┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🍃🌺🍃🌺🍃 ✴️ نکات مؤثر در پیشبرد برنامه حفظ 💠نظم و استمرار در مقایسه مرورِ نامنظم ولی زیاد  و مرورِ منظم ولی کم  باید گفت که کار مستمر ولی کم نتیجه بخش تر است. پیامبر اکرم : اگرحافظ قران درنگه داری محفوظاتش جدیت به خرج دهد و قران راشب وروزتلاوت کند آنرا از یاد نمیبرد درغیراینصورت ازیاد خواهد برد.   ❇️ مرور از حفظ   💠استفاده ازحافظه تصویری مرور باید از روی حفظ خوانده شود وبدون نگاه کردن به قرآن خوانده شود ولی گاهی به