اطلاعیه بهداشتی 🩺🍎 🌍در روزهای آلوده چی بخوریم؟ 🔹️بهتر است افراد کالری دریافتی خود را با نوع فعالیت بدنی‌شان متعادل کنند؛ مصرف فیبر، ماهی، میوه و سبزیجات را افزایش دهند و مصرف نمک، قندهای اضافی و چربی‌های اشباع شده را در رژیم غذایی خود محدود نمایند. 🔹️به طور کلی در زمان مواجهه با آلاینده‌ها استفاده از یک رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزی‌ها، افزایش مصرف آب و مایعات و همچنین افزایش مصرف لبنیات کم‌چرب توصیه می‌شود. این ترکیبات در کنار هم می‌توانند زمانی که آلودگی در میزان حداکثری خود قرار دارد بدن را در برابر آلاینده‌ها محافظت کنند. #هوای_پاک

🔺یکی از صالحان دعا میکرد: 🤲🏻«پروردگارا در روزی ام برکت ده » 👤کسی پرسید:چرا نمیگویی روزی ام ده؟ ڱفت روزی را خدا برای همه ضمانت کرده است... 🔴⇚اما من برکت را در رزق طلب میکنم چیزی‌ست که خدا به هرکس بخواهد میدهد(نه به همگان) ▫️اگر در مال بیاید ، زیادش میکند . ▫️اگر درفرزند بیاید ،صالحش میکند . ▫️اگر درجسم بیاید، قوی وسالمش میکند . ▫️و اگر درقلب بیاید،خوشبختش می کند... https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb ●◍⃟◍◍🍃▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔥#آخرالزمان ♻️ فضیل بن یسار می گوید: از حضرت امام صادق علیه السلام شنیدم که فرمودند: هنگامی که حضرت قائم (عجل الله تعالی فرجه) قیام می‌کند با جهلی بدتر از جهل مردم جاهلیت زمان بعثت رسول خدا صلی الله علیه و آله مواجه می‌شود. 🌱عرض کردم: این چگونه ممکن است؟ 🌴آن حضرت علیه السلام فرمودند: زیرا رسول خدا صلی الله علیه و آله مبعوث شد در حالی که مردم سنگ و کلوخ و چوب‌های تراش‌یافته و مجسمه‌ها را پرستش می‌کردند، در حالی که قائم ما زمانی به سوی مردم می‌آید که همه مردم علیه او قرآن تاویل می‌کنند و در مقابل ایشان از قرآن دلیل می‌آورند و احتجاج می‌کنند. ☘ سپس فرمودند: بدانید به خدا سوگند که موج دادگستری او بدان گونه که گرما و سرما نفوذ می‌کند، تا درون خانه‏‌های آنان راه خواهد یافت. 📖الغیبة نعمانی،ب۱۷ ،ح۱ ،ص۲۹۶-۲۹۷

#امام_علی_علیه‌السلام : 🌸 عقل، درختى است که ریشه آن " تقوا " شاخه هايش " حياء " و ميوه آن " پارسايى " است. 🌾 " تقوا " به سه چيز دعوت می‌كند: ✨ دين شناسى، ✨ بى رغبتى به دنيا، ✨ و دل بستگى به خداوند... 🌾 و " حيا " به سه چيز دعوت می‌كند: ✨ يقين، ✨ خوش اخلاقى ✨ و تواضع... 📗 مواعظ العددية، ص ۱۶۰

