#سلامتی چای گل محمدی چه فوایدی برای سلامتی انسان دارد؟ چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود ‌‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی 🔶🔹مضرات سرامیک برای بدن ⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد. 🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. 🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. 🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید بادام هندی بخورید👌 🔹️از مصرف روزانه 10 تا 15 عدد مغز در طی روز غافل نشید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#زیبایی بهترین گیاه برای بخور صورت جوش دار ✍اگر پوست شما پر از جوش و آکنه شده می‌توانید با اضافه کردن ۲ قاشق چای خوری گل خشک اسطوخودوس به همراه دو قاشق چای خوری برگ مریم گلی و سه قطره روغن درخت چای پوستتان را بخور دهید تا از شر جوش و آکنه پوستی خلاص شوید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#پزشکی اگر 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید ، از جمله رفع سفیدی موها پوکی استخوان کاهش چربی خون زانو درد ، کمر درد زیبایی پوست 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی 🔰بهترین دمنوش ها برای خواب راحت 1⃣دمنوش رازیانه 2⃣دمنوش سنبل الطیب 3⃣دمنوش به لیمو 4⃣دمنوش بابونه 6⃣دمنوش اسطوخودوس 7⃣دمنوش گل گاو زبان 👈خواب اولین عامل رشد عضلات میباشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

سلاااا🌸اااام صبح زیباتون بخیر دوستان✋ روزتون پرازنگاه خدا💖 زندگےهدیه خداست ازهرلحظه آن لذت ببرید🌺 امیدوارم یه روزعالی🌸🍃 وپرازخبرهای خوب🌸🍃 داشته باشید🌸🍃 شروع روزتون پُر برکت و به شادی 😊 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی نشاط آور و آرامبخش طبیعی در طب بوعلی کدام است؟ ▫️آرامبخش ▫️مقوی کبد ▫️کرم خوردگی دندان ▫️تسکین آسم،ضدسرفه ▫️ادرار آور ▫️نشاط ‌آور ▫️خلط آور ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 @DrSalamatX 🌿

#پزشکی چطور خودمون کلسیم خانگی بسازیم؟ 🔅۱لیوان شیر 🔅۱قاشق غذاخوری پودر سنجد 🔅۱قاشق غذاخوری شیره انگور 🔖هر روز از این نوشیدنی برای درمان پوکی استخوان استفاده کنید. ‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت میکنند کدامند؟ 🔹چای زنجبیل و لیمو 🔹آب گریپ فروت و زنجبیل 🔹چای سبز با زنجبیل 🔹دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو 🔹نوشیدنی زنجبیل و نعنا 🔹نوشیدنی اسفناج، پرتقال و کیوی 🔹نوشیدنی اسفناج، سیب و بروکلی 🔹نوشیدنی هویج، سیب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی اگر کشک می‌خورید بخوانید !👌🏻 🔹️پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت می‌کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد + کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی ✨📌 مصرف : ✓ مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوه‌های فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی ✓ مصرف سبزی‌هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز ✨📌در گرم شدن مزاج مؤثر است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی چطور از فشار خون بالا جلوگیری کنیم؟ گلابى فشار خون را كاهش داده و از بروز سكته مغزى پيشگيرى می‌كند. آب اين ميوه، به خاطر وجود قند فراوان در خود انرژى از دست رفته را خيلى سريع به بدن باز می‌گرداند. سرشار از آنتی اکسیدانهاست و سیستم ایمنی را تقویت می کند ‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی کاهش کلسترول خون ✍️مصرف پیاز، کلسترول خون را کاهش می دهد و در بین سبزیجات به عنوان یک آنتی‌بیوتیک قوی معروف است به طوری که مصرف خام آن، دهان را ضدعفونی می کند 👈البته مصرف خام آن در افرادی که ترشح معده زیادی دارند یا مبتلا به سوزش مری هستند خوب نیست و باید پخته مصرف شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی ✴️•⇦ مصرف ریحان برای بیماری های قلبی مفید است❗️ 🔸↫ مصرف ریحان، از تپش قلب ، حمله ی قلبی و گرفتگی رگ ها جلوگیری میکند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#زیبایی ✅ #رفع_جوش_کمر و گردن 🔻زردچوبه ۱ ق.چ 🔻عسل ۱ ق.غ 🔻شیر ۱ ق.غ ♨️ مواد بالا را باهم ترکیب کرده و سپس به مدت🕑 ۲۰ دقیقه روی جوش های کمر و گردن بمالید و نهایتا با آب ولرم بشویید 🌿 @DrSalamatX 🌿

