روز مشاور و روان‌شناس، بر تمامی اندیشمندانی که با کلامی التیام‌بخش، چراغ امید را در دل‌های پرآشوب روشن نگه می‌دارند، گرامی باد. تلاش شما در مسیرِ بازیابیِ آرامش و تاب‌آوریِ انسان‌ها، ستودنی و ارزشمند است. *این روز بر شما مبارک.* 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 دکتر احمد شفازاده(مشاور خانواده)

الامام الرضا(ع) : إذا نَزَلَت بِکم شِدَّةٌ فاستَعینوا بِنا عَلَى اللّهِ: هر گاه سختى اى به شما رسید، به واسطه ما از خدا کمک بجویید. سالروز ولادت هشتمين اختر تابناك آسمان امامت و ولايت حضرت علي بن موسي الرضا (ع) مبارك و خجسته باد. السّلامَ عليك يَا أَبَا الْحَسَنِ يَا عَلِىَّ بْنَ مُوسىٰ، أَيُّهَا الرِّضا، يَا ابْنَ رَسُولِ اللّٰهِ، يَا حُجَّةَ اللّٰهِ عَلىٰ خَلْقِهِ، يَا سَيِّدَنا وَمَوْلانا إِنَّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِكَ إِلَى اللّٰهِ وَقَدَّمْناكَ بَيْنَ يَدَيْ حَاجَاتِنا، يَا وَجِيهاً عِنْدَ اللّٰهِ اشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللّٰهِ.

عَنْ أَبِي جَعْفَرٍ (ع) قَالَ: مُعَلِّمُ الْخَيْرِ يَسْتَغْفِرُ لَهُ دَوَابُّ الْأَرْضِ وَ حِيتَانُ الْبُحُورِ وَ كُلُّ صَغِيرَةٍ وَ كَبِيرَةٍ فِي أَرْضِ اللَّهِ وَ سَمَائِهِ. امام باقر(علیه‌السلام) فرموند: جنبندگان زمین و ماهیان دریاها و تمام موجودات کوچک و بزرگ در زمین و آسمان خدا برای معلم که خوبی ها را آمورش می دهد طلب آمرزش می کنند. ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص131 🌱بهترین استادان با قلبشان آموزش می‌دهند، نه با کتاب🌱 تقدیم به قلب پر مهر شما روزتان مبارک

✍ امام رضا علیه السلام من لَم يقدِر عَلى‌ ما يُكَفِّرُ بِهِ ذُنوبَهُ ، فَليُكثِر مِنَ الصَّلاةِ عَلى مُحَمَّدٍ وآلِهِ ؛ فإِنَّها تَهدِمُ الذُّنوبَ هَدماً کسی که نمی تواند کاری کند که با آن گناهانش زدوده شود پس زیاد بر محمد و خاندانش صلوات بفرستد که آن گناهان را به خوبی از بین می برد. 📗عيون الأخبار ج۱ ص۲۹۴ 📕کانال دکتر احمد شفازاده @drshafazadeh

🎯رسیدن به اهداف *⁉️برای اینکه سریع‌‌تر به اهدافم برسم، چه چیزهایی را باید بدانم؟* 🚕کافی است یک بار اسنپ گرفته باشید تا پاسخ این سؤال را پیدا کنید. اسنپ سه سؤال مهم از شما می‌پرسد: 1️⃣ شما کجا هستید؟ (الان کجای زندگی‌ قرار دارید؟) 2️⃣ کجا می‌خواهید بروید؟ (در 5 سال آینده، شما کجای زندگی خود هستید؟) 3️⃣ این سفری که شما می‌خواهید بروید، هزینه‌ای دارد. آیا حاضر هستید بهایش را بپردازید یا لغو سفر می‌کنید؟ 💰تا موقعی که شما نپذیرید که بهای این سفر را بپردازید، نه‌تنها کسی به شما معرفی نمی‌شود، بلکه نزدیک‌ترین مسیر هم به شما پیشنهاد نمی‌دهد. جالب‌تر اینکه وقتی شما داخل ماشین هستید، اگر راهنما به راننده بگوید از اولین خروجی بلوار خارج شود و او اشتباه کند و خارج نشود، هیچ‌گاه به او نمی‌گوید که «اشتباه کردید» یا «شما به درد این سفر نمی‌خورید»؛ بلکه بلافاصله مسیر بعدی به او پیشنهاد داده می‌شود. 🎢بنابراین لازم نیست از پا گذاشتن در مسیر ناشناخته‌ها بترسید یا از اشتباه کردن دوری کنید. 💯اگر صدبار هم اشتباه کنید، GPS روزگار برای صدویکمین بار هم به شما مسیر بهتری را پیشنهاد می‌دهد. 📕دکتر احمد شفازاده ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅ @drshafazadeh