💎 دوران غیبت، دوران امتحان! برادرم! 🍃بدان‌ كه خداوند تبارك و تعالى بندگان خود را در زمان غيبتِ ولىّ‌اش با انواع محنت‌ها و بلاها امتحان مى‌كند تا بد از خوب جدا شود. پس درجات خوبان را بالا برده و پليدان را بعضى با بعض ديگر درآميزد و باهم گرد آورد؛ آن‌گاه همه را در آتش دوزخ بيفكند و خداوند عزّوجل فرموده است: "مٰا كٰانَ اللّٰهُ لِيَذَرَ الْمُؤْمِنِينَ عَلىٰ مٰا أَنْتُمْ عَلَيْهِ حَتّٰى يَمِيزَ الْخَبِيثَ مِنَ الطَّيِّبِ" 🍂"خداوند، مؤمنان را بر اين حال نخواهد گذاشت، تا اين‌كه پليد را از پاكيزه جدا سازد .... و اين سنّت خداوند در گذشتگان و آيندگان است، همچنان‌كه خداى تعالى فرموده: 🌾"آيا مردم چنين پندارند كه به صرف اين‌ كه گفتند ايمان آورديم، رها شوند و بر این ادعا هيچ امتحان نشوند و همانا كه ما امّت‌هايى كه پيش از اينان بودند را به آزمايش آورديم تا خداوند، راستگويان را از دروغگويان كاملاً معلوم سازد." 🦋و حضرت اميرالمؤمنين صلوات‌الله‌علیه فرمودند: "اى مردم! خداوند، شما را از اين‌ كه بر شما ستم كند، دور داشته، ولى شما را ايمن ننموده از اين‌كه شما را بيازمايد." و او كه بزرگوارترين گويندگان است، فرموده: "إِنَّ فِي ذٰلِكَ لَآيٰاتٍ وَ إِنْ كُنّٰا لَمُبْتَلِينَ" " به راستى كه در اين وقايع و حوادث، آيات و نشانه‌هايى است و ما البته خوب و بد بندگان را امتحان مى‌كنيم." 📚 مکیال المکارم، جلد دوم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج

💠از بیانات مرحوم آیت‌الله حق‌شناس: ✅تنهاراه نجات انسان فقط در مخالفت با شیطان امام صادق(ع) می‌فرماید: اگر من بخواهم بفهمم چه وقت شیطان به سراغم می‌آید و اینکه آنچه به من القاء شده، رحمانی است یا شیطانی، راه فهمش چیست؟ راه فهمش مراقبه است؛ مراقبه! و جز این راهی نیست. برای همین امام صادق(ع) در ادامه می‌فرماید: راه درست، دقیقاً برخلاف هر چیزی است که شیطان القاء می‌کند و می‌گوید. به هر چه که او امر کرد، برخلافش عمل کن و بگو : خیر ! من این حرف‌ها را نمی‌فهمم و قبول ندارم ! من باید نمازم را به جماعت و اول وقت بخوانم. امام صادق(ع) فرموده است: هر کس که نمازهایش را در اول وقت بگذارد، ملک‌الموت وعده داده که خودش شهادتین را به او تلقین کرده و شیطان را از او دور می‌کند. ‌#حق_شناس 🔹@h_khoban_ir

💠آیت الله ناصری : 🔺️آثار و برکات نماز شب 🔺️ #ناصری 🔹@h_khoban_ir

🎥 دفاع شیرین دختری کوچک عرب به لهجه شیرین عراقی😍😍😍 #حجاب https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb ●◍⃟🎼○▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎥تقدیم به مسؤلان لرستان/ ازدواج سفيد و همجنسگرایی در بروجرد فیلمی از ازدواج سفيد در مجتمع ترویج فساد و فحشا «دیپلمات سنتر» بروجرد که این روزها به پاتوقی علیه جمهوری اسلامی تبدیل شده است. از فساد و فحشا تا ترویج هم‌جنس‌گرایی، از همراهی با شبکه تروریستی سعودی تا توهین به هویت و اصالت مردم لرستان، تنها بخشی از فعاليت این لانه فساد است #لبیک_یا_خامنه_ای #فاطمیه #حجاب ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅ ☫کانال جهاد تبیین https://eitaa.com/jahad_14

