✴️تو اگه واقعا عاشق کسی باشی، هر کاری براش می کنی، حتی اگه لازم شد حاضری رهاش کنی. 🤵‍♂می‌دونی در زیست شناسی، هورمون عشق چیه؟ https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️شما را با اندروفین، دوپامین و سروتونین آشنا کردم، اما همه این هورمون های معجزه آسا در خدمت هورمون عشق قرار دارند. 💫اکسی توسین یا هورمون عشق نقطه تعالی است که سه هورمون قبل در تلاش برای ظهور و بروز صحیح این هورمون هستند. 🤵‍♂هورمون اکسی توسین همان پایه زیست شناسانه معنویت است. https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

خبر خوب😊 💫ارجاعات بین المللی به مقالات دکتر رضا در حوزه علوم شناختی 🤵‍♂علوم شناختی مبنایی ترین دانش در توسعه فردی است و در حوزه تغییرات شناختی بسیار کارآمد است. https://www.academia.edu/upgrade?feature=name_mentions&mcc=IR&mentions_color=fr%3ACognitive+Neuroscience+%28in+Cognition%2FCognitive+Development%29&trigger=new-name-mentions https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️انسان برای توسعه یافته شدن نیاز به برقراری تعادل بین چهار هورمون اندروفین، دوپامین، سروتونین و اکسی توسین دارد. 💫تعادل ایجاد شده باعث شکوفایی استعدادها و رشد فزاینده در انسان خواهد شد. ✨انسانی که جسم متعادل، ذهن فعال، احساس آرام و روح معنوی داشته باشد، این قابلیت را دارد که محل دریافت هر عامل رشد و توسعه ای باشد. https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️یکی از تکنیک های کاربردی در توسعه فردی تکنیک سه لنز هستش. 🤵‍♂درباره تکنیک سه لنز تا به حال شنیدی؟ اگه جواب مثبت هست، دربارش بنویس👇 @dr_rezayounesi https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️موثرترین راه برای تغییر شرایط موجود و رسیدن به وضعیت مطلوب که همون موفقیت هستش، استفاده از تکنیک سه لنز هست. 💫تکنیک سه لنز، جایگاه فرد قربانی را به شخصیت قهرمان تغییر میده و شکست حال حاضر رو به پیروزی آتی تبدیل می‌کنه. ✨خوبی تکنیک سه لنز این است که اجازه انکار واقعیت و کوچک کردن واهی مشکل رو به کسی نمیده، کاملا بر اساس واقعیت عمل می‌کنه. 🤵‍♂دوست داری بیشتر درباره این تکنیک بدونی؟ https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️برای تغییر شرایط موجود و رسیدن به وضعیت مطلوب؛ یعنی همان «موفقیت» ابتدا باید لنز معکوس را بکار ببریم. 💫لنز معکوس به ما می گوید از خودتان بپرسید: «طرف دیگر این موضوع، کشمکش، دعوا و... چه می گوید، و چگونه ممکن است حق با او باشد؟». ✨این لنز کاری می کند تا ما خود را در جایگاه طرف مقابل بنشانیم و مسئله را از نگاه او ببینیم. 🤵‍♂این تغییر زاویه دید به موضوع، درهای خاصی را برای مسائل باز می کند که حتی فکرش را هم نمی کردیم. https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️آلفرد آدلر در شناخت طبیعت حرف زیبایی میزنه، با هم بلند بلند بخونیم😊 💫«لازم نیست مصلح اجتماعی باشی که بتوانی دنیای بهتری بسازی، همین که دنیای خصوصی خودت را بهتر کنی، خدمت بزرگی کردی» ✨تفسیر این جمله آدلر رو رابین شارما به خوبی بیان کرده: ☀️«دنبال بهتر شدنم، تا دنیای بهتری را رقم بزنم و در این دنیای بهتر زندگی بهتری داشته باشم». https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️در مسیر توسعه باید همه جنبه های فیزیکی، زیستی و معنوی را در نظر بگیری. 💫انسان ترکیبی از ماده و مجرد(موجودات غیرجسمانی) است لذا زمانی تکامل خواهد یافت که به همه این جنبه ها توجه کند. ✨ورود به تقویت جسم گام نخست این مرحله است، چون جسم امکانات لازم و ابزارهای مفید رسیدن به توسعه را دارد پس باید تقویت شود. 🤵‍♂با احترام به تمام برنامه‌ها و روش های تقویت جسم، باید بدانیم مادر تقویت جسم ورزش و خنده است. https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️مرحله دوم از مسیر توسعه تمرکز بر فعالیت ذهنی هدفمند است. 💫طبق پیام قبل، فعالیت جسمی فاکتورهایی حیاتی را برای آغاز هدفمند فعالیت ذهنی آزاد می کند. ✨خشت اول توسعه در فعالیت جسمی است و خشت دوم، فعالیت ذهنی هدفمند است. 🤵‍♂پیکر توسعه نیاز به دو پای فعال دارد تا بتواند پیش برود، جسم و ذهن نقش این دو پا را بازی می کنند. https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️کمی تأمل 👇 🤵‍♂تفسیرهای ما از وقایع زندگی سبب می شود تا آن واقعه برای ما تقویت کننده یا تضعیف کننده باشد. https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░

✴️دیسیپلین بواسطه کنترل «خود» محقق می‌شود. 💫اگر بر «خود» غلبه نکنی، توسط «خود» تسخیر خواهی شد. ✨ممکنه همزمان بهترین دوست و بزرگترین دشمن خودت رو ببینی. ☀️این مفهوم آیه قرآن کریم هست که می فرماید: «فالهمها فجورها و تقواها» 🤵‍♂یعنی بازه حرکت انسان از تحقیر در فجور تا تحسین در تقوا است. و همه اینها یعنی محور موفقیت، تو، و در درون توست، در خارج از خودت دنبال موفقیت نگرد. https://eitaa.com/drrezayounesi ░▒▓█ گروه آموزشی دکتررضا █▓▒░