. مهربونا هستین😍 براتون بگم که چقدر عوارض بدی داره و چه آسیبی وارد می‌کنه . .

. یکی از دلایل استرس و اضطرابهای ما دلیلش تعارض درونی هست .

. عصر پاییزت به شادی 🍁🍁🍁🍁 .

. زمانی که فردی بین تصوری که از بیرونش داره با واقعیت درونیش تفاوت میبینه دچار تعارض ،اضطراب و تنش میشه .

. به همان اندازه که مجبور میشیم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم‌ .

. به همون اندازه هم از تحقق برنامه های توسعه،رشد و توانایی‌های فردی خودمون داریم جا میمونیم‌...... @drsamanehasgari .

. رفیق من اینطور بگم که هر چه قدر دروغ بیشتر و بزرگتری به خودت بگی همونقدر هم از پیشرفت و آینده ی موفق خودت دور شدی .

. خوب از امروز حواسمون به دروغ سفید باشه تا خودمون رو دچار تعارض نکنیم که بهمون آسیب بزنه و از زندگی دورمون کنه 🌿🌿🌿🌿

. آماده ی بزن بریم سراغ ادامه ی بحث #مدیریت_زمان و راهکارش .

. 💫💫💫💫💫 در دنیا هر چیزی که با ارزش تر باشه به همون اندازه نیاز به مراقبت بیشتری داره .

. ⏰⏰سرشناس‌ترین راهزنان زمان شامل: ۱-بی برنامه بودن ۲_در نظر نگرفتن اولویتها ۳_تاسف خوردن گذشته ۴_نداشتن قاطعیت در تصمیم گیری ۵_بی هدف بودن در فضای مجازی ۶_فقدان انضباط شخصی ۷_شماچه موردی اضافه میکنی ؟ بفرست به آی دی زیر 👇👇👇👇 @dr_asgari