🌸خورشید و ببین ! 🌾حتی با اینکه گاهی وقتا 🌸پشت ابرها قایم میشه 🌾و همه جا رو سرد میکنه 🌸ولی بازم یه روزایی 🌾پر قدرت میدرخشه 🌸و تموم نبودناشو جبران میکنه 🌾بیا ما هم به خودمون قول بدیم 🌸که یه روزی همینجوری 🌾بدرخشیم و تموم 🌸تاریک شدنامونو جبران کنیم. #عصرتون_به_دلچسبی_طبیعت🌸

آیا زنجبیل همیشه مفید است؟ ❗️زنجبیل همیشه مفید نیست . ▫️زنجبیل برای کاهش درد مفاصل ناشی از سردی و تری توصیه می‌شود و به دلیل طبیعت گرم و دفع رطوبت اضافه، ضعف و سستی ناشی از سرما را از بین برده و ایجاد انرژی می کند. 🔸مصرف زیاد زنجبیل در مبتلایان به سنگ صفراوی افراد دارای التهاب گوارشی مضر است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا باید ازپتوی سنگین استفاده کنید؟ تحقیقات روانشناسی ثابت کرده که هرچه پتویی که درهنگام خواب ازآن استفاده میکنیم سنگینترباشدبه انسان احساس آرامش بیشتری داده واضطراب وبیخوابی راکاهش میدهد 🌿 @DrSalamatX 🌿

شب بیداری چه عوارضی دارد؟ شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود، خواب قبل از ساعت 12 شب روحیه شما را شاد و سیستم ایمنی بدنتان را تقویت میکند ! 🌿 @DrSalamatX 🌿

مخلوط لیموترش و آب چه خواص بی نظیری دارد؟ 🍋به دلايل خيلى مهم سعى كنيد كه هر روز صبح كمى ليموترش در آب بنوشيد 🍋بهبود گوارش 🍋افزايش ايمنى بدن 🍋افزايش انرژى 🍋كمك به كاهش وزن 🍋ضد سرطان 🍋افزايش قدرت مغز 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطور صدا دادن مفاصل را درمان کنیم؟ 🍁مالیدن روغن سیاهدانه یا زیتون و سپس ماساژ دادن آن به مدت۴۰روز 👈روزی ۲بار صبح و شب 🍁قرار دادن مقداری مساوی دنبه با خرما به موضع 👈شب قبل از خواب 🌿 @DrSalamatX 🌿

سبزیجات را چطور ضدعفونی کنیم؟ ⚠️ هشدار سازمان غذا و دارو برای شستن سبزیجات: شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی ابتلا به "کبد چرب" است! سبزی را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشویید! 🌿 @DrSalamatX 🌿

راههای موثر برای درمان استرس کدامند؟ ✨تنفس آرام وعمیق ✨روزی 2 بار،10تا12برگ ریحان مقدس رابجوید ✨مصرف روزانه 4 فنجان دمنوش بابونه ✨مصرف چای سبزبه همراه مقداری آبلیموی تازه وعسل 🌿 @DrSalamatX 🌿

اسپندبرای مبتلايان به سردرد چه فوایدی دارد؟ ✅ استشمام بوی اسپندبه طور چشمگیری میگرن راکاهش میدهدوباعث فروکش کردن دردمیشود ✅همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها مفید است 🌿 @DrSalamatX 🌿

خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ چیست؟ 🍶شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها 🐟ماهی : تقویت هوش و مفاصل ⭕️هویج : شادابی پوست و کاهش جوش(بخار) دوران بلوغ 🌿 @DrSalamatX 🌿

‍ ‍ 🌸به آیه آیه 💗قرآن احمدی صلوات 🌸به بهترین گل 💗گلزار سرمدی صلوات 🌸به اهل بیت 💗رسول گرامی اسلام 🌸به غنچه غنچه 💗باغ محمدی صلوات 🌸اللهم صلی علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم🌸

💖بر نائب بر حق امامت صَلوات🌸🍃 💜بر صاحب انوار قیامت صَلوات🌸🍃 💛خواهے ڪہ بہ روز حَشر نگردے مایوس🌸🍃 💚بفرست بہ پیشگاہ مَهدے صَلوات🌸🍃 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💓وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُم 🌸✨اَلّلهُمَّـ؏عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج✨🌸 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

چطور پادرد ناشی از زیاد راه رفتن را تسکین بدیم؟ اگرمدت طولانی سرپا بوده یا راه رفته اید و از ناحیه پا احساس درد میکنید 3/4بطری را از آب پر و فریز کنید سپس آن راکف پا قرار داده وغلط دهید تاسردی بطری التهاب ودرد را ازبین ببرد 🌿 @DrSalamatX 🌿

عناب چه فوایدی برای کبد دارد؟ برای سلامت کبدتان عناب بخورید. مصرف عناب به طور معنی‌داری سطوح آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد. این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند. یافته‌های بافت شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری‌های کبدی دارد. عناب در درمان #کبد_چرب نیز مفید است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا باید از خوردن همزمان چندمیوه پرهیزکنید؟ زیرا برخی طبیعت گرم(خربزه، انبه) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار) دارند برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند🍉🍊🍋🍎🍉 🌿 @DrSalamatX 🌿

کدام میوه تقویت کننده حافظه است؟ لیمو تقویت کننده حافظه است چند قطره ازاسانس لیمو راروی یک دستمال ریخته وازطریق بینی استنشاق کنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

ماساژ کف پا قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ ◽اگر عادت کنید که هر شب چند دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می شود از جمله بهبود جریان خون کاهش اثرات خیز، کمک به پیشگیری از آسیب پا، مقابله با بالا رفتن فشار خون کاهش علائم اضطراب و افسردگی تسکین سردرد علائم خار پاشنه 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطور از ابتلا به واریس پیشگیری کنیم؟ ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است !👌🏻 پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید 🌿 @DrSalamatX 🌿

انبه چه خواص اعجاب انگیزی دارد؟ تحقیقات نشان داده است که انبه دارای مقدر زيادی اسيد گاليک است . بنابراین سيستم هضم را ضد عفونی و تميز می كند 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطور بدون دارو بیماریتون رو درمان کنید؟ ◾️اگر عصبی هستید موز بخورید ◽️اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید ◾️اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید ◽️اگر مشکل معده دارید ماست بخورید 🌿 @DrSalamatX 🌿

گردو چه خواص اعجاب انگیزی دارد؟ گردوسبب تاخیر درفرآیند پیری،تخریب مغز ودرنتیجه تقویت پردازش اطلاعات میشود. مقادیرزیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به از بین رفتن اثر رادیکال‌های آزاد روی دی‌ان‌ای سلولی اثر دارد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

خواب بیش از 9 ساعت در طول شبانه روز چه عوارضی دارد؟ 👈 خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید ‎‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

کدام خوراکی برای کلیه مفید است؟ ✅ نمک دریایی⇩ از بین بردن اسید اضافی از کلیه ✅زغال اخته⇩ آنتی بیوتیک وپاکسازی کلیه ✅جعفری⇩ رقیق کننده مایعات و جلوگیری ازسنگ کلیه 🌿 @DrSalamatX 🌿