فاطمه دوستعلی: 🌷سلام 🤍صبحتان سرشارمهربانی 🌷صبحی دیگری 🤍 از راه رسید 🌷ان شالله 🤍امروز پرازخیرو 🌷برکت باشه 🤍دلتون 🌷به پاکی صبح 🤍افکار بلندتون سبز 🌷زندگیتون 🤍سرشار از مهربانی 🌷روزتون پراز معجزه 🤍 یک شنبه تـون زیبـا

. بانوان شاغل هم برای اینکه زمان مفید بیشتری برای خودشون و خانواده شون داشته باشند باید روی نظم به صورت جدی کار کنند 🌱🌱🌱🌱 یعنی چی ؟! ✅یعنی از اداره میاد همه چیز رو سر جاش بزاره! ✅ یعنی رفت و آمد هاش و روابطش بر اساس نظم و مدل خاص زمانی بر اساس خودش و خانواده ش باشه! ✅یعنی از قبل به غذا و خواب و .... فکر کنه تا براش برنامه داشته باشه و دچار بی نظمی در کارها نشه! .

. و در یک کلام زندگیش رو بر اساس مدل کاریی که داره جوری بچینه کارهای ساده رو در لحظه انجام بده و برنامه‌ریزی از قبل هم داشته باشه!🖐 .

⚠️اشتباهات رایج آقایون در رابطه با خانوم ها در رابطه عاطفی: 🚫از ابراز علاقه کردن می‌ترسند و یا جدی نمی‌گیرند 🚫از عنوان کردن نگرانی‌ها و نیازهاشون خودداری می‌کنند 🚫در انجام دادن کارهای خانه به همسرشان کمک نمی‌کنند(منظور این نیست که آقایون غذا درست کنند یا جارو بزنند، منظور کارهای جزئی مثل کمک کردن در جمع کردن سفره و یا آوردن غذا سر سفره است) 🚫خواسته‌های خودشون رو در موارد مختلف با همسرشون درمیون نمی‌ذارن 🚫با شریک عاطفی شون درد و دل نمی‌کنند https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

همه میخوان برگردن به عقب و زندگیشون رو تغییر بدن! ولی هیچکس نمیخواد الان یه تصمیمی بگیره تا بتونه آیندش رو تغییر بده... بیایم و از امروز تصمیم بگیریم که جز دسته دوم باشیم امروزتون سرشار از تصمیمات قشنگ https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

یکم امروز با هم در مورد اعتماد بنفس و عزت نفس صحبت کنیم به نظر من اعتماد بنفس داشتن توی زندگی معجزه میکنه. تمام نرسیدن ها، ترس ها و رویاهایی که تو اولویت زندگیت نیستن. میتونی با تقویت اعتماد بنفس تغییر بدی.

🔺خیلی از ما فکر میکنیم اگر به طرف مقابل بگیم "من همینم که هستم، میخوای بخواه، نمیخوای نخواه" و اگر اون آدم هم با شنیدن این جمله باز هم با ما موند یعنی من خودمو دوست دارم و عزت نفس دارم، ولی اصلا اینطور نیست اتفاقا عزت نفس سالم یعنی "من خودم رو میپذیرم هر طور که هستم"، عزت نفس سالم اینجا یعنی "من خودم رو میبینم، اشتباهات و نقاط ضعفم رو میپذیرم و در عین حال در جهت اصلاحش تلاش میکنم"!!! 🔺درسته که ریشه های ما باید حفظ بشه ولی شاخ و برگها باید هر از گاهی حَرَس بشه، ما باید در روابط خودمون رو اصلاح کنیم ولی نباید تن به خواسته های نابجای کسی بدیم. ✨✨✨

از علائم کمبود اعتماد به نفس چیاست😞 ✅ از خودتان خوشتان نمی آید ✅ می ترسید و عصبی میشید ✅ عاشق عالی بودن فقط هستید ولی اقدام... ✅ از جمع دوری می کنید ✅ از زمین و زمان عذرخواهی میکنید ✅ دستاوردهاتون رو شانس میدونید ✅ عادتهای ناسالم دارید ✅ خودتان را همش مقایسه میکنید ✅ خودتان را فدا میکنید تا دیگران را راضی نگه دارید

من از عمق وجودم ، خدایم را صدا کردم نمیدانم چه میخواهی ، ولی امشب برای تو ، برای رفع غم هایت برای قلب زیبایت ، برای آرزوهایت ، به درگاهش دعا کردم و میدانم خدا از آرزوهایت خبر دارد ، یقین دارم دعاهایم اثر دارد . . . مشتاق دعا🙏♥️ https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

