#بازسازی_شناختی #مهارتهای_زندگی ___ 🔴جهت گرفتن وقت مشاوره با #استاد_ساداتیان با شماره های زیر هماهنگ کنید ۰۹۰۳-۳۰۶ ۹۳ ۹۱ ۰۹۰۳-۳۹۵ ۴۶ ۰۳ ۰۲۱-۷۷ ۶۱ ۳۰ ۹۱ به آیدی زیر پیام دهید👇👇 👉 @mohsensadatian 👈 ◽◽◽◽◽ Join 👉💟 @Donyayefarzandan 💟

⬛ازدواج نکن یا فقط ازدواج خوب بکن. موافقی؟! 💥برای اولین بار برای همه ایرانیان سراسر دنیا💥 🟢پکیج[۱] #مشاوره_قبل_از_ازدواج (۳ ساعت و ۲۰ دقیقه، ۳۶ فایل صوتی) 🟢پکیج [۲] #حل_مشکلات_زناشویی (۲ ساعت و ۳۰ دقیقه، ۲۸ فایل صوتی) 🟢پکیج [۳] #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) مهارت ارتباط موثر، مهارت حل مساله مهارت مدیریت خشم،مهارت مدیریت استرس، مهارت قاطعیت ورزی، مهارت حل تعارض، 👇👇👇👇 🔴هرسه پکیج باهم و یکجا و به تفکیک (با تخفیف استثنایی) 🔴هر پکیج به تنهایی (با تخفیف ویژه) ❌فرصت محدود قیمت استثنایی❌ 👆👆👆👆 🛎️جهت سفارش مجموعه های آموزشی #روانشناس_سید_محسن_ساداتیان و اطلاعات بیشتر فقط به دو شماره زیر 📥📥📥📥📥 «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر پیام دهید👇👇 @mohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

⁉️چه عواملی باعث تداوم مشکلات زناشویی میشود؟! ( #تاکتیکهای_دفاعی_ناسالم زوجین اجتناب، انکار، برون ریزی) 💥برای اولین بار برای همه ایرانیان سراسر دنیا💥 🟢پکیج[۱]  #مشاوره_قبل_از_ازدواج (۳ ساعت و ۲۰ دقیقه، ۳۶ فایل صوتی) 🟢پکیج [۲]  #حل_مشکلات_زناشویی (۲ ساعت و ۳۰ دقیقه، ۲۸ فایل صوتی) 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) مهارت ارتباط موثر، مهارت حل مساله مهارت مدیریت خشم،مهارت مدیریت استرس، مهارت قاطعیت ورزی، مهارت حل تعارض، 👇👇👇👇 🔴هرسه پکیج باهم و یکجا و به تفکیک (با تخفیف استثنایی) 🔴هر پکیج به تنهایی (با تخفیف ویژه) ❌فرصت محدود قیمت استثنایی❌ 👆👆👆👆 🛎️جهت سفارش مجموعه های آموزشی #روانشناس_سید_محسن_ساداتیان و اطلاعات بیشتر فقط به دو شماره زیر 📥📥📥📥📥 «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر پیام دهید👇👇 @mohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

⁉️ چطوری بفهمیم که زن و شوهر در چه زمینه هایی مشکل دارند؟ #آزمون_مثلث_عشق جذابیت، صمیمیت، تعهد 💥برای اولین بار برای همه ایرانیان سراسر دنیا💥 🟢پکیج[۱]  #مشاوره_قبل_از_ازدواج (۳ ساعت و ۲۰ دقیقه، ۳۶ فایل صوتی) 🟢پکیج [۲]  #حل_مشکلات_زناشویی (۲ ساعت و ۳۰ دقیقه، ۲۸ فایل صوتی) 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) مهارت ارتباط موثر، مهارت حل مساله مهارت مدیریت خشم،مهارت مدیریت استرس، مهارت قاطعیت ورزی، مهارت حل تعارض، 👇👇👇👇 🔴هرسه پکیج باهم و یکجا و به تفکیک (با تخفیف استثنایی) 🔴هر پکیج به تنهایی (با تخفیف ویژه) ❌فرصت محدود قیمت استثنایی❌ 👆👆👆👆 🛎️جهت سفارش مجموعه های آموزشی #روانشناس_سید_محسن_ساداتیان و اطلاعات بیشتر فقط به دو شماره زیر 📥📥📥📥📥 «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر پیام دهید👇👇 @mohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) #روانشناس_محسن_ساداتیان 👇👇👇👇 🟢پکیج کامل [۳]  #مهارتهای_زندگی: (با تخفیف ویژه) ❌  ۷۹۰/۰۰۰ هزار تومان  ❌ 👆👆👆👆 🔴هر مهارت به تنهایی (با تخفیف ویژه) ❌   ۲۹۰/۰۰۰ هزار تومان  ❌ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ فقط به دو شماره زیر «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید👇👇 @mohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

