروم این قسمت رو نگه دارید تا خودش کم‌کم به سمت جلو فشار بیاره. 🌱👶 ⚠️ فقط یادتون باشه هیچ‌وقت نباید با زور یا فشاری که باعث درد بشه این کار رو انجام بدید. 🌷 💬 شما تا حالا این روش رو امتحان کردید؟ نتیجه‌اش چطور بوده؟ تجربه‌تون رو برامون بنویسید. 🥰👇💕 با احترام، دکتر نرگس سالار 🩺🌸 متخصص کودکان و نوزادان 👶 . . . Instagram: @Dr.NargesSalar | بله: @DrNargessalar تلفن: 021-76243421 | واتساپ/بله: 09991533225

🚨 این روزها خیلی از بچه‌ها به خاطر ویروس‌های گوارشی دچار دل‌درد، اسهال یا استفراغ می‌شن. اما یه اشتباه رایج اینه که بعضی‌ها بدون مشورت با پزشک، سریع سراغ دیسیکلومین، هیوسین یا لوپرامید می‌رن. ❌ این داروها، داروی دل‌درد نیستن و قرار نیست هر بار که بچه دلش درد گرفت یا اسهال شد، مصرف بشن. دل‌درد و اسهال فقط علامت هستن، نه بیماری. اول باید علتش مشخص بشه؛ ممکنه یه ویروس ساده باشه، ممکنه علت دیگه‌ای داشته باشه که درمانش کاملاً فرق کنه. پس لطفاً داروهای کودک رو خودسرانه مصرف نکنید و اجازه بدید پزشک با توجه به شرایط کودک، درمان مناسب رو انتخاب کنه. 💜 این پیام رو برای پدر و مادرهای دیگه هم بفرستید؛ شاید از یه اشتباه مهم جلوگیری کنه. با احترام، دکتر نرگس سالار 🩺🌸 متخصص کودکان و نوزادان 👶 . . . Instagram: @Dr.NargesSalar | بله: @DrNargessalar تلفن: 021-76243421 | واتساپ/بله: 09991533225

🌙🍼 هنوز کوچولوتون با شیر شب می‌خوابه؟ 😴 شاید فکر کنید شیر شب فقط برای سیر شدن بچه است، اما وقتی این کار مدت زیادی ادامه پیدا کنه، خواب کودک کم‌کم به شیر وابسته می‌شه. یعنی هر بار که بین خواب بیدار بشه، دنبال شیر می‌گرده تا دوباره بخوابه. 😥💤 از طرف دیگه، باقی موندن شیر روی دندان‌ها در طول شب 🦷🌙 می‌تونه احتمال پوسیدگی دندان‌ها رو بیشتر کنه؛ چون موقع خواب، ترشح بزاق کمتر می‌شه و دندان‌ها فرصت کافی برای تمیز شدن ندارن. ⚠️ ✨ خبر خوب اینه که از حدود ۶ ماهگی، اگر رشد کودک طبیعی باشه و پزشکش مشکلی تشخیص نداده باشه، می‌شه شیر شب رو آهسته و مرحله‌به‌مرحله کم کرد تا این وابستگی از بین بره. 💛 ⛔️ یادتون باشه، قطع شیر شب نباید یک‌شبه و با گریه‌های طولانی انجام بشه. با یک روش اصولی، هم کودک راحت‌تر کنار میاد، هم خوابش منظم‌تر می‌شه و هم به سلامت دندان‌هاش کمک می‌کنید. 🌸👶 با احترام، دکتر نرگس سالار 🩺🌸 متخصص کودکان و نوزادان 👶 . . . Instagram: @Dr.NargesSalar | بله: @DrNargessalar تلفن: 021-76243421 | واتساپ/بله: 09991533225

🦷😱 دندونای شیری هم می‌تونن از همون اول خراب بشن! 🥛😴 خوابیدن با شیشه شیر یا شیر داخل دهان، یکی از مهم‌ترین علت‌های پوسیدگی و سیاه شدن دندون‌های شیریه. ❌ 🦠 وقتی شیر مدت زیادی روی دندونا بمونه، باکتری‌ها حسابی فعال می‌شن و کم‌کم پوسیدگی شروع می‌شه. 😔 ✅ بعد از شیر خوردن، مخصوصاً قبل از خواب، تا جایی که می‌شه دهان و دندون‌های کوچولوتون رو تمیز کنید. ✨🪥 💛 یادتون باشه دندون‌های شیری فقط موقتی نیستن؛ روی غذا خوردن 🍎، حرف زدن 🗣️ و حتی رشد دندون‌های دائمی هم تأثیر دارن. 📲 این پست رو برای هر پدر و مادری که بچه کوچیک داره بفرستین تا از پوسیدگی زودرس دندون‌ها پیشگیری بشه. 🙏❤️ . . . Instagram: @Dr.NargesSalar | بله: @DrNargessalar تلفن: 021-76243421 | واتساپ/بله: 09991533225

