🍯درمان سوختگی‌ با عسل 🔸سوختگی‌های درجه یک و دو باعسل درمان می‌شوند. ⭕️ عسل سریع تر از پانسمان زخم، سوختگی بدن را درمان می کند. 🔸استفاده از عسل بجای پماد ضدسوختگی در هنگام سوختگی بدن، میزان درد، جراحت و کشیدگی بافت کاهش می‌یابد و محل سوختگی سریع تر بهبود می‌یابد. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari

🔹پزشک فوق تخصص تغذیه ▫️در برنامه انارستان ▫️صدا و سیما؛ 🔸براساس آخرین تحقیقات پزشکی ثابت شده؛ نخوردن آب بیشتر بدن را پاکسازی می‌کند تا نخوردن غذا. 🔸در هنگام روزه‌داری و تشنگی هر یک ملکول گلوکز به ۶ملکول آب تجزیه می‌شود. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari🍆

🔴فرآوردهای‌ قند و شکر 🔻دشمن شماره یک 🔻سلامتی بشراند. 🔹عسل، شیره‌انگور، مویز، توت، خرما جایگزین‌های مناسبی هستند. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari🍆 💡

🎥 سوخت و ساز بدن 🔹در سی روز ماه رمضان 🔸و فواید روزه برای بدن ... ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari🍆 💡

🔴نقش روزه‌داری 🔻 در اتوفاژی سلول‌های سرطانی ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari🍆 💡

🥜بادام زمینی #بادام‌زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. 🔸مواد مغذی دربادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند. 🔸طبع بادام زمینی گرم و تر می‌باشد.  🔸مصلح بادام زمینی طبق نظر اطبای طب سنتی مصطکی و عسل می‌باشد. 🔸این خشکبار خوشمزه برای تقویت ریه طحال مفید می‌باشد، سرفه خشک را از بین می‌برد، به حفظ وزن سالم کمک می‌کند، از لخته خون و سکته قلبی جلوگیری می‌کند، ریسک ابتا به سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. 🔻در صورت مصرف بیش از حد بادام زمینی ممکن است دچار عوارضی مثل خارش و التهابات پوستی، سرفه، کهیر، استفراغ، دل درد، تپش قلب، تنگی نفس و کبودی لب‌ها شوید. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari

#اتوفاژی ▫️چگونه #سلول‌های‌سرطانی را نابود می‌کند؟ ▫️چگونه #روزه‌داری ۳۰درصد به عمرمان اضافه می‌کند؟ ▫️دیدگاه حکما در طول تاریخ درخصوص نقش بی‌بدیل روزه‌داری چیست؟ ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari

🔴اهمیت خواب شیخ‌الرئیس‌بوعلی‌سینا #خواب را در کنار ورزش‌ و غذا از سه اصل دیگر سته‌ضروریه برتری داده است. ✅ بهترین زمان خواب، از آغاز شب تا نیمه‌شب، یعنی حدود ساعت ۹ شب تا ۴صبح است. ارزش این خواب ۲تا۳برابر سایر زمانهاست. ✳️ #قیلوله: خواب حدود نیم‌ساعت پیش‌از اذان ظهر تا اذان ظهر شرط این خواب، رعایت الگوی درست خواب شبانه و سحرخیزی است. دراین‌صورت این خواب نیم‌ساعته، بسیار مفید بوده، موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن می‌شود. ⚠️ با اصلاح تدریجی الگوی خواب، نتیجه شگرف آن را در بهبود وضعیت جسمی و کارایی ذهنی خود خواهیددید. کارهایی که در زمان آخر شب انجام‌می‌دهید را به آغاز پگاه منتقل‌کنید. سخت نیست. 🔴حکمای طب ایرانی انواع خواب در روز را مضر شمرده‌اند: ❌ #عیلوله: خواب بین اذان صبح و طلوع خورشید عیلوله از ریشه "علل" و به معنای مرض است. خواب در این زمان، پوست چهره را زشت و زرد می‌کند. ❌ #فیلوله: خواب اول روز گفته‌اند که خواب بی‌عقلان است زیرا موجب سردی بدن و کسالت و بی‌نشاطی در طول روز می‌شود. ❌ #حیلوله: خواب پس‌از ظهر حيلوله یعنی حایل میان انسان و نماز ظهر و عصر. این خواب به شرط کوتاه‌بودن (۲۰ دقیقه)، اشکالی ندارد ولی بهتر است از آن پرهیز شود. ❌ #غیلوله: خواب حدود نیم‌ساعت پیش‌از غروب (با قیلوله اشتباه نشود.) خواب عصرگاهی موجب کندذهنی و حماقت است و فرد را بسیار کسل و بی‌حوصله می‌کند. ❌ خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (حدود دو ساعت #پس‌ازاذان‌مغرب) نیز مناسب نیست و بزرگان گفته‌اند پریشانی و فقر می‌آورد. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari

🍅 "گوجــه فــــــــــرنگی" برای پروستات مفید است یا نه؟ 🍅گوجه فرنگی چه عوارضی دارد؟ ✅ #دکتراکبری توضیح می‌دهد. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari

🍇🍌🍎همراه "میوه" 💦💧آب ننوشید! 🔸 ميوه ‌ها رطوبت دارند 🔸 اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari

🔴سته ضروریه 🔻شش اصل ضروری در طب سنتی ایرانی با رعایت این شش اصل می‌توانیم زندگی سالم‌تر و بهتری داشته باشیم: ▫️استفراغ و احتباس ▫️اعراض نفسانی ▫️آب و هوا ▫️حرکت و سکون(ورزش) ▫️خواب و بیداری ▫️خوردن و آشامیدن ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari

⭕️حلوا با شیره انگور 🔸مواد لازم: ▫️شیره انگور یا دوشاب ۱٫۵ پیمانه ▫️آرد ۲ پیمانه ▫️روغن یا کره ۳/۴ پیمانه ▫️زعفران دم‌کرده ۱ ق غذاخوری ▫️هل آسیاب شده به میزان لازم ▫️گلاب نصف پیمانه 🔶طرز تهیه : 🔸آرد الک کرده را داخل تابه ریخته کمی تفت داده تا بوی خامی آرد گرفته شده و کمی تغییر رنگ بدهد. سپس، دوباره آن را الک کرده و به تابه برگردانید. 🔸کره ذوب‌شده یا روغن را به آرد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا روغن به خورد آرد برود. 🔸در مرحله بعد، شیره انگور را کم‌کم به تابه اضافه کنید و سریع مواد را هم بزنید تا نسوزد و شروع به جمع‌شدن کند. 🔸گلاب، زعفران دم‌کرده و هل را به تابه اضافه کنید. 🔸دوباره کمی مواد را با سرعت تفت دهید وبعد حرارت را خاموش کنید. تابه را از روی حرارت برداشته و باز مواد را هم بزنید. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ eitaa.com/drsnazari