🔰چه کسانی می‌توانند از سنسورهای قند،یا سی جی ام استفاده کنند؟ سیستم پایش مداوم گلوکز continuous glucose monitoring (CGM) بدون نیاز به خونگیری از سر انگشت 🔹به‌طور کلی اگر مبتلا به دیابت نوع یک هستید یا مبتلا به دیابت نوع دو هستید و روزانه انسولین تزریق می‌کنید، توصیه می‌شود از سنسورهای پایش مداوم قند استفاده کنید. همچنین اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید و از انسولین استفاده می‌کنید، با مشورت پزشک خود می‌توانید از سنسور استفاده کنید. 🔹از سوی دیگر درصورتی که یکی از شرایط زیر را دارید، استفاده از دستگاه‌های قند بدون سوزن می‌تواند به کنترل قند خون شما کمک زیادی بکند: ✅ تجربه افت قند شدید یا مکرر و یا بی علامت ✅ ابتلا به مشکلات شناختی یا حافظه و یا وجود سایر بیماری‌های زمینه‌ای ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

🔰سرطان دهانه رحم ❓تست پاپ اسمیر را از چه سنی باید انجام داد؟ آیا خونریزی می تواند از علائم سرطان باشد و تفاوت آن با خونریزی های قاعدگی چیست؟ ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

🔰 سنسورهای قند،یا سی جی ام 🔹 سیستم پایش مداوم گلوکز continuous glucose monitoring (CGM) بدون نیاز به خونگیری از سر انگشت ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

💠تدابیر طب ایرانی برای ماه رمضان 🔹️نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار؛ اقدامی آسیب‌رسان به معده و عامل ضعف این عضو در هضم غذا 🔹️افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به‌همراه یک نوشیدنی گرم است. 🔹️مصرف سبزی خوردن به‌همراه سبزی خرفه را که موثر در رفع تشنگی است، به‌عنوان دیگر توصیه تغذیه‌ای در وعده افطار مطرح است. 🔹️مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه و مواد غذایی مختلف که ظرفیت هضمی متفاوت دارند، در وعده افطار و فاصله بین افطار تا سحر، موجب سنگینی معده و خواب ناآرام شده و از تمایل به خوردن سحری می‌کاهد. ‌ ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52

###توصیه هایی در خصوص روزه داری در بیماران دیابتی هرچند روزه داری برای برخی از مبتلایان به دیابت بنابر تشخیص پزشک معالج می تواند مفید باشد، ولی تغییر خودسرانه دوز دارو و رژیم غذایی در برخی دیگر بسیار خطرناک است. ۱-بیمارانی که انسولین مصرف می نمایند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک خودتان مشورت کنید. ۲-قطع ناگهاني برخي از داروها به واسطه روزه داری بسيار خطرناك است. درباره قطع داروهاي خود و نحوه استفاده آنها در ماه مبارك رمضان، با پزشك و يا داروساز خود مشورت نماييد. ۳-در زمان روزه داري هيچگاه وعده هاي دارو را خودسرانه حذف و یا به زمان دیگری موکول ننمایید. اين عمل سبب اختلال در روند درمان می گردد. مصرف بسياري از داروها را مي توان پس از مشوت با پزشك به زمان سحري يا افطار منتقل نمود. ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

