°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #سردی_دست_و_پا_در_فصول_سرد ⇦✨ پرسش: بنده متاهل هستم. هر سال نزدیک فصل #سرما در دست­ها و پاهام خیلی زود احساس سرما می­کنم. شبها موقع خواب پوست بدنم (مخصوصا پاها و بازوهایم) شدیداً سرد می‌شود. ولی از درون خودم احساس سرما نمی کنم. من حجامت را چند سالی است سر موقع انجام می دهم. مدت زیادی هم است که روغن محلی و کنجد و زیتون جای روغن جامد و مایع را در رژیم غذایی گرفته و تقریباً به تمام حرفهای شما در مورد تغذیه عمل می کنم. غذاهای گرم هم خیلی زیاد می­خورم. ولی در این سردیم در این فصول اثری نمی­کند. معمولاً هم در اثر خوردن غذاهای گرم فکر می­کنم غلبه دم پیدا کرده و اکثراً پشت گردنم جوش می زند لطفاً در این مورد راهنمایی کنید؟ ⇦✨ پاسخ : ✨↫ از غذاهای بلغم زا بپرهیزید. ✨↫ غذا را خوب بجوید و با غذا آب و نوشیدنی نخورید. ✨↫ دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. ✨↫ هر روز صبحانه ارده و عسل میل کنید. در صورتی که جوش ایجاد شد عرق کاسنی یک استکان میل کنید. ✨↫ پاهایتان را هر روز با روغن‌های گرم مثل روغن شونیز و زیتون روغن مالی کنید. 📚منبع: کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448Cb027a4d4a9