🌸🍃 🍃 خار پاشنه از نظر طب سنتی خار پاشنه نشان دهند وجود اخلاط ناسالم در بدن است، بنابراین در این موارد بدن به پاکسازی نیاز دارد. برای کاهش درد خار پاشنه استفاده از پاشویه‌ها کمک کننده است. پاشویه‌ها می‌توانند درد موضع را تسکین دهند همچنین پاشویه‌ها نقش موثری در دفع مواد زاید از طریق پوست دارند. یکی از پاشویه‌های موثر برای تسکین درد خار پاشنه، پاشویه بابونه است که برای این منظور افراد باید یک مشت بابونه را در یک قابلمه آب جوش به همراه یک قاشق غذاخوری نمک و یک استکان سرکه بریزند و این ترکیب را به مدت پنج دقیقه بجوشانند پس از این مدت زیر گاز را خاموش و مخلوط را صاف کنند سپس ترکیب صاف شده را در یک لگن بریزند و هنگامی که مخلوط به دمای ولرم رسید، کف پا‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه داخل لگن بگذارند.در این مدت می‌توانند کف پا‌ها را به آرامی با سنگ پا ماساژ دهند. 🖊دکتر مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی ( پزشک و متخصص طب سنتی )

🔰 درمان رایگان رسید! ☀️نور خورشيد،منبعی سرشار از انرژی است كه خداوند آنرا در اختیار همه ما قرار داده است؛ اما امروزه بحث استفاده از اين انرژی در جهت درمان و بهبود بيماريها مورد توجه قرار گرفته است. ☀️استفاده از نور آفتاب در درمان بيماريهای پوستی، مفصلی، پوكی استخوان و مشكلات خُلقی _روانی مفيد است. ☀️ نور آفتاب، باعث تولید ویتامین دی در بدن می شود. ویتامین دی نقش موثری در جذب کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد و به عنوان یک ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن نیز است و کمبود آن با بیماریهایی چون MS ، آلزایمر، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و ناباروری مرتبط است! ✔️برای تولید ویتامین دی، باید روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. ☀️استرس و اضطراب، از جمله عواملی است که با تابش خورشید کاهش پیدا می کند. اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید. ☀️قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به افزایش تولید سروتونین یا همان هورمونی می شود که با بهبود خلق و خو در ارتباط است. ☀️نور خورشید در اولین ساعات روز، برای بهبود خواب شبانه نیز مهم است. سروتونین تولید شده ناشی از نور خورشید، به تنظیم خواب شبانه نیز کمک می کند. زیرا ملاتونین که هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری است، به سطوح مناسب سروتونین متکی است. ⚠️ كمبود آفتاب باعث حالات كندی، رخوت، غم و افسردگی، ازدياد اشتها و عصبانيت مي شود. به‌همين سبب در درمان بيماريهايی چون اختلالات عاطفی فصلی، استفاده از نور آفتاب مطرح شده است. اين اختلالات بيشتر در فصل‌های زمستان و پاييز ديده ميشود که ساعت درونی بدن به هم می ريزد و احساسات و عواطف دچار مشكل ميشوند. ✳️ دریافت منظم و اندک پرتو فرابنفش در کاهش نشانه‌های برخی عارضه‌های پوستی مانند اگزما، آکنه، پسوریازیس، لیکن پلان، پیسی یا ویتیلیگو و ریزش مو، مؤثر است. ⚠️ اگرچه استفاده از آفتاب به ميزان مناسب برای بدن ضروریست، اما اين استفاده در حد آفتاب‌سوختگی و برنزه كردن نيست و بايد بهره‌گيری از نور خورشيد در حد نياز و دور از افراط صورت گيرد. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني)

کپسول کلسیم طبیعی (پوست تخم مرغ) ۴۰ درصد پوسته تخم مرغ کلسیم و کربنات کلسیم هست که ۱ گرم آن ۴۰۰ میلی گرم کلسیم داره یعنی ۲ و نیم گرم از آن نیاز روزانه کلسیم را تامین می کنه. در مقالات ذکر شده که تاثیر آن در آزمایشات به عمل آمده ، از مکمل کلسیم بیشتر بوده. در ضمن پودر آن را می توان خشک کرده و نگه داشت. حلالیت کربنات کلسیم یوست تخم مرغ در محیط اسیدی خوب است.

‼️مصرف بی رویه ی آنتی بیوتیک 🔬روده انسان به طور طبیعی حاوی تعـــداد زیادی باکتری است که این باکتـری‌ها در هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن موثـر هستند. 💊آنتی بیوتیک‌ها این باکتری‌ها را از بین می‌برند لذا یکی از عوامل مهم شیوع اختـــلالات گوارشــی در کشور زیاده روی در مصرف آنتی‌بیوتیک هاست. ⚠️سالانه ۶۰میلیون آنتی‌بیوتیک در ایران مصرف می‌شود. ایران رتبه دوم جهان را در مصرف آنتی‌بیوتیک دارد و این یعنی چیزی حدود ۱۶ برابر استاندارد جهانی 🍏اگر نگران سلامت خود و خانواده خود هستید از مصرف بی رویه داروهای شیمیایی مخصوصا آنتی بیوتیک ها خودداری کنید

🔰 دمنوش به ❇️به طبیعت معتدل دارد، نشاط آور بوده و مقوی قلب و مغز و معده است. 🌀روش تهیه: از خرده‌های به خشک شده و تفت داده شده یک قاشق غذاخوری داخل آب جوش ریخته و بعد از دم کشیدن آن با عسل یا نبات کمی شیرین کرده، میل شود. می‌توان از ترکیب به و سیب با هم استفاده کرد. بهتر است این دم نوش یک ساعت بعد از وعده غذایی میل شود .

روش نجات کودکان از سرماخوردگی پی در پی

🟠 خوراکی ها یی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند: 🔸بادام 🔹جوانه‌ها 🔸عسل 🔹عناب 🔸شلغم 🔹سیب 🔸کدو حلوایی ✅ از مصرف این خوراکی ها در پاییز غافل نشوید. 🛑 نکته: مصرف این خوراکی ها باید با توجه به مزاج و قوت هضم افراد برنامه ریزی شود. پس در مصرف آنها زیاده روی نکنید.

1⃣ معجون لبوب (مغزها) 2⃣ جوانه گندم 3⃣ جوانه جو 4⃣ سویق رشد 5⃣ سویق خون‌ساز 6⃣ پود رشد 7⃣ انواع عسل طبیعی 8⃣ و دیگر فرآورده های کندو مثل بره موم و ژل رویال و ... 9⃣ شربت عناب و سکنجبین عنابی و دم نوش عناب 🔟 رب سیب ✅ اقلامی هستند که بصورت فرآورده های طب سنتی در فروشگاه گیاهان دارویی دکتر سعیدی موجود است و به مراجعین و بیماران تقدیم می گردد

🎥 آزمایشی جالب برای اثبات قدرت سیستم ایمنی بخشی سیر سیر حاوی آلیسین، فیبر، ویتامین C، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدان است که علاوه بر رفع کاهش فشار خون، بهبود گرفتگی عضلات، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، بهبود عملکرد گوارش، به تقویت سیستم ایمنی، کمک می کند