🌸🍃 🍃 🔖 10 نکته مهم برای روزه داری سالم 1️⃣افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز کنید و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به‌همراه یک نوشیدنی گرم است. 2️⃣ سبزی خوردن به‌همراه سبزی خرفه در وعده افطار فراموش نشود. 3️⃣یک تا یک‌ساعت و نیم بعد از افطار، زمان مناسبی برای مصرف میوه است و نوشیدن آب‌میوه‌های طبیعی نیز علاوه‌براینکه موجب کاهش شدت عطش می‌شود، منبع مفیدی برای تامین املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به شمار می‌رود. 4️⃣مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه و مواد غذایی مختلف که ظرفیت هضمی متفاوت دارند، در وعده افطار و فاصله بین افطار تا سحر، موجب سنگینی معده و خواب نا‌آرام شده و از تمایل به خوردن سحری می‌کاهد. 5️⃣مصرف غذاهای خشک، شیرین، سرخ‌شده و پرچرب، نشاسته‌دار، پر ادویه و تند و مصرف بیش از حد گوشت و همچنین، نوشیدن قهوه، کاکائو و چای پررنگ، از مواردی هستند که سبب بروز تشنگی می‌شوند و بهتر است از وعده سحری کنار گذاشته شوند. 6️⃣زمان مناسب ورزش‌کردن برای روزه‌داران، یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری است 7️⃣خوابیدن در زمان افطار تا سحر، هر چند به مدت کوتاه، در هضم بهتر معده و ایجاد اشتها در وعده سحری موثر است. 8️⃣یک تا دو ساعت خواب در طول روز نیز برای تجدید قوای سیستم‌های بدن، به‌شرطی‌که پیش از غروب آفتاب نباشد، توصیه می‌شود. 9️⃣ یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری را زمان مناسبی برای ورزش‌کردن در ماه رمضان است. 🔟ورزش‌کردن در اوج گرسنگی به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود و برای جلوگیری از بروز تشنگی در اثر آن، نباید در ساعات گرم روز و یا در مکان‌های گرم ورزش کرد. ‌ ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52 🌿 طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

جدول تکلیف روزه داری در بیماریها و بارداری از منظر پزشکی #روزه_داری #ماه_رمضان ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

سلام و وقت بخیر موضوع؛ گیاهان موثر بر کنترل دیابت از دیدگاه طب سنتی در طب سنتی ایران برای کمک به درمان دیابت علاوه بر اصلاح سبک زندگی برخی گیاهان دارویی نیز در کاهش قند خون و کنترل بیماری کاربرد دارد که به برخی از آنها اشاره خواهد شد دارچین یکی از داروهای گیاهی با طبع گرم و خشک است که ممکن است برای کنترل دیابت مفید باشد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که دارچین می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و اثرات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. همچنین، مصرف دارچین ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند که در بیماران دیابتی بسیار شایع است. شنبلیله نیز مانند دارچین، دارای مزاج گرم و خشک بوده و می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند. و حاوی فیبر بالایی است که باعث کاهش سطح گلوکز خون می‌شود. همچنین، شنبلیله حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به حفاظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند. گیاه شنبلیله و خصوصا تخم آن به صورت پودر شده و یا از دم کرده آن نیز به مقدار ۱۰ تا ۱۵ گرم روزی دو تا سه بار قابل استفاده می باشد گیاه گزنه: گزنه یک گیاه با مزاج گرم و خشک در طب سنتی است که می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش قند خون در بیماران دیابتی استفاده شود. این گیاه حاوی مواد فعالی مانند فلاونوئیدها و سیانوژنین هاست که می تواند به کاهش قند خون و کنترل دیابت کمک کند. برگ و ساقه آن را می توان مانند چای دم کرده و روزی دو تا سه لیوان از آن را به صورت دمنوش استفاده شود علاوه بر کاهش قند خون برای بزرگی پروستات نیز مفید می باشد خرفه نیز که دارای طبع سرد است مانند شنبلیله و دارچین، می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف خرفه می‌تواند باعث کاهش سطح گلوکز خون شود. همچنین، خرفه حاوی فیبر بالایی است که به حفظ سلامتی روده و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی کمک می‌کند گیاه خرفه به صورت تازه و هم دمنوش بذر آن در کاهش قند خون مفید است گشنیز که دارای طبع سرد و خشک می باشد نیز می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف گشنیز می‌تواند باعث کاهش سطح گلوکز خون شود و به کنترل قند خون کمک کند. همچنین، گشنیز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به حفظ سلامتی سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی کمک می‌کند سیاه دانه یکی از مواد غذایی است که ممکن است به کنترل دیابت کمک کند. این ماده حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند به کاهش سطح گلوکز خون کمک کند. همچنین، سیاه دانه می‌تواند به حفظ سلامتی قلب و عروق کمک کند و خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش دهد در نهایت، باید به یاد داشته باشید با این حال، مصرف گیاهان دارویی نیز باید به عنوان یک مکمل در کنار سایر داروها مصرف شود و نباید به عنوان جایگزین داروهای معمول در درمان دیابت استفاده شود. همچنین، برخی افراد ممکن است حساسیت یا آلرژی به داروهای گیاهی داشته باشند، بنابراین قبل از مصرف آن باید با پزشک خود مشورت کنید. در نهایت، باید به یاد داشته باشید که داروهای گیاهی تنها یکی از عواملی است که ممکن است به کنترل دیابت کمک کند و باید با سایر روش‌های درمانی همراه شود. دکتر حاجی حیدری پزشک متخصص طب سنتی ایران

