1291 از سترس زیاد این چند وقت وقتیوصبح از خواب یدار میشم یا تیو خواب ذهنم درگیر میشه بدنم همیتجوری توی خواب میپره جور یکه از لرزش خودم بیدار میشم. و مدامم میپره و باید از جام بلند بشم که اروم شم چرا اینجوریم بخاطر استرس زیادیه که دارم؟
توت فرنگی
🩺 خودمم چند شبه اینجوری میشم
من حساس شدم به آلارمم زودتر پامیشم شاید توهم همینجوری شدی کلا
قبل از خواب یه دوش اب داغ بگیر مثلا یا یه چیز گرم بخور بعدم برنامه های فرداتو درست مشخص کن که استرس الکی نداشته باشی برای کارایی که نداری
1292 میخوام برم حایی ولی نمیرسم برم حمام
چه کنم؟
🩺 من شده پنج دیقه ولی دوشمو میگیرم بااینکه موهامم بلنده
اگه اصلا نمیتونی موهاتو جمع کن بالا چربیشون معلوم نمیشه خودتم تو ضدعرق و ادکلن غرق کن
یه چیزی شنیده بودم پودر بچه باعث میشه چربی کف سر گرفته بشه
یه وقتی که موقعیتش جور بود نمیخواستید برید بیرون و میتونستید کثیف کاریاشو جمع کنید تستش کنید شاید درست بود
1293 برعکس شما من برای از خواب بیدار شدن مشکل دارم
جسمم بیدار میشه ولی انار مغزم توان بیدار شدن نداره
دارم گلافه میشم جدی جدی
🩺 منم داشتم و دارم اتفاقا ولی برای خواب بدموقع اینجوریم
دیگه میدونم ظهر که بخوابم نمیتونم زود پاشم برای همین میمونم بیدار زود میخوابم از اون ور خیلی زود پا میشم
این برنامه خواب همیشه بهترین خواب بوده برای من شما هم بگردید اون چیزی که به درد خودتون میخوره رو پیدا کنید
* اگه خوابت خیلیییییی سنگینه و غیرعادی پرخوابی آزمایش بده حتما
1294 دریاچه ارومیه چه طوری خشک شد
🩺 خشکسالی یه دلیلشه
استفاده ی بی رویه از آب و زدن بزرگراه روی دریاچه یه دلیل دیگه
🌱یکی دیگه از دلایلش هم سد های زیادیه که روی ابی که به دریاچه منتقل میشه زدن
البته الان دوباره یکم آب گرفته بخاطر بارون ولی کلا خشک شد یه مدت
زمان:
حجم:
2.6M
1295 من خیلیییییی جوش میزنم دکتر چیکار کنم؟😭
1296 جوش های بلوغو چیکار کنم؟
🩺 هر کاری میکنی بکن ولی ور نرو باهاشون
بجز اون حرفایی که الان زدم با صابون بشورشون (این چیزی که میگم تقریبا رو همه جواب میده ولی امتحان کن یه بار اگه فایده نداشت همیشه انجام نده که پی اچ پوستت به هم نریزه) یا صابون ضد جوش و شوینده بخر
برای کم شدن التهابش هم یخ خوبه
1297 زیر زبونم سمت چپش خیلی میخاره حساسیتمم عود کرده ممکنه بخاطر حساسیتم باشه؟ اخه قرمزی هیچیم نداره فقط از درونن میخاره متوجهی؟
🩺 اگه قبلنم اینجوری شده به خاطر حساسیت، احتمالا از همینه ولی ممکنه زبونت سوخته باشه یا یه چیز خاصی خورده باشی زبونتو خراش داده باشه حتی
مثلا دیدی یه چیز تند میخوری بعضی وقتا گز گز میکنه زبونت؟
1298 یکی که عربیش خوبه به خدا بگه انسان و شتر فقط واحد شمارششون یکیه، نه شرایط جوی زندگیشون!
تلف شدیم از گرما ناموسا
🩺 امیدوارم تویی که اومدی تو ناشناس من اینو میگی واقعا خوزستانی یا مثلا بوشهری ای چیزی باشی😍😍
1299 چه طوری کسی که مدت زمان زیادی ادمین چنلم بوده رو ریمو کنم؟
یعنی خب اسمش رفته پایین دیگه میزنم رو قسمت ادمینا هم فقط گزیته برکناری مدیر رو میتزع
🩺 همینجا؟
اول که برکنارش کن بعد از توی لیست ممبرا (اگه اسمش میاد تو لیست) دستتو فشار بده روش ریمووش کن
ولی تو ایتا چون باگ داره یه تعداد کمی فقط میان توی لیست