❇️مصرف #شیرۀ_انگور بصورت #شربت یا بعنوان #صبحانه بهترين علاج کمخونی است ✍شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست ! 🌺🍂 @drtebs

🧀خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده #صبحانه، فرد را دچار ↓ 🌀رخوت 🌀ضعف 🌀سستی 🌀کندی در یادگیری 🌀کاهش تمرکز ذهن میکند بهترین زمان مصرف پنیر وعده #شام با«#گردو» می باشد. 💟 امام صادق علیه السلام : خوردن پنير، صبحگاهان #مضرّ است و شامگاهان #مفيد و #آب_کمر را زیاد می کند. 📚كافی ج 6، ص 340 💟امام صادق علیه السلام : اگر پنير و گردو باهم خورده شوند، در هر کدامشان #شفائی و اگر هر كدام جداگانه خورده شوند، در هر کدامشان #درد و #مرضی 📚«وسائل الشيعه،ج17،ح1» 🌺🍂 @drtebs

🍃 #صبحانه ⇦✨افرادی که صبحانه نمیخورند دچارچه مشکلاتی می شوند⁉️ ✨سردرد ✨ریزش مو ✨لکهای پوستی ✨پوکۍاستخوان «به علت کاهش ایمنی بدن وعدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد» 🌺🍂 @drtebs

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #صبحانه 💦🍃مهم ترين وعده غذايی است كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف شود ⇦✨و هر چه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد ✍ و از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل يا مربا«خانگی»،خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم پيشنهاد می‌شود. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

🍃 #صبحانه 💦🍃صبحانه كيک یا كلوچه نخورید ⇦✨با مصرف کیک و کلوچه در وعده صبحانه به سرعت قند خونتان بالا رفته و در وقت ظهر دچار بیحالی،خستگی و ضعف می شوید 🌺🍂 @drtebs

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #صبحانه ✍ خاکشير، انجير و زيتون: بهتر است هر روز صبح از این مواد استفاده شود چون سیستم گوارش را تنظیم می کنند و موجب شادابی و سلامتی می شوند ⇦✨خاکشير بعد از مصرف، تولید موسین کرده و روده را پاک سازی و آن را فعال می کند. ⇦✨قند فراوان موجود در انجير سلول ها را فعال کرده و انرژی زیادی تولید می کند. انجیر همچنین حرکات دودی روده را تنظیم می کند. ⇦✨زيتون نیز دیواره روده را پاکسازی کرده و مانع رسوب آهن موجود در غذا در دیواره روده می گردد. همچنین جداره دیوارۀ عروق خونی را تمیز و از رسوب چربیهای خطرناک مانند LDL موجود در خون که باعث آرترواسکلروزه شدن دیواره عروق می شود جلوگیری کرده و باعث کارکرد ایده آل قلب میگردد و از بروز سکته قلبی جلوگیری میکند °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448Cb027a4d4a9

🍃 #صبحانه ⇦✨افرادی که صبحانه نمیخورند دچارچه مشکلاتی می شوند⁉️ ✨سردرد ✨ریزش مو ✨لکهای پوستی ✨پوکۍاستخوان «به علت کاهش ایمنی بدن وعدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد» 🌺🍂 @drtebs

🍃 #صبحانه ⇦✨نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه: ✍ارده،عسل یاشیره انگوريامربا «خانگی»، یاخامه ی محلی باعسل بسیار مناسب ✍یاغذاهای پختنی مثل:تخم مرغ محلی،حلیم،عدسی پيشنهاد میشود 🌺🍂 @drtebs