👶 نوزادت بعد از شیر خوردن باز دنبال سینه می‌گرده؟ اولین چیزی که به ذهن خیلی از مامان‌ها می‌رسه اینه که: «یعنی شیرم کافی نبوده؟» ولی همیشه این‌طور نیست. 😊 بعضی وقتا نوزاد فقط برای آروم شدن، بغل، خواب یا حتی عادت، دوباره دنبال مکیدن می‌گرده و این لزوماً یعنی گرسنه نیست. پس از کجا بفهمیم واقعاً سیر شده یا نه؟ 🍼 ببین هنوز علائم گرسنگی داره؟ مثل اینکه سرش رو دنبال سینه بچرخونه، دستش رو بمکه یا بی‌قرار باشه. 💧 تعداد پوشک‌های خیسش خوبه؟ اگر پوشک‌ها به اندازه کافی خیس می‌شن، معمولاً یعنی شیر کافی دریافت کرده. 📈 از همه مهم‌تر، وزن‌گیریشه. اگر روند وزن‌گیری خوب باشه، خیالتون تا حد زیادی راحت باشه که تغذیه‌اش مناسبه. یه نکته دیگه هم اینکه توی بعضی روزها، مخصوصاً موقع جهش رشد، نوزاد ممکنه مدام شیر بخواد. این کاملاً طبیعیه و معمولاً به معنی کم بودن شیر مادر نیست. اگر با وجود شیر خوردن، نوزادتون همیشه بی‌قراره، پوشک‌های خیسش کم شده یا وزن‌گیری خوبی نداره، بهتره حتماً با پزشک اطفال یا مشاور شیردهی مشورت کنید. 💗 خلاصه اینکه فقط با دوباره سینه خواستن نمی‌شه گفت نوزاد گرسنه است. همیشه علائم گرسنگی، تعداد پوشک‌های خیس و روند وزن‌گیری رو کنار هم ببینید تا تصمیم درست‌تری بگیرید. . . . Instagram: @Dr.NargesSalar | بله: @DrNargessalar تلفن: 021-76243421 | واتساپ/بله: 09991533225

🧴 بعد از حموم، لوسیون کودک رو فراموش نکنید! پوست کودک بعد از حموم ممکنه سریع رطوبتش رو از دست بده و خشک بشه؛ مخصوصاً بچه‌هایی که پوست حساس، خشک یا اگزمایی دارن. بهتره وقتی پوست هنوز کمی نم‌داره، لوسیون یا مرطوب‌کننده مناسب کودک رو استفاده کنید تا رطوبت داخل پوست حفظ بشه. بعضی بچه‌ها حتی ممکنه در طول روز، هر چند ساعت یک‌بار به تمدید مرطوب‌کننده نیاز داشته باشن. خشک موندن پوست می‌تونه باعث خارش، قرمزی و تشدید اگزما بشه؛ پس منتظر نباشید پوست کاملاً خشک و زبر بشه. 🤍 ❗ از محصولات عطردار یا نامناسب برای پوست کودک استفاده نکنید و اگر خشکی، قرمزی یا خارش شدید ادامه داشت، حتماً با پزشک مشورت کنید. . . . . Instagram: @Dr.NargesSalar | بله: @DrNargessalar تلفن: 021-76243421 | واتساپ/بله: 09991533225

🍦🍫 هر چی دیرتر بچه با بستنی، شکلات، چیپس، پفک و خوراکی‌های خیلی شیرین و شور آشنا بشه، احتمال اینکه به طعم غذاهای سالم علاقه‌مند بمونه بیشتره. 🌱💚 ذائقه بچه‌ها از همون سال‌های اول زندگی شکل می‌گیره. وقتی از همون ابتدا خوراکی‌های طبیعی مثل 🍎 میوه، 🥛 لبنیات مناسب سن، 🥜 مغزها (متناسب با سن و به شکل ایمن) و غذاهای خونگی بخش اصلی رژیمشون باشه، کمتر به سمت هله‌هوله کشیده می‌شن. قرار نیست خوراکی‌های خوشمزه برای همیشه ممنوع باشن؛ فقط بهتره ورودشون به برنامه غذایی کودک تا حد ممکن به تعویق بیفته تا عادت‌های غذایی سالم شکل بگیره. 💕 🌸 یادتون باشه: ذائقه سالم، هدیه‌ایه که از کودکی به فرزندتون می‌دید و تا سال‌ها همراهش می‌مونه. 👩‍⚕️ شما از چه سنی برای فرزندتون بستنی یا هله‌هوله رو شروع کردید؟ تجربه‌تون رو برام بنویسید. 💬👇 . . . 📱 Instagram: @Dr.NargesSalar 💬 Bale: @DrNargesSalar ☎️ 021-76243421 📞 WhatsApp/Bale: 09991533225 #متخصص_اطفال #دکتر_نرگس_سالار #تغذیه_کودک #غذای_سالم #هله_هوله #بستنی #تغذیه_نوزاد #رشد_کودک #سلامت_کودک #مادر_و_کودک #تغذیه_سالم #فرزندپروری