#پکیج_حل_تعارض #روانشناس_محسن_ساداتیان ▪️تفاوت مجادله و مذاکره برای حل مشکلات زناشویی و حل تعارض در روابط بین فردی 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) #روانشناس_محسن_ساداتیان 👇👇👇👇 🟢پکیج کامل [۳]  #مهارتهای_زندگی: (با تخفیف ویژه) ❌  ۷۹۰/۰۰۰ هزار تومان  ❌ 👆👆👆👆 🔴هر مهارت به تنهایی (با تخفیف ویژه) ❌   ۲۹۰/۰۰۰ هزار تومان  ❌ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ فقط به دو شماره زیر «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید👇👇 @mohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

#مهارتهای_زندگی مرکز مشاوره ساداتیان ☎️تلفن تعیین وقت مشاوره ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ ارتباط پیامی👈 @mohsensadatian

برای حل مشکلات زناشویی و حل تعارض در روابط بین فردی 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) #روانشناس_محسن_ساداتیان 👇👇👇👇 🟢پکیج کامل [۳]  #مهارتهای_زندگی: (با تخفیف ویژه) ❌  ۷۹۰/۰۰۰ هزار تومان  ❌ 👆👆👆👆 🔴هر مهارت به تنهایی (با تخفیف ویژه) ❌   ۲۹۰/۰۰۰ هزار تومان  ❌ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ فقط به دو شماره زیر «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید👇👇 @mohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

🟢  #اصول_گوش_دادن_فعال 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: مهارت ارتباط موثر، مهارت حل مساله مهارت مدیریت خشم،مهارت مدیریت استرس، مهارت قاطعیت ورزی، مهارت حل تعارض، #روانشناس_دکترمحسن_ساداتیان #مرکز_مشاوره_دکترساداتیان #آکادمی_روانشناسی_دکترساداتیان ✔️جهت سفارش پکیجهای آموزشی فقط به دو شماره زیر 📥📥📥📥📥 «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ ▪️ارتباط تلگرامی👇 @drmohsensadatian @drsadatianacademy

💥برای اولین بار برای همه ایرانیان سراسر دنیا💥 🟢پکیج[۱]  #مشاوره_قبل_از_ازدواج (۳ ساعت و ۲۰ دقیقه، ۳۶ فایل صوتی) 🟢پکیج [۲]  #حل_مشکلات_زناشویی (۲ ساعت و ۳۰ دقیقه، ۲۸ فایل صوتی) 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) مهارت ارتباط موثر، مهارت حل مساله مهارت مدیریت خشم،مهارت مدیریت استرس، مهارت قاطعیت ورزی، مهارت حل تعارض، 👆👆👆👆 🛎️جهت سفارش مجموعه های آموزشی #روانشناس_دکترمحسن_ساداتیان و اطلاعات بیشتر فقط به دو شماره زیر 📥📥📥📥📥 «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر پیام دهید👇👇 @koodak2 @drmohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

ازدواج نکن یا فقط ازدواج خوب بکن. موافقی؟! 💥برای اولین بار برای همه ایرانیان سراسر دنیا💥 🟢پکیج[۱] #مشاوره_قبل_از_ازدواج (۳ ساعت و ۲۰ دقیقه، ۳۶ فایل صوتی) 🟢پکیج [۲] #حل_مشکلات_زناشویی (۲ ساعت و ۳۰ دقیقه، ۲۸ فایل صوتی) 🟢پکیج [۳] #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) «در تلگرام» پیام دهید👇 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود]

#مهارتهای_زندگی مهارت مدیریت استرس زمانی که فرد از تعادل خارج شود، هرج و مرج درون روانی بوجود میاد و باعث ایجاد فشار روانی منفی در وی خواهد شد. برای برطرف شدن این مشکل، نیاز به مهارت مدیریت استرس میباشد. 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) #روانشناس_دکترمحسن_ساداتیان 👇👇👇👇 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] 👌جهت سفارش و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید👇👇 @drmohsensadatian ⏏️⏏️⏏️⏏️

دلیل خیانت یا طلاق در زندگی زناشویی چیست؟ 👏 پست پیج رو برای دوستانت بفرست تا اونها هم بهرمند بشن.👇 @drsadatianacademy @drsadatianacademy #مرکز_مشاوره_دکترساداتیان زمانی که دونفر در رابطه زناشویی، به راحتی از کنار کوچکترین مشکلات رد می‌شوند و اونها رو ندید میگرند، تبدیل به مسأله می‌شند و اگه حل نشن تبدیل به معضل میشن و دوباره حل نشن، تبدیل به بحران میشن و در آخر به فاجعه تبدیل میشن. ⁉️دلیل مشکلات شما دونفر در زندگی زناشوییتان چی بوده؟! از تجربه خودتون کامنت کنید تا دیگران از تجربه شما یادبگیرند زمانی که رابطه به بحران و فاجعه برسه، یعنی رابطه لب پرتگاه رسیده و کمک جدی ای باید گرفت. اگه نمی‌خواهید که رابطه شما به سردی عاطفی، خیانت و یا طلاق برسه، کوچکترین مشکلات خودتون رو با یادگیری: ▪️ مهارتهای ارتباط موثر ▪️مهارت مدیریت خشم ▪️مهارت مدیریت استرس ▪️مهارت قاطعیت ورزی ▪️مهارت حل تعارض ▪️مهارت حل مسأله به موقع و اصولی حل و فصل کنید تا میدان زندگی، بجای جنگ و جدال و تنش، به سمت آرامش و رضایت سوق پیدا کند. 🛎️اگه خواستی مهارتهای زندگی و مهارتهای ارتباط موثر رو دقیق و کامل و اصولی بدونی که چی هستش، پکیج و بسته آموزشی مهارتهای زندگی با آموزش #روانشناس_دکترسید_محسن_ساداتیان را در تلگرام به راحتی بصورت فایلهای صوتی و بخش بندی شده بلافاصله میتونید تهیه و دریافت کنید 👇👇👇👇 به آیدی👇 @drmohsensadatian یا شماره های: ۰۹۱۲۲۰۹۳۰۷۰ ۰۹۰۳۳۹۵۴۶۰۳ در تلگرام پیام دهید.تا بلافاصله اطلاعات کامل در اختیارتان قرار داده شود. #بسته_آموزشی #مهارتهای_زندگی

🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) 🛎️ «در تلگرام» پیام دهید👇 @drmohsensadatian 👈 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] @drmohsensadatian 👈

بسته آموزشی👇 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) #روانشناس_دکترمحسن_ساداتیان ▪️ مهارتهای ارتباط موثر ▪️مهارت مدیریت خشم ▪️مهارت مدیریت استرس ▪️مهارت قاطعیت ورزی ▪️مهارت حل تعارض ▪️مهارت حل مسأله ✖️جهت سفارش و اطلاعات بیشتر✖️ 🛎️ «در تلگرام» پیام دهید👇 @drmohsensadatian 👈 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰

بسته آموزشی👇 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) #روانشناس_دکترمحسن_ساداتیان ▪️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) ✖️جهت سفارش و اطلاعات بیشتر✖️ 🛎️ «در تلگرام» پیام دهید👇 @drmohsensadatian 👈 ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ 🔴[بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] @drmohsensadatian 👈 فایلهای بسته آموزشی حل تعارض را تا فردا با قیمت استثنایی همین جا میتوانید دریافت کنید. #دکترسیدمحسن_ساداتیان

❌بسته آموزشی ازدواج، زوج درمانی و مهارتهای زندگی❌ ازدواج نکن یا فقط ازدواج خوب بکن. موافقی؟! 💥برای اولین بار برای همه ایرانیان سراسر دنیا💥 🟢پکیج[۱]  #مشاوره_قبل_از_ازدواج (۳ ساعت و ۲۰ دقیقه، ۳۶ فایل صوتی) 🟢پکیج [۲]  #حل_مشکلات_زناشویی (۲ ساعت و ۳۰ دقیقه، ۲۸ فایل صوتی) 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) 🛎️ «در تلگرام» پیام دهید👇 @drmohsensadatian ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] @drmohsensadatian

🔴بسته آموزشی #مهارتهای_زندگی مهارت #حل #تعارض #روانشناس_دکترمحسن_ساداتیان @drmohsensadatian 🟢پکیج [۳]  #مهارتهای_زندگی: (۶ ساعت و ۴۰ دقیقه، ۶۵ فایل صوتی) [مهارتهای زندگی]: ✔️مهارت ارتباط موثر (۱۰ فایل صوتی، ۵۰ دقیقه) ✔️مهارت حل مساله (۱۳ فایل صوتی، ۶۶ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت خشم (۱۰ فایل صوتی، ۶۵ دقیقه) ✔️مهارت مدیریت استرس (۱۲ فایل صوتی، ۷۳ دقیقه) ✔️مهارت قاطعیت ورزی (۱۹ فایل صوتی، ۷۵ دقیقه) ✔️مهارت حل تعارض (۱۳ فایل صوتی، ۷۰ دقیقه) 🛎️ «در تلگرام» پیام دهید👇 @drmohsensadatian ۰۹۰۳-۳۹۵۴۶۰۳ ۰۹۱۲-۲۰۹۳۰۷۰ [بلافاصله پس از سفارش، فایلها در تلگرام در اختیارتان قرار داده میشود] @drmohsensadatian @drsadatianacademy 🛎️هر کدام از پکیج های آموزشی مهارتهای زندگی را با قیمت فوق العاده همین جا در تلگرام تهیه و دریافت کنید