#سبک زندگی *🙇🏻‍♂️نقش فرصت‌سوزی در پیدایش حسرت‌ها* 🚨برخی آدم‌ها وقتی به گذشته خود می‌اندیشند و عمر از دست رفته خود را می‌نگرند، چنان غرق در افسوس و حسرت می‌گردند که گویا هیچ امیدی برای آنان باقی نمانده است و دچار یأس و اضطراب می‌شوند؛ و زانوی غم در بغل می‌گیرند. ✍در این خصوص امام علی علیه‌السلام با بیانی شیوا فرمودند: «لاتُشعِر قَلبَکَ الهَمَّ علی مافاتَ، فَیَشغُلَکَ عمّا هُوَ آت»؛ «دل خود را بر اندوه آنچه از دست‌ رفته و گذشته است، مشغول مساز تا تو را ازآنچه خواهد آمد، غافل نسازد و بازندارد». درواقع امام علیه‌السلام متوقف ماندن درگذشته و از دست دادن فرصت‌ها را عامل حسرت‌ها می‌داند که دامان غالب مردم را می‌گیرد. ✅ استفاده بهینه از فرصت‌ها، کار امروز را به فردا وا‌نگذاشتن و حساسیت بر روی ثانیه‌های عمر داشتن، ازجمله عواملی هستند که موجب موفقیت و امیدواری انسان در زمینه‌های فردی، اجتماعی و معنوی می‌شوند. 💥درواقع با عبور و عبرت از گذشته و ترسیم نقشه راه برای آینده، می‌توان از گذشته خود چراغی ساخت برای تاریکی‌های غبارآلود آینده. غصّه برگذشته زمانی ارزش دارد که بتواند در ما انگیزه‌ای برای ساختن آینده را پدید آورد. 📚غررالحکم، ج6، ص345 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 📕دکتر احمد شفازاده @drshafazadeh

*🗣گفتگو، شاه‌کلید آرامش!* ✅ ناراحتی از اتفاقات روزمره و سختی‌های زندگی امری طبیعی است که برای همه انسان‌ها پیش می‌آید. امروزه استرس و نگرانی از رویدادها روزبه‌روز در زندگی‌ مدرن رو به افزایش است. از آنجایی که عواطف و احساسات در زنان قوی‌تر است، میزان این استرس‌ها در خانم‌ها از آقایان بیشتر است. ✍ وقتی ذهن زن درگیر است، آن چیزی که می‌تواند حال او را خوب کند و از آشفتگی ذهنی خارج کند، صحبت کردن درباره مسائل است. در این زمان، او نمی‌تواند مسائل را اولویت‌بندی کند لذا هر آنچه بر زبان جاری می‌کند برای او مهم است؛ اگرچه بسیار جزئی باشد. 🚨نکته اصلی این است که مرد بداند همسرش فقط می‌خواهد درد دل کند و با این صحبت کردن و بیان احساسات حال دل او کاملاً خوب می‌شود. خوب گوش دادن، سخنرانی نکردن، راه‌حل ندادن، بهترین کاری است که مرد می‌تواند انجام دهد. ✅ در مقابل زن نیز باید به این مطلب توجه داشته باشد که همسرش حوصله کلام طولانی را ندارند و سعی کند اول نتیجه و پایان مطلب را بیان، و بعد شروع به توضیح بیشتر کند. در ضمن زمانی این درد دل‌ها را بیان نماید که خود مرد درگیری و مشکل ذهنی نداشته باشد. در این صورت انگیزه مرد برای گوش کردن به حرف‌های همسرش بیشتر می‌شود. ضمناً زن باید بداند که هرچه بیشتر مشکلات و ناراحتی‌ها را بیان کند، احساس تقصیر و محکوم‌شدگی در مرد بیشتر می شود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 📕دکتر احمد شفازاده @drshafazadeh

📣اطلاعیه قابل توجه همه همراهان گرامی با توجه به استقبال خوب شما عزیزان آخرین مهلت ثبت نام وبینار "راهکارهای راهبردی قرآن کریم برای سلامت روان" نهایتا تا ساعت ۱۶ فردا جمعه تمدید شد. ساعت برگزاری وبینار ساعت ۲۰ روز جمعه ۲۵ اردیبهشت جهت ثبت نام به شماره 09339640534 در پیامرسان بله پیام دهید.

