فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘درودبر شما☘
🌼آرزویم این است که
🌹صفحه غم و اندوه در دفتر
🌼زندگیتان همیشه سفید بماند
🌹صبحتون بہ وقت مهربانی
🌼لبخندتون به رنگ عشق
🌹ساعت هاتون به امیــد
🌼لــحظه هاتون آفتابی
🌹و روز زیباتون بخیر
🌼صبح زیباتون بخیر و پر برکت
💐صبحتون شاد
#صبح_بخیر
چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند
دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش میشود.
🌿 @DrSalamatX 🌿
ترکیب چای با سیب را امتحان کنید !🍎
▫️با ترکیب سیب و چای، فروکتوز موجود در میوه با طعمدهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد میکند و نیاز ما به مصرف شیرینکننده کمتر میشود.
+ سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند.
🌿 @DrSalamatX 🌿
بادمجان را هرگز سرخ نکنید❗️
خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود
+ اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود
🌿 @DrSalamatX 🌿
🍇درزمان سرماخوردگی هرگزانگور نبایدخورد
انگور حاوی هیستامین است، هیستامین
سرماخوردگی راتشدید کرده و اگر ویروسی
خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال میکند
🌿 @DrSalamatX 🌿
سیستم ایمنی بدن خود را با این توصیه های طب سنتی تقویت کنید
فاضله حیدریان متخصص طب سنتی دانشگاه با بیان این که اساسیترین تنظیمات بدن از جمله سیستم ایمنی، مغز و اعصاب، غدد درون ریز و حتی گوارش، تحت تاثیر خواب عیمق است گفت:
▫️ تنها زمانی که خواب عمیق میشود ارگانهای مختلف بدن خود را بازسازی و تنظیم میکنند.وی اولویت خواب و استراحت کامل را برای ارتقای سیستم ایمنی بدن ضروری ذکر کرد و افزود: حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمونهایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح میشوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمونها نمیتوانند به طور مناسب در بدن ترشح شوند
▫️متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنیها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت: این غذاها میتوانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، در زمان بیماری نیز طول درمان را کاهش دهند
🌿 @DrSalamatX 🌿
درمان سینوزیت
🔸مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر و سینوس ها هر شب قبل خواب
🔹خوردن دمنوش زوفا پنیرک آویشن
🔸ریختن روغن سیاهدانه در بینی
🔹دود کردن عنبرنسارا
🌿 @DrSalamatX 🌿
تخم هندوانه:
چربی خون و قلب
مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند.
روی موجود در تخمه هندوانه جریان کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد.
مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد.
🌿 @DrSalamatX 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزی که
ڪلماتـتان بـاعـث
قـوت قـلب دیـگران شـود
ومحـبـت شـما نـمایشی از محبت
خـالـق بـاشـد زیباست⚘⚘️
عصر گرم تابستانی تون
به خنکی برف زمستان ☺️
# عصر_بخیر☕️
چرا نباید موها را هر روز شست؟ 🤔
هنگامی که موهای خود را هر روز بشویید، در واقع یک لایه خارجی از چربی که چربی طبیعی پوست سر است و بعنوان یک محافظ در برابر آسیب عمل می کند و موها را هیدراته نگه میدارد، از بین میبرید!
🌿 @DrSalamatX 🌿
لوبیای چشم بلبلی
کلسترول خون را کنترل میکند
شاخص گلیسمی لوبیا چشم بلبلی، نسبت به بسیاری از غذاهای دیگر پایینتر است. تحقیقات متعددی ثابت کردند که رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین، برای پروفایل لیپید خون بسیار مفید است. بنابراین، ، این لوبیا، از این راه هم کلسترول خون ما را کنترل میکند.
🌿 @DrSalamatX 🌿
بهترین ادویهها برای افزایش سیستم ایمنی بدن !
