پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان کدامند؟🔍 اسفناج: ضد پوکی کنجد: ضد درد و التهاب بادام: استحکام استخوان تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی: تامین کلسیم #طب_اسلامی_سنتی #طب_اسلامی #طب #دکتر_ستاری #استاد_ستاری #سید_مصطفی_ستاری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@drsattari_pack

چـطوری بفهمیم دچار پوکی استخوان هستیم یا نه؟🔍 ⬅️شناخت پوکی استخوان: ◾️مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن ◽️عقب رفتگی لثه‌ ◾️ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن‌ ◽️افزایش ضربان قلب #طب_اسلامی_سنتی #طب_اسلامی #طب #دکتر_ستاری #استاد_ستاری @drsattari_pack ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام رضا علیه السلام در مورد چگونگی خوردن غذا چه فرموده اند؟🔍 ✍🏻هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند، و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. ✍🏻آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. ✍🏻در حالی که هنوز مقداری میل داری از غذا دست بکش، چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آورتر، برای عقل ذکاوت بخش تر، و برای خود انسان مایه سبکی است، إن شاء الله. 📚 طب الإمام الرضا عليه السلام (رساله ذهبيه) #طب_اسلامی_سنتی #طب_اسلامی #طب #دکتر_ستاری #استاد_ستاری @drsattari_pack ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 اگر یک خانواده‌ای میخواد سلامتی پابرجا داشته باشه ‼️ این سه مورد رو توی برنامه‌اش بیاره: 👆👆👆 ویدئو رو مشاهده کنید _عسل و سیاهدانه _سویق _مویز #استاد_ستاری #دکتر_ستاری #طب #طب_اسلامی #طب_اسلامی_سنتی @DRsattari_pack

چوب مسواڪ در طب سنتی چه جایگاهی دارد؟🔍 🏝 بهترین جایگزین خمیر دندان در طب 🏝 اسلامی در درجه اول چوب اراک است 🏝 که هم کار خمیر دندان را میکند و هم کار 🏝 مسواک را و مواد درون آن باعث محافظ 🏝 و پاکسازی دندان و لثه می شود و علاوه 🏝 بر آن همان گونه که در روایت امده است 🏝 باعث تقویت‌معده وتقویت حافظه می شود. #طب_اسلامی_سنتی #طب #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #دکتر_ستاری @drsattari_pack ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

حنا در طب سنتی چه کاربردی دارد؟🔍 ❶از بین بردن قارچهای پوستی ❷تقویت موی سر ❸باز دارنده حمله قلبی عروقی ❹کاهش فشار خون ❺ضد اسپاسم روده ❻خواب آور #طب_اسلامی #طب_اسلامی_سنتی #طب #سبک_زندگی_اسلامی #دکتر_ستاری #استاد_ستاری @drsattari_pack ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#مبحث : مواد اغذیه #مقدمه 🔻نسخه طب اسلامی-سنتی👇 اولین دستور تغذیه در قرآن است که فرمود: 👈کلوا و اشربوا و لا تسرفوا #نکته1 🔺خوردن و آشامیدن با شکم کامل پر بزرگترین ضرر است 🔺وقتی شکم پر شود قوایی که باید مواد زائد را دفع کنند و قوایی که باید کار تصفیه و دفع سموم و تبدیل غذا به یک مواد خالص ضروری و حیاتی را انجام دهند دچار خستگی، فرسایش و پیری زود رس شده و بخشی از مواد تبدیل به امراضی مثل اگزالات و رسوبات و لخته و چربی و تصلب در کبد و کلیه و عروق و معده و روده و کیسه صفرا میشود. 🔺آنگاه باید هزینه پرخوری و لذت زودرس را با پاکسازی آنها پرداخت کرد که هم زمان بر است و هم نیاز به پرداخت پول و تحمل درد دارد. 🔹چاره ی پرخوری: 🔺مدیریت سفره دقیق ترین چاره است. خانم خانه نباید حتی یک کف برنج یا غذای مربوطه را بیش از حد نیاز در سفره بگذارد. 🔺کم کم عادت ته دیگ خوری را که سبب قطعی امراض متعدد است یا حذف کند یا ته دیگهای رژیمی که روغنهای پاک مانند زیتون در آن تجمع کرده را جایگزین کند. 🔺برای پر کردن وقت سفره، حتما سالاد یا سوپ در سفره بگذارد و وقت آن را به آخر موکول کند تا به نوعی هم تفریح باشد و هم ترمز حرص و ولع برای خوردن بیشتر باشد. #نکته2 🔺حتما باید در طول شبانه روز #نوشیدنی در خانه موجود باشد زیرا عبارت 👈و اشربوا فقط اشاره به آب نیست هر چند با آب هم طبیعتش محقق میشود 🔺نوشیدنی های مفید، باعث افزایش انرژی، فرح و شادابی، تقویت اعصاب، رفع استرس و جبران ضعف خوردنی ها می شود 🔺شربت سکنجبین، شربت خاکشیرعسل، تخم شربتی عسل، عسل زعفران، عسل لیمو، آبمیوه های خانگی، دمنوش دارچین، دمنوش بادرنجبویه، دمنوش آویشن، دمنوش بابونه و... متناسب با طبع افراد بخش مهمی از پیشگیری و رفع نیاز بدن است #نکته3 #وقت_غذا خوردن مهم است: 🔺بهترین وقت غذا خوردن وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد 🔺و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند اختلال ایجاد میکند. 🔺لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل ناشتا است که انرژی بدن تمام شده به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است 🔺پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی کمتر است اما ناهار به دلیل وقت فعالیت،باید حذف شود #نکته4 #کیفیت_غذا_خوردن مهم است 🔺اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد 🔺یا غذا خوب جویده نشود 🔺یا بعد از غذا استراحت نکند 🔺یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد 🔺یا بین غذا آب یا نوشابه بنوش 👈🏼بخش زیادی از آن غذا غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماریهای قلبی و کبدی و کلیوی است مشکل را به دیگر اعضا سرایت میدهد #نکته5 #کیفیت و #نوع_غذا بسیار مهم است : 🔺غذا هر قدر آرام بپزد با کیفیت تر است 🔺هر قدر از ظروف سنگی یا مسی استفاده شود بهتر است 🔺هر قدر حاوی گرمیجات و ادویه مفید و پیاز و سیر و گوشت گوسفند باشد بهتر است 🔺هر چه گوشت به سمت کباب زغالی برود بهتر است مگر آنکه مشکل و پرهیز خاصی تجویز شده باشد 🔺هر قدر بجای سالادهای پرچرب سس مایونزی و ترشی کارخانه ای و نوشابه بعنوان چاشنی از سبزی و سرکه طبیعی و سوپ سبزیجات استفاده شود بهترح است 🔺هر چه به جای روغنهای نباتی از روغن زیتون و دنبه و شحم گاوی استفاده شود بهتر است #نکته6 مصلحات غذا بسیار مهم است. شناسایی مصلح غذای گرم و سرد و گرم و خشک جهت تعدیل مزاج بسیار مهم است که مفصل خواهیم گفت #نکته7 پرهیزات تغذیه ای نکته نهایی است. پرهیزات غذایی نسبت به بیماری خاص یا وزن یا وقت باید رعایت شود که مفصل خواهیم گفت #نتیجه: پس مشخص شد علت اولیه ی بیماری خود ما هستیم که مراعات حال خود را نمیکنیم و روزی ۳ بار خود را در معرض بیماریهای متعدد قرار میدهیم در حالیکه برای این غذا کار و زحمت میکشیم و پول خرج میکنیم ولی آن را بر علیه سلامتی خودمان به کار می گیریم #طب #طب_سنتی #طب_اسلامی #طب_اسلامی_سنتی #استاد_ستاری #دکتر_ستاری #دکتر_سید_مصطفی_ستاری @drsattari_pack