🔰عواقب بی‌توجهی به فشارخون بالا 🩺 همه می‌دونین فشارخون بالا چقدر خطرناکه و چه آسیب‌هایی داره اما ایجاد تغییرات جزئی در عادت‌ها مثل مصرف نمک کمتر در غذاها، ورزش منظم، حفظ وزن سالم، عدم مصرف الکل و ترک سیگار می‌تونه فشار خون رو پایین بیاره. ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

🔰چند راه ساده برای سلامتی کبد 🔹کبد را می‌توان به عنوان عضوی در نظر گرفت که در تمام فعالیت‌ها به اندام‌ها و اعضای دیگر بدن کمک می‌کند. فعالیت‌های کبد برای تأمین سوخت مغز، ماهیچه‌ها و سایر اندام‌های محیطی که اغلب نیاز به انرژی‌های زیادی دارند، ضروری است. 🔹کبد به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند، گلوکز اضافی را به عنوان گلیکوژن ذخیره می‌کند و در زمان کاهش سطح قند خون، گلوکز را در جریان خون آزاد می‌کند. کبد همچنین در  متابولیسم چربی‌ها مانند سنتز کلسترول نقش دارد." ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

🔰آیا میدانید؟ بهترین رژیم برای پیشگیری از سرطان چه نوع رژیمی است؟ ☑️سبزیجات ☑️میوه ها ☑️غلات کامل ☑️حبوبات ♦️گیاهان چربی کمتر، فیبر بیشتر و مواد مغذی ضد سرطان دارند، این سه ویژگی با یکدیگر سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در مبارزه با سرطان کمک می کنند. ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc

🔰قابل توجه بانوان 👈سرطان سینه؛ شایع‌ترین سرطان در زنان و سومین عامل مرگ در ایران 🔹 آگاهی از علائم سرطان سینه نقش مهمی در تشخیص زودهنگام ◀️علائم مشکوک و نیاز به بررسی : احساس توده در سینه، درد در سینه یا کتف، تغییر در اندازه یا شکل پستان، فرورفتگی یا تغییر در نوک پستان، ترشح خونی از نوک پستان، تورم یا تغییر رنگ پوست سینه، قرمزی یا التهاب در سینه 🔺هرگونه تغییر غیرعادی در سینه باید جدی گرفته شده و فرد باید سریعاً به پزشک مراجعه کند. 🔺افزایش سن، نژاد، مصرف دخانیات و الکل، تغذیه ناسالم و چاقی، سبک زندگی کم‌تحرک از عوامل مؤثر افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به شمار می‌رود. 🔺اگر یکی از اعضای درجه‌یک خانواده مبتلا باشد، خطر ابتلا دو برابر افزایش می‌یابد. 🔺عدم تشخیص و درمان به‌موقع، بیماری را پیچیده‌تر کرده و درمان آن دشوارتر می‌شود. ❇️به کانال اطلاع رسانی دیابت بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/313196780Caa28cd52bc