بعلیّ الهی العفو... خدایا به حق علی علیه‌السلام ما رو امشب ببخش💔 #شب_قدر #امام_علی بچه‌ها یادتون هستم 🖤 منو یادت نره رفیق 🌱 ‌

آرامش مُسری است. درکنار افراد مثبت و آرام قرار بگیرید و از بودن در کنار آنها لذت ببرید. این راه رسیدن به احساس آرامشی است که آنها منتشر می‌کنند. سلام صبحتون بخیر طاعاتتون قبول

🌱 ما آدما فکر می‌کنیم اگر یکبار دیگر متولد بشیم جور دیگه ای زندگی می‌کنیم، شاد و خوشبخت و کم اشتباه فکر می‌کنیم می‌تونیم همه‌چیز رو از نو بسازیم، محکم و بی نقص! اما حقیقت نداره. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن رو داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن رو داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگیمون به بعد رو می ساختیم... روزتون سرشار از خیر و برکت

نکته ی فن بیانی 😍😍 #زبان_بدن زبان بدن چیست؟ مجموعه ای از علائم ناخودآگاه بدنی، که بدون سخن گفتن، افکار و احساسات ما را فاش می سازند. این فاش شدن اصلا امر بدی نیست، اتفاقا بوسیله آن دیگران متوجه سلامتی، شادی، ترس، خشم، ناراحتی و تمامی احساسات ما می شوند و اگر دوستمان باشند به یاری ما می آیند و اگر هم بدخواه ما هستند، متوجه هشدارهایی مثل خشم ما میشوند. https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

👆👆ادامه دارد😍😍

#به_وقت_مطالعه #آقایان_بخوانند ❍ میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟ ❍ آقایون میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه... ❍ آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشه. ❍ آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرشونه. ❍ اقایون میدونستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟ ❍ پس از خانومتون تشکر کنید،محبت کنید براتون عادی نشه،کارهاش،تمیز بودنش و... 😊 https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

ولی بزار یه چیزی و یواشکی بهتون بگم؛ توی زندگی فقط دوست داشتن و گفتنه عاشقتم کافی نیست. نباید بزاری شبو ناراحت بخوابه بحث همیشه هست ولی اروم کردن مهمه. نگو قهر کنه خودش میاد آشتی میکنه، شاید جسمش بیاد ولی روحش هرگز نمیاد. نزار حسرته زندگی دیگرانو بخوره. اصل مطلب بگم : مراقبِ حالِ همدیگه باشید تا برایِ همدیگه بمونید.♥ https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

📈طبق آمارها از سه فاکتور مهم در زمان صحبت کردن، به ترتیب بیشترین میزان تاثیرگذاری برابر با 55% مربوط به زبان بدن است ، سپس 38% مرتبط با لحن و صدا و تنها 7% به محتوای سخن مربوط می شود. پس در واقع مردم به این توجه نمی کنند که چه می گویید❗ بلکه به این نگاه می کنند که چگونه می گویید، با چه زبان بدنی و با چه لحن و صدایی؟ البته میزان شناخت بر این درصد ها موثر هست https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

صبح به ما می آموزد ، که باور داشته باشیم روشنایی با تاریکی معنا میابد ؛ و خوشبختی با عبور از سختی زیباست …! https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e سلام صبح بخیر😍✨

توی این دنیا ☺️ تنها کسی که بهت کمک میکنه تا موفق بشی🧐 خودت هستی🙂 پس برای بهتر شدن خودت تلاش کن💪 با آموزش دیدن 🤓🥰 https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

رمز موفقیت، شروع کردن است. 🔹موفقیت ها با تصمیم ها شروع میشوند زیرا تا تصمیمی اتخاذ نشود تغییری در زندگی رخ نمی دهند. تصمیم بگیرید تا آینده ای را خلق کنید که دیگر هیچ شباهتی به گذشته ناکام شما نداشته باشد و بدانید که فاصله ی نداشتن و داشتن فقط یک خواستن است💪 https://eitaa.com/joinchat/2288713954Cd5485d7f5e

شهادت حضرت مولی الموحدین، امیرالمومنین علی ابن ابی طالب (ع) را به شیعیان و دوستداران حضرتش تسلیت عرض میکنیم.