بحران کاهش جمعیت مهمترین تهدید نظام مقدس جمهوری اسلامی است

بعد از برف بازی نوه‌های گلم با اونا رفتیم و #رأی دادیم

🔘معضل جهانی #چاقی مجله پزشکی لنست: 🔹بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان در حال حاضر به چاقی مبتلا هستند. 🔹سهم زنان بیشتر است. 🔹این رقم از سال ۱۹۹۰، چهار برابر شده است. سازمان جهانی بهداشت: 🔹چاقی در کشورهای فقیر‌تر و در بین کودکان با سرعت بیشتری در حال شیوع است. 🔹در سال ۲۰۲۲، جمعیت مردان دچار اضافه وزن ۳۷۴ میلیون نفر و تعداد زنان دچار اضافه وزن ۵۰۴ میلیون نفر اعلام شده بود. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌾http://eitaa.com/drsnazari

#طرح‌آباد #تضمین‌اشتغال #دانشگاه‌جامع‌ #علمی‌کاربردی #استان‌همدان 🔻http://eitaa.com/huastnews ࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐

🔸 ۱۵ دلیل اصلی کاهش شنوایی را بشناسید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌾http://eitaa.com/drsnazari

🥛تهیه شیربادام ▫️برای یک نفر ⚡️۶عددمغز بادام ▫️پوست‌کنده و خیس‌خورده ⚡️یک لیوان آب ⚡️۲قاشق عسل ▫️درصورت تمایل ⚡️ ۲عدد خرما و کمی نمک ▫️همه را با همزن‌برقی ▫️چند لحظه مخلوط کرده ▫️تا شیری‌رنگ و آماده مصرف شود. 🌸🍃🌸🍃🌸 🌾http://eitaa.com/drsnazari

⭕️کم کاری تیروئید 🔸یکی از بیماری‌های شایع غده درون‌ریز، کم‌کاری تیروئید است. 🔸بیماری زمانی بروز می‌کند که این غده به اندازه کافی هورمون تولید نکند. 🔸این بیماری در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان است  و به دلیل #غلبه‌سردی‌و‌تری در بدن به وجود می‌آید. 🔸در این بیماری واکنش‌‌های شیمیایی بدن از حالت طبیعی خارج می‌شود و کارکرد و متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔸این بیماری نوعی بیماری #خود‌ایمنی است که به دلیل اختلال در غده هیپوفیز، مشکلات مادر‌زادی مربوط به تیروئید، #کمبودید و دیابت و کبود ترشح تیروکسین در بدن ظاهر می‌شود. 🔶علائم بیماری:  کم‌خونی، کاهش حافظه، مشکل در خواب، ریزش مو، خشکی پوست، بالا رفتن وزن، مشکلات تنفسی و گوارشی، یبوست، عدم تحمل سرما، بی‌اشتهایی و پف زیر چشم بروز می‌کند. 🔷کم کاری تیروئید در طب سنتی 🔹ضعف طبع سرد و تر: این طبع می‌تواند باعث کندی متابولیسم و کاهش تولید هورمون‌های تیروئید شود. 🔹کمبود ید: کمبود ید می‌تواند منجر به کم کاری تیروئید گردد.‌ 🔹مشکلات گوارشی: سوء هاضمه و یبوست از دیگر عواملی است که با ایجاد اختلال در جذب ید و سایر مواد مغذی ضروری، تولید هورمون‌های تیروئید را مختل کند. 🔹استرس: در طب سنتی بر این باور است که استرس مزمن می‌تواند بر عملکرد غده تیروئید تاثیر بگذارد و منجر به کم کاری تیروئید گردد.‌ 🌸🍃🌸🍃🌸 🌾http://eitaa.com/drsnazari

از خوردن همزمان چندمیوه پرهیزکنید، زیرا برخی طبیعت گرم(خربزه، انبه) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار) دارند، برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستن. 🌸🍃🌸🍃🌸 🌾http://eitaa.com/drsnazari

🔘کم کاری تیروئید 🔶پیشگیری و کمک به درمان #نسخه‌استادضیایی 🔸در اوّل و آخر غذا: ▫️#نمک‌یُددار ۲گرم 🔸به همراه غذا : ▫️کمی سبزی #تره‌فرنگی ▫️کمی سبزی #خُرفه ▫️۱۰۰گرم #ذرت یا ۱عدد بَلال پُخته یا ذرّت بو داده، یا سوپ ذرّت (یک بشقاب) (منع مصرف در افراد کبد چرب دارند) 🔸روزانه ۱مرباخوری ▫️#حلوای‌پودر‌گردو با #زعفران (منع مصرف در حاملگی، فشار خون بالا، افراد گرم مزاج) 🔻درمان غیر دارویی 🔻کم کاری تیروئید 🔸#ماساژدرمانی عضلات طرفین غده ۲ماه 🔸#بادکش دو طرف تیروئید حداقل ۲۰جلسه ۵دقیقه‌ای 🔸#زالودرمانی حداقل ۴نوبت 🌸🍃🌸🍃🌸 🌾http://eitaa.com/drsnazari