✅ پاسخ مناسب به بدرفتاری دیگران ✍ خدای متعال در قرآن کریم می‌فرماید: 🍃 و لا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَ لاَ السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذي بَيْنَكَ وَ بَيْنَهُ عَداوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَميمٌ (#فصلت/34) 🍃 هرگز نيكى و بدى يكسان نيست؛ بدى را با نيكى دفع كن، ناگاه (خواهى ديد) همان كس كه ميان تو و او دشمنى است، گويى دوستى گرم و صميمى است! ✅ بی‌گمان عمل به این آیه شریَف بسیاری از اختلافات اجتماعی و کینه و کدورت‌های بی‌مورد را برطرف خواهد کرد. 🔹تیغ حلم از تیغ آهن تیزتر 🔸بل ز صد لشکر ظفر انگیزتر 💦 @MosHaf_et

⚜ از اموال ناپاک و حرام انفاق نکن و... به صورت پنهانی صدقات را بده تا باعث بخشش گناهانت شود... 📚 سوره #بقره - آیات ۲۶۷-۲۷۱ 💦 @MosHaf_et

⚜ سبک زندگی قرآنی 🍂مقداری از شب را به عبادت وتلاوت قرآن اختصاص دهید.🍂 🔸قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلاً....... (#مزمل/۲) ⚡️ترجمه : شب را جز اندكى، به پا خيز. 💫آثار و برکات عبادت شبانه : 🔸۱ـ ظرفیت انسان را برای فهم معارف جدید بالا می برد.(إِنَّا سَنُلْقِي عَلَيْكَ قَوْلاً ثَقِيلاً ) 🔸۲ـ عبادت شبانه تأثير ماندگارترى در روح دارد و عامل ثبات قدم و تقويت عقيده مؤمن مى شود.(إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءاً وَأَقْوَمُ قِيلاً) 🔸۳ـ با عبادت شبانه، قوت روحی کسب می کنید و این باعث موفقیت در کارهای روز می شود.(إِنَّ لَكَ فِي اَلنَّهَارِ سَبْحاً طَوِيلاً) #سبک_زندگی_قرآنی 💦 @MosHaf_et

#آیه_گرافی ⭕️چرا فکر می‌کنی راهِ داشتن یه زندگی خوب اینه که تو ذهن همه بمونی و همه دوستت داشته باشند؟! -خداماراکافی‌است واوخوب‌وکیلی‌است. 📚سوره #آل_عمران - 173 💦 @MosHaf_et

- به‌جای دنبال کردن عیوب و اشکالات دیگران مراقب رفتار و اعمال خودت باش... 📖 سوره #مائده آیه 105 💦 @MosHaf_et

💠امام علی علیه السلام می‌فرمایند : «واعلموا انه لیس علی احد بعد القرآن من فاقه و لا لاحد قبل القرآن من غنی فاستشفوه من ادوائکم و استعینوا به لاوائکم فان فیه شفاء من اکبر الداء». 💠بدانید که هیچ کس پس از داشتن #قرآن کمبودی ندارد. و برای هیچ کس پیش از آن #توانگری نیست!!! پس شفای دردهای خود را از آن بخواهید و در سختی‌های خود از آن یاری جویید. 👈که قرآن بزرگترین بیماری را موجب بهبودی است. 💦 @MosHaf_et