#پزشکی آموزش حریره نشاسته برای گلو درد، گرفتگی صدا و تسکین سرفه خلط دار ✍مواد لازم آب جوش: یک لیوان نشاسته گل یا ذرت: یک قاشق مربا خوری شکر: یک قاشق غذاخوری بادام سابیده (پودر بادام): یک قاشق غذا خوری 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی برای درمان بی‌خوابی با شام خود چه بخوریم؟ کاهو مصرف کنید !🥬 👈 اگر دچار بی‌خوابى و درد اعصاب هستيد، با شام خود كاهو مصرف كنید، و قبل از خواب جوشانده 60 گرم كاهو را در ۱ لیتر آب بنوشید. لاكتوكاریوم موجود در كاهو آرام بخش و خواب آور می‌باشد ‌‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌼در این صبح زیبا 🍂هم خدا هست 🌼هم نور و زیبایی و عشق 🍂آفتابِ مهربانی، ارزانی 🌼پلک گشوده‌تان 🍂همهمۀ پرندگانِ نیکبختی 🌼شادی ‌بخش بامدادتان 🍂صبحتون بخیـر و زیبایی 🌼و روزتون پراز خیرو برکت 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی «ملکه روغن ها‌‏» کدام است و چه فوایدی دارد؟ روغن #کنجد 👈مانع جدی آلزایمر 👈کاهش کلسترول بد 👈انعطاف پذیری مفاصل 👈جلوگیری از سکته قلبی 👈جلوگیری از سرطان سینه 👈آنتی اکسیدانی فوق العاده برای زیبایی پوست و مو عالیه👌 🌿 @DrSalamatX 🌿

#پزشکی برای درمان ترشح زیاد اسید معده به چه نکاتی باید توجه کرد؟ ① ترک آب بین غذا و نخوردن آب سرد ② استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ بمدت ۱۲۰ شب ✍️ طرز تهیه عرق نعنا و بارهنگ ۱ لیوان عرق نعناع به همراه ۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ، ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. 👌 شب موقع خواب میل شود. بمدت ۱۲۰ شب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی حرارت دادن عسل در آب جوش سرطان زاست! ✍🏻حرارت دادن عسل یا استفاده از آن در دمای بالا باعث تولید ماده سمی به اسم هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF می‌شود. HMF یک ترکیب ۶ کربن جامد با رنگ زرد و دمای جوش پایین و محلول در آب است. این ماده سمی برای زنبور‌ها کُشنده و برای انسان سرطان‌زاست. 🔸 این سم به راحتی از روده جذب و در بدن متابولیزه می‌شود و دارایی خاصیت جهش زاست، یعنی ایجاد سمیت ژنتیکی می‌کند. افرادی که این ماده را استفاده کردند، متابولیت‌های ثانویه تولید شده از آن را می‌توان از ادرارشان جدا کرد 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی کلم قرمز 🔹️غنی از ید و سولفور است و به همین خاطر از بدن سم زدایی می‌کند که بلافاصله روی پوست تاثیر می‌گذارد و موجب شفافیت و درخشش پوست می‌شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی خوراکی های ناسالم برای کودکان از نظر طبی کدامند؟ ▫️ماست های میوه (کارخانه ای) 🍬اسنک های میوه ای (پاستیل و آبنبات) 🍪مافین ها (کارخانه ای) ▫️ کره بادام زمینی 🥜(کارخانه ای) 🍵غلات صبحانه (مانند کورن فلکس) 🍾آب میوه ها صنعتی ▫️بیسکویت های شور(تردک یا کراکر) 🍡چیپس سبزیجات و میوه 🔴در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند که هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در بزرگسالی قرار می دهند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی پوست پیاز بخورید معجزه ای دیگر از پیاز را ببینید ✍🏻پوست پیاز به عنوان یک سم زدای قوی میتواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده می شود. خواص ضد آلرژی، ضد قارچ و ضد باکتریایی ازدیگر تاثیرات پوست پیاز است. افزودن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه می تواند در کاهش ابتلا به بیماری های سرطان، مشکلات معده و روده، دیابت نوع دو و چاقی موثر باشد. طرز تهیه و مصرف به خوبی و با دقت پوست پیاز را بشوییدو پس از خشک کردن پوست این گیاه را به مدت 5 دقیقه در آب داغ بجوشانید و سپس آن را صاف کنید وبه صورت دمنوش و به همراه عسل میل کنید این دمنوش هر شب به میزان یک فنجان پیش از خواب برای گرفتگی های عضلانی موثر است. 🌿 @DrSalamatX 🌿