💚👶 تا حالا مدفوع سبز بچه‌تون رو دیدین و با خودتون گفتین: «یعنی طبیعیه یا نه؟» 🤔😟 این سؤال یکی از پرتکرارترین سؤال‌های والدینه و خیلی وقت‌ها باعث نگرانی میشه. 💭 🎥 امشب توی پست جدید، درباره مدفوع سبز کودک صحبت کردیم و به یکی از دغدغه‌های رایج والدین پاسخ دادیم. 💗 👀 پست امشب رو از دست ندین؛ شاید جواب همون سؤالی باشه که مدت‌ها توی ذهنتون بوده. 📲 اگر پدر یا مادرهای دیگه‌ای رو می‌شناسین که این موضوع براشون دغدغه است، این پست رو براشون هم بفرستین. 🌸 📸 Instagram: @Dr.NargesSalar 💬 بله: @DrNargesSalar

🍎 رژیم سالم رو از کی باید شروع کنیم؟ خیلی از والدین فکر می‌کنن بیماری‌های قلبی فقط به ژنتیک ربط داره؛ اما واقعیت اینه که سبک تغذیه هم نقش خیلی مهمی داره. ❤️ 👶 عادت‌های غذایی از همون کودکی شکل می‌گیرن. هرچقدر بچه زودتر به میوه، سبزیجات، غلات و غذاهای سالم عادت کنه، احتمال اینکه در آینده هم همین سبک زندگی رو ادامه بده بیشتره. 🌿 🧈 به همین خاطر خوراکی‌هایی مثل کره، خامه و بستنی باید در حد تعادل مصرف بشن؛ چون قرار نیست بخش اصلی رژیم غذایی کودک باشن. 💗 بیماری‌های قلبی یک‌شبه به وجود نمیان؛ نتیجه سال‌ها سبک زندگی و تغذیه هستن. پس پیشگیری هم باید از همون کودکی شروع بشه. 🎥 توی ریلز امشب اینستاگرام توضیح دادم چرا رژیم سالم فقط مخصوص بزرگسال‌ها نیست و چرا نباید همه‌چیز رو به ژنتیک نسبت بدیم. حتماً ببینید. 👇✨ . . . 📱 Instagram: @Dr.NargesSalar 💬 Bale: @DrNargesSalar ☎️ 021-76243421 📞 WhatsApp/Bale: 09991533225 #دکتر_نرگس_سالار

نوزادم از ۱۱ شب که شیر میخوره تا ۴ صبح میخوابه !!!! بیدارش کنم؟؟؟ 👶💤 مامان‌های عزیز، اینو حتماً بدونید! 🌸 اگه کوچولوتون توی طول روز خوب و کافی شیر بخوره 🍼✨ معمولاً شب‌ها هم خواب آروم‌تر و عمیق‌تری داره و کمتر از خواب بیدار می‌شه. 🌙😴 🎥 توی ریلز امشب کامل توضیح میدم که تغذیه روزانه چه تأثیری روی خواب شبانه نوزاد داره. ( ساعت ۱:۲۵ بامداد بارگذاری میشه ) حتماً ببینید و برای مامان‌باباهای دیگه هم بفرستید. 🥰👇 📱 Instagram: @Dr.NargesSalar 💬 Bale: @DrNargesSalar

💩 هر دیر مدفوع کردنی، یبوست نیست! ممکنه نوزادتون چند روز مدفوع نکنه، اما اگر وقتی دفع می‌کنه مدفوعش نرم باشه و سفت و خشک نباشه، لزوماً یبوست نداره. 👶🏻✨ یبوست بیشتر با قوام مدفوع مشخص می‌شه، نه فقط تعداد دفعات دفع. پس قبل از اینکه نگران بشید، علائم اصلی یبوست رو بشناسید. 💗 برای نکات بیشتر درباره سلامت نوزاد و کودک، همراه ما باشید. 🌸 . . 📱 Instagram: @Dr.NargesSalar 💬 Bale: @DrNargesSalar ☎️ 021-76243421 📞 WhatsApp/Bale: 09991533225 #یبوست_نوزاد #یبوست_کودک #مدفوع_نوزاد #سلامت_نوزاد #مراقبت_از_نوزاد #دکتر_نرگس_سالار