افراط و تفریط در رساندن #غذا به بدن هر دو ضرر و مفسده دارد. #امام_رضا_علیه_السلام با تشبیه بدن به زمین می فرماید: بدن انسان، بسان زمین پاک و آماده برای زراعت است که اگر در آبادانی و آبدهی بدان، مراقبت شود به گونه ای که آب نه فراوانتر از نیاز بدان برسد تا آن را غرقاب و باتلاق کند و نه از اندازه کمتر باشد تا آن را به تشنگی گرفتار سازد، آبادانی اش استمرار می یابد، اما اگر از آن غفلت شود به تباهی می گراید و علف هرز در آن می روید؛ بدن چنین حکایتی دارد و تدبیر آن در خوراک و پوشاک چنین است. پرخوری و نیز خوردن پس از سیری، بدن را باتلاق تجمع میکرب ها می سازد و موجب تباهی تن، قساوت قلب، کودنی، پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: «مؤمن در یک شکم چیز می خورد و کافر در هفت شکم چیز می خورد». #امام_علی_علیه_السلام فرمود: «عادت به پرخوری انواع دردها را به همراه دارد» و همچنین فرمود: «از پرخوری پرهیز کنید، چرا که مایه تباهی تن است». بهترین رمز سلامتی آن است که انسان با وجود اشتها به غذا از آن دست بکشد. امام علی علیه السلام به امام حسن علیه السلام فرمود: «اگر می خواهی سالم بمانی و از پزشک بی نیاز شوی، چهار امر را رعایت کن: 🌷اگر میل به غذا نداری نخور. 🌷 تا زمانی که سیر نشده ای و اشتها باقی است، دست از غذا بکش. 🌷غذا را پس از جویدن کامل در دهان، فرو بده. 🌷 قبل از خواب قضای حاجت کن».#سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی

📚کتاب «امیر مومنان» جلد دوم از کتاب «پیشوایان هدایت» ترجمه کتاب «اَعْلَامُ الْهِدَایَةِ» در شرح تاریخ تحلیلی زندگانی حضرت امیرالمومنین #امام_علی_علیه_السلام؛ اثر جمعی از مولفان و دانشمندان شیعه در مجمع جهانی اهل بیت(علیهم السلام)✍️📚👇 #پیشوایان_هدایت ۲ ✍️مطالعه این کتاب ارزشمند رو برای همه عزیزان توصیه می کنم 🍃🖤🍃🖤🍃🖤🍃🖤🍃🖤 https://eitaa.com/drpeighambardoost1401