☀️سحرخیزی و اعتدال مزاج آيت الله شاه آبادی، استاد عرفان حضرت امام خمينی رحمه الله بودند درباره پدر بزرگوارشان می فرمايند: 🔺«موضوعی كه مرحوم والد به آن عنايت ويژه ای داشتند و آن را در قرب به حق مؤثر می دانستند، بيداری شب و سحرخيزی بود. ▫️ میفرمودند «اگر برای نافله شب بيدار شديد و ديديد برای نافله خواندن آمادگی روحی نداريد، بيدار بمانيد. بنشينيد حتی چای بخوريد. انسان بر اثر همين بيداری، آمادگی برای عبادت را پيدا می كند». 🍃همچنين فرمود: «بيداری سحر هم برای مزاج مادی مفيد است و هم برای مزاج معنوی.» بارها در منبرهايشان مي فرمود: «برای دنيايتان هم كه شده، سحرها بيدار شويد. چون بيداری سحر، وسعت رزق، زيبايی چهره و خوش اخلاقی می آورد». 📚معاونت پژوهشى بنيادشهيد شاه آبادى، عارف كامل،،1380،ص48 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 𖣔༅🍃💞▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔺#رفع_اندوه    ✍🏻حضرت امام صـادق (صلوات الله علیه) براى رفع اندوه فرمود: غسل مى كنى و دو ركعت نماز مى خوانى و می‌گویی: 💠 يَا فَارِجَ الْهَمِّ وَ يَا كَاشِفَ الْغـَمِّ يـَا رَحـْمـَانَ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ رَحِيمَهُمَا فَرِّجْ هَمِّي وَ اكْشِفْ غَمِّي يَا اللَّهُ الْوَاحِدُ الْأَحَدُ الصَّمـَدُ الَّذِي لَمْ يـَلِدْ وَ لَمْ يـُولَدْ وَ لَمْ يـَكـُنْ لَهُ كـُفـُواً أَحـَدٌ اعـْصـِمـْنـِي وَ طَهِّرْنِي وَ اذْهَبْ بِبَلِيَّتِي و آيه الكرسى را با دو سوره معوذتـيـن يعنى قل اعوذ برب الفلق و قل اعوذ برب الناس بخوان... 📚 الوافی ج ٩ ص ١۶٢١

🔴 هرج و مرج و آشوب جهانی در آستانه ظهور یکی از اهداف گلوبالیست ها در برنامه نظم نوین جهانی، راه انداختن جنگ، ایجاد هرج و مرج، اختلاف بین مردم و ... است؛ تا در این بی نظمی، یک نظم بیرون بکشند و از منجی دروغین خود رونمایی کنند؛ همینطور یکی از علائم آخرالزمانی و از نشانه‌های نزدیکی قیام امام زمان علیه‌السلام نیز فتنه و آشوب، ناامنی و اضطراب همگانی است: پیامبر (ص): مهدی این امّت از ماست؛ در وقتی که دنیا هرج و مرج شود، آشوب‌ها ظاهر گردد، راه‌ها بسته شود، مردم به بعضی ديگر هجوم آورند و یکدیگر را غارت کنند؛ در آن موقع خداوند مهدی ما را که نهمین (امام) از نسل حسین علیه‌السلام است می‌فرستد تا دژهای گمراهی و دل‌های مهر شده را بگشاید. امام باقر (ع): و در حالشان دگرگونى پيدا شده تا جايى كه آرزوكننده از شدّت آنچه از جنون و هاری مردم و خوردن بعضی توسط بعضی می‌بیند، صبح و شام آرزوی مرگ می‌کند! امام مهدی عج: نشانهٔ ظهور من این است که هرج و مرج و فتنه‌ها (اختلافات) زیاد می‌شود. عمار یاسر: در آخرالزمان.. جنگ ها در زمین بسیار شود! 📗بحارالأنوار، ج۵۲، ص۲۶۶ 📗غیبت نعمانی، ص۲۳۴ 📗غیبت طوسی، ص ۲۹۹ ڪانال حوادث آخرزمان و علائم ظهور http://eitaa.com/joinchat/3103653888C83153c787a

✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: ✨بزرگان وقتی می‌خواستند مطلبی و فیضی را از خدواند بگیرند، از شب و سحر استفاده میکردند؛ زیرا در سحر، با خدا خلوت کردن و با خدا ارتباط پیدا کردن اثر خاصی دارد. 📚 برگی از دفتر آفتاب، ص١۴٢ #بهجت 🔹@h_khoban_ir