🔘کم کاری تیروئید 🔶پیشگیری و کمک به درمان #نسخه‌استادضیایی 🔸در اوّل و آخر غذا: ▫️#نمک‌یُددار ۲گرم 🔸به همراه غذا : ▫️کمی سبزی #تره‌فرنگی ▫️کمی سبزی #خُرفه ▫️۱۰۰گرم #ذرت یا ۱عدد بَلال پُخته یا ذرّت بو داده، یا سوپ ذرّت (یک بشقاب) (منع مصرف در افراد کبد چرب دارند) 🔸روزانه ۱مرباخوری ▫️#حلوای‌پودر‌گردو با #زعفران (منع مصرف در حاملگی، فشار خون بالا، افراد گرم مزاج) 🔻درمان غیر دارویی 🔻کم کاری تیروئید 🔸#ماساژدرمانی عضلات طرفین غده ۲ماه 🔸#بادکش دو طرف تیروئید حداقل ۲۰جلسه ۵دقیقه‌ای 🔸#زالودرمانی حداقل ۴نوبت 🌸🍃🌸🍃🌸 🌾http://eitaa.com/drsnazari