▫️دارچین
▫️سیر
▫️زنجبیل
▫️زردچوبه
▫️فلفل سیاه
▫️پونه کوهی
▫️آویشن
▫️ادویه کاری
🌿 @DrSalamatX 🌿
اگر در روز بیش از 1.5 ساعت سرگرم اینترنت هستید شاهی بخورید !
🔹شاهی سرشار از بتاکاروتن است ، این آنتی اکسیدان باعث میشود پوست سفت و نرم بماند و برای استحکام استخوان و تقویت بینایی موثر است
🌿 @DrSalamatX 🌿
چـطوری درد دندون رو کم کنیم ؟🦷
▫️1 یا 2 قطره از شربت سرفه رو روی دندون بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه 👌🏻
+ شربت سرفه حاوی مواد سِر کننده است
🌿 @DrSalamatX 🌿
لیموترش را پس از آبگیری دور نریزید🍋
▫️یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید چراکه لیموی آب گرفته شده، زباله نیست.
▫️مواد تلخ طبیعی موجود در پوست لیمو، چندین اثر دارویی از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیرههای گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی دارد. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت میدهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری میکنند.
+ بنابراین توصیه میشود لیمو را پس از آبگیری، در آفتاب خشک کنید، بهصورت نیمهدرشت آسیاب کنید پیش و پس از غذا به اندازه سر قاشق چایخوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
🌿 @DrSalamatX 🌿
#از_بین_بردن_جرم_دندان
📝 ترکیب روغن خردل، پودر زردچوبه، نمک را روی دندان ماساژ دهید
👌یک ترکیب گیاهی بسیار موثر
در از بین بردن جرم دندان هاست!
🌿 @DrSalamatX 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح بخیر 🌸🍃
درمان خشکی پوست با میوه وسبزی های زرد رنگ و نارنجی👇
🍃 سبزیها و میوههای زردرنگ و نارنجی در طراوت پوست موثر هستند.
سبزیهایی مانند هویج،
کدو حلوایی یا
میوههایی مانند نارنگی و پرتقال، طالبی، زردآلو و لیمو از این دسته است
که به دلیل داشتن بتاکاروتن که به نوعی یک آنتیبیوتیک محسوب میشود باعث شادابی پوست خواهد شد.
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔸شیــــــر را معجزهآسا کنید
👈 شیر + خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
👈 شیر + سنجد : ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد
👈 شیر + عسل : ضدمیکروب قوی
👈 شیر + موز : رفع بیخوابی، عضلهسازی
👈 شیر + انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه
👈 شیر + نارگیل : خونساز ، ویروسکش
👈 شیر + خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشمها
👈 شیر + بادام : شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
👈 شیر + برنج : پخت شیر همراه برنج استخوانسازه و برای درمان ناباروری موثره
👈 شیر + زردچوبه : ضدسرطان و سرماخوردگی
👈 شیر + انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
👈 شیر + نشاسته : (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
🌿 @DrSalamatX 🌿
تخممرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲میتواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند
🥚تخم مرغ میتوانندمقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک میکند
🌿 @DrSalamatX 🌿
خواص گلابی برای پوست !🍐
▫️رفع چین و چروک صورت
▫️جلو گیری از پیری زودرس
▫️مرطوب کننده قوی پوست
▫️کاهش ودرمان التهابات پوستی
+ هرگز دانه گلابی رو نخورید چون سمی است
🌿 @DrSalamatX 🌿
☘ دوغ رو شگفت انگیز کنید :
🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام میبخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی میکند
🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردردهای ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرمکش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است !
🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگهای گلمحمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرامبخش و نشاطآور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است.
🌿 @DrSalamatX 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚دوست مجازی من
🌹با افکار زیبا زنـدگی کن
💚زیرا زندگی به اندازه ی
🌹فکرهایت زیبا می شود
💚تمام گلهای زیبا دنیا
🌹تقدیم شما عزيزان
💚که بهترین گلهای دنیا هستید