✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 #تدابیر_فصل_پاییز_رعایت_چند_نکته ⇦✨پاییز فصل بیماریهای سرد است. غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود. ✨↫‏ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره. 🔸↫ تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز: ✨↫ با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است. تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد: ✨↫ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل : گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان) ✨↫ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و..... ✨↫ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند. ✨↫ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند. ✨↫ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند. 💡نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند. 💡#نکات_مهم: ✨↫ اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد. ✨↫ انجام حجامت پاییزه باتوجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد. ✨↫ همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد و زیتون و روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست ، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه میشود. @drsattari_pack ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨

#مزاج_شناسی علائم غلبه #سودا (سردی و خشکی) 🔸علائم سودا در پوست: تیرگی رنگ پوست و تمایل آن به سیاهی به خصوص تیره‌گی زیر چشم، خارش و سوزش پوست، اگزما، خشکی پوست، ایجاد لکه‌های تیره کوچک یا بزرگ در سطح پوست. 🔸در سر و گردن: پیر چشمی، بدخوابی، آب سیاه، وسواس، فکر و خیال زیاد، بدبینی، وزوز گوش و حساس شدن به صداها و بوها 🔸در استخوان و مفاصل: لرزش دست و پا و لرزش بدن، خشکی مفاصل، محدودیت حرکتی‌ 🔸در قلب و عروق: تپش قلب، گرفتگی عروق قلبی، گرفتگی عروق مغزی، بواسیر، واریس پا، هموروئید و… 🔸و تمامی بیماری‌های صعب العلاج مانند ام‌اس، انواع سرطان ها و ... 🔹همچنین از بارزترین علائم فرد مبتلا به سودا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸کمر درد: دردهای شدید در ناحیه کمر می‌تواند از علائم ابتلا به سودا باشد 🔸سردرد: یکی از رایج‌ترین علائم در بین تمامی افراد مبتلا به سودا احساس درد در ناحیه سر است.سردردهای سوداوی معمولا کل سر را در بر میگیرند. 🔸احساس سرگیجه و کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن، از علائم رایج در افراد سودایی است‌. 🔸بیش‌تر افراد سودایی معمولا در خوابیدن با مسائل زیادی مواجه می‌شوند و احساس خستگی شدیدی دارند. کانال طبیب سید مصطفی ستاری 🆔 @drsattari_pack

🔴 واریکوسل، علت و درمان ♻️ #واریکوسل، امروزه بین مردان بسیار شایع شده است و یکی از دلایل #عدم_باروری مردان می‌باشد. 🔹 واریکوسل همان #واریس در بیضه‌ها است و علت واریکوسل در طب سنتی، رسوب #سودا در عروق بیضه است. 🔸درمان: برای درمان واریکوسل باید سودا را از عروق بیضه پاکسازی کرد و برای پاکسازی عضو ابتدا باید کل بدن را سودازدایی کنیم که همان #اصلاح_مزاج است. 🔹 استفاده از #سکنجبین 🔹 #روغن مالی موضع با روغن بابونه 🔹 #بادکش کمر و زیر شکم(چندین جلسه با تجویز طبیب) 🔹 کاهش مصرف سردی‌ها و سودازداها(گوشت گاو و گوساله، بادمجان، عدس، فست فودها، غذاهای غلیظ ماکارانی، الویه و ...) 🔹 افزایش خوراک گرم و تر مثل شیره انگور، انار شیرین... 🔹 #حجامت عام یک الی دو مرحله در ربع سوم ماه قمری و در مرحله آخر در صورت برطرف نشدن مشکل، #زالودرمانی با تجویز طبیب در موضع کمک کننده است. بهتر است قبل از زالو یک مرحله حجامت پوبیس (زیر شکم) انجام شود. 🔹 ورزش و تحرک کافی طبق مزاج لازم است. @drsattari_pack