🌸🍃چگونگی کسب مهارت های زندگی💚 ✅مهارت مثبت➕ اندیشی ➕مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می‌اندیشد، شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی می‌کند و معتقد است که می‌تواند بر هر مانع و دشواری غلبه کند ✅برخی از مهارت های مثبت اندیشی عبارتند از: ➕شکرگزاری به در گاه حق تعالی ➕نه گفتن به افکار منفی ➕خلاقیت در کارها ➕بهره مندی از عینک های خوش بینی ➕دیدن زیبایی های خلقت و آفرینش ➕کار با گل و گیاه وطبیعت ➕رؤیا پردازی ➕زندگی در حال ورها کردن گذشته #مهارت_های_زندگی #خلاقیت #مثبت_اندیشی #یاد_خدا #تفکر #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/drpeighambardoost1401

🌸🍃چگونگی کسب مهارت های زندگی💚 ✅مهارت ساده زیستی ساده‌زیستی، یکی از موضوعاتی است که در زندگی فردی و اجتماعی و مادی و معنوی انسان تاثیر بسزایی دارد. از نظر فرهنگ دینی ساده‌زیستی یکی از ارزش‌های متعالی به حساب می‌آید. ساده‌زیستی، پاسخ انسان‌های دانا به زندگی ناپایدار دنیاست که در پرتو آن، آرامش درون و برون حاصل می‌شود. بنابراین، ساده‌زیستی با نوع شناخت انسان و نگرش او به زندگی دنیا مرتبط است. (ساده زیستی یعنی باز کردن پیچیدگی ها از زندگی) ✅برخی مهارت های ساده زیستی عبارتند از : 💚الگوگیری از سیره اهل بیت وائمه اطهار ع 💚قناعت 💚کاستن از تعدد شغلی 💚کاستن از تعدد اهداف 💚کاستن از تعهدات مالی وبدهی ها 💚کاستن از تعهدات زمانی 💚کاستن از دارایی های مادی #مهارت_های_زندگی #خلاقیت #مثبت_اندیشی #یاد_خدا #تفکر #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/drpeighambardoost1401

🌸🍃چگونگی کسب مهارت های زندگی💚 ✅مهارت میانه روی اعتدال و میانه‌روی، همان‌گونه که از نامش پیداست، به معنای پیمودن و گزینش راه میانه و وسط و عدم تمایل به دو طرف افراط و تفریط می‌باشد. این معنا در منابع اسلامی، با الفاظی چون «قصد»، «اقتصاد» و «وسط» بیان شده است. قرآن کریم، امت اسلام را امت میانه معرفی کرده، و رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) نیز علاوه بر رعایت اعتدال در تمامی رفتار و اعمالشان همواره مردم را به این مهم می‌خواند ✅واما برخی مهارت های میانه روی عبارتند از: 💜الگو گیری از سیره اهل بیت ع وائمه اطهار ع 💜پرهیز از هرگونه افراط وتفریط در هر کاری 💜پرهیز از اسراف 💜اعتدال در روابط 💜اعتدال در مخارج وهزینه ها 💜اعتدال در خوردن وخوراک 💜اعتدال در غرایز جنسی #مهارت_های_زندگی #خلاقیت #مثبت_اندیشی #یاد_خدا #تفکر #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/drpeighambardoost1401

🌸🍃چگونگی کسب مهارت های زندگی💚 ✅مهارت آینده نگری آینده نگری را می‌توان نوعی جهت گیری شناختی و عقلی نسبت به آینده شخصی دانست که به افراد کمک می‌کند به اهداف بلند مدت پیش رو خود دست یابند. آینده نگری در کنار بعضی از صفات دیگر از جمله تدبیر، موجب می‌شود ابهامات پیش روی فرد، برطرف گردد و همین عامل موجب تصمیمات صحیح در آینده می‌شود. فرد آینده نگر به طور عاقلانه و حساب شده به عواقب تصمیماتش می‌اندیشد و در برابر تصمیمات آنی و لحظه‌ای که موقت و زودگذر هستند تسلیم نمی‌شود. فرد آینده نگر در زندگی فردی، منعطف و معتدل است. ✅برخی مهارتهای آینده نگری عبارتند از: 💙در قدم اول دیدن آینده نزدیک 💙تمرکز بر اهداف 💙تصمیم گیری های هوشمندانه 💙اخذ مشاوره پیرامون امور حال وآینده 💙ایده پردازی های خلاقانه 💙داشتن نقشه راه 💙مطالعات فراوان پیرامونی 💙رؤیاپردازی آینده #مهارت_های_زندگی #آینده_نگری #تصمیم_گیری #خلاقیت #تفکر #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/drpeighambardoost1401

🔰کتاب‌خوانی چه تأثیری در زندگی افراد دارد؟👇 ✅ عمر طولانی و مفید با مطالعه مستمر 🔸یکی از بدترین پیامدهای حاصل از تکنولوژی، این است که ما انسان‌ها را تنبل کرده است. تقریباً همه چیز به‌راحتی در دسترس است. با وجود همه این راحتی‌ها و پیشرفت‌ها، امروزه ما به‌سختی تلاش می‌کنیم تا روی حل مسائل تمرکز کنیم و تمرکز مناسب روی انجام کارها، تبدیل به یک کار دشوار شده است، اما سؤال مهم اینکه راه‌حل این مشکل چیست؟ 🔸 یکی از راه‌ها، مطالعه ‌کردن و اهمیت کتاب ‌خواندن است. خواندن می‌تواند قدرت ازدست‌رفته تمرکز را بازگرداند. اگر شما هم مثل بسیاری دیگر از افراد، این روزها احساس می‌کنید که استفاده از فناوری‌های مدرن بهره‌وری شما را کاهش داده است؛ عادت مطالعه روزانه را در خود ایجاد کنید. مطالعه منظم برای حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز می‌تواند برای مغز شما یک اتفاق و تمرین فوق‌العاده باشد و سطح تمرکز شما را افزایش دهد. 🔸در دنیای امروزی که اینترنت و فضای مجازی در هر گوشه و کنار آن دیده می‌شوند، مطالعه کردن راه مناسبی برای افزایش تمرکز است. در واقع افراد هنگام مطالعه تقریبا تمام حواسِ خود را به خواندن متنی که پپش رویشان هست معطوف می‌کنند. اگر آنچه می‌خوانند جذابیت داشته باشد، این میزان تمرکز هم به همان اندازه افزایش می‌یابد. 🔸هرچه بیشتر بخوانید، کلمات بیشتری در معرض دید شما قرار می‌گیرند، همین امر باعث می‌شود هر روز به دایره واژگان شما افزوده شود و اثرات مطالعه شما در صحبت‌هایتان پدیدار می‌شوند. واژگان، چه به ‌صورت فیزیکی و چه به ‌صورت کتاب الکترونیکی، می‌توانند سبب افزایش دایره واژگان شما شوند. 🔸کسی که کتاب می‌خواند قبل از مرگش هزاران بار زندگی می‌کند، اما آنکه مطالعه نمی‌کند تنها یک‌بار زندگی خواهد کرد؛ جهانی خیالی با چاشنی واقعیت و حوادث عجیب‌وغریب و داستانی منحصربه‌فرد. اگر در مطلب بالا کمی عمیق شویم، متوجه خواهیم شد که کتاب‌ها چه گنج گران‌بهایی را در اختیار ما می‌گذارند. آنها حامل تجربیات و ایده‌های نسل‌های گوناگون بشر هستند. به همین دلیل هم کتاب ‌خواندن را می‌توان منبع مهمی برای کمک به ایده‌پردازی و افزایش خلاقیت دانست. @Kayhan_online #مطالعه_منظم #کتاب #تمرین #افزایش_تمرکز #خلاقیت 🇮🇷 https://eitaa.com/drpeighambardoost1401

💠 کودکانتان را به مطالعه عادت دهید... —————————— 🔴تأثیرات منفی بازی‌های رایانه ای بر تربیت کودکان👇 🔸در بازی های رایانه ای به دلیل این که کودک و نوجوان با ساختنی ها و برنامه های دیگران به بازی می پردازد و کمتر قدرت دخل و تصرف در آنها پیدا می کند اعتماد به نفس او در برابر ساختنی ها و پیشرفت دیگران متزلزل می شود. 🔸تصور بیشتر خانواده ها این است که در بازی های رایانه ای فرد در بازی مداخله فکری مداوم دارد اما این مداخله فکری نیست بلکه این بازی ها سلول های مغزی را گول می زنند و از نظر حرکتی نیز فقط چند انگشت کودک را حرکت می دهند. 🔸ما هرچه در این مسیر حرکت کنیم و بازی ها را گسترش دهیم، انسان هایی را تحویل جامعه خواهیم داد که سرخورده، افسرده، غیر متحرک و غیر سازنده هستند و خوداتکایی آنها بسیار کم خواهد بود و ابتکار عمل نخواهند داشت. در حالی که برای جامعه، نیاز به انسان هایی خلاق، مبتکر و متفکر داریم. #سبک-زندگی_اسلامی #تربیت_دینی_فرزندان #فرزندان_سالم #خانواده_سالم #جامعه_سالم #خلاقیت https://eitaa.com/drpeighambardoost1401