به حول و قوه الهی و مواهب قرآن و اهلبیت (ع) وبینار راهکارهای راهبردی قرآن برای سلامت روان برگزار گردید و خدای را شاکرم که توانایی این وبینار را به من و شرکت کنندگان عطا فرمود تا چند ساعتی غرق تفکر به سمت رشد متعالی شویم. منتظرم تا شرکت کنندگان نقدها و نظراتشون رو ارسال کنند تا در همین صفحه به اشتراک بگذارم.

✨ آرامش جان در پرتو ثقلین؛ سفری به سوی سلامت روان... ‌ 📍 با توجه به استقبال و درخواست های شما عزیزان ، دکتر احمد شفازاده برگزار می‌کند: ‌ 🔵 دومین وبینار تخصصی: راهکارهای راهبردی قرآن و روایات برای سلامت روان ‌ ✅ چرا این وبینار؟ در دنیای پرهیاهوی امروز، بازگشت به آموزه‌های اصیل وحیانی و بهره‌گیری از حکمت‌های ناب روایات، مطمئن‌ترین مسیر برای دستیابی به آرامش پایدار و سلامت روان است. در این دوره تخصصی، با تدریس دکتر احمد شفازاده، ابزارهای معنوی و راهبردی برای مدیریت ذهن و روان را بر اساس متون اسلامی فرا خواهید گرفت. ‌ 🎓 فرصتی استثنایی برای پژوهشگران، دانشجویان و تمامی علاقه‌مندان به مباحث روانشناسی اسلامی ‌ 📝 محورهای کلیدی وبینار: 🔹 تبیین الگوهای قرآنی در مواجهه با بیماری های روانی 🔹 راهکارهای عملی روایات برای تقویت تاب‌آوری روانی 🔹 نقش ایمان و معنویت در پیشگیری از آسیب‌های روحی ‌ 📅 زمان برگزاری: جمعه ۸ خرداد ۱۴۰۵ 🕙 ساعت: ۲۰:۰۰ الی ۲۲:۰۰ 💳 شهریه دوره: ۲۵۰,۰۰۰ تومان ‌ 👥 شرکت برای عموم آزاد است ‌ 🛑 نحوه ثبت‌نام: ثبت‌نام فقط از طریق ارسال پیام در پیام‌رسان بله به شماره زیر انجام می‌شود: 📲 شماره تماس: ۰۹۳۳۹۶۴۰۵۳۴

✨ آرامش جان در پرتو ثقلین؛ سفری به سوی سلامت روان... ‌ 📍 با توجه به استقبال و درخواست های شما عزیزان ، دکتر احمد شفازاده برگزار می‌کند: ‌ 🔵 دومین وبینار تخصصی: راهکارهای راهبردی قرآن و روایات برای سلامت روان ‌ ✅ چرا این وبینار؟ در دنیای پرهیاهوی امروز، بازگشت به آموزه‌های اصیل وحیانی و بهره‌گیری از حکمت‌های ناب روایات، مطمئن‌ترین مسیر برای دستیابی به آرامش پایدار و سلامت روان است. در این دوره تخصصی، با تدریس دکتر احمد شفازاده، ابزارهای معنوی و راهبردی برای مدیریت ذهن و روان را بر اساس متون اسلامی فرا خواهید گرفت. ‌ 🎓 فرصتی استثنایی برای پژوهشگران، دانشجویان و تمامی علاقه‌مندان به مباحث روانشناسی اسلامی ‌ 📝 محورهای کلیدی وبینار: 🔹 تبیین الگوهای قرآنی در مواجهه با بیماری های روانی 🔹 راهکارهای عملی روایات برای تقویت تاب‌آوری روانی 🔹 نقش ایمان و معنویت در پیشگیری از آسیب‌های روحی ‌ 📅 زمان برگزاری: جمعه ۸ خرداد ۱۴۰۵ 🕙 ساعت: ۲۰:۰۰ الی ۲۲:۰۰ 💳 شهریه دوره: ۲۵۰,۰۰۰ تومان ‌ 👥 شرکت برای عموم آزاد است ‌ 🛑 نحوه ثبت‌نام: ثبت‌نام فقط از طریق ارسال پیام در پیام‌رسان بله به شماره زیر انجام می‌شود: 📲 شماره تماس: ۰۹۳۳۹۶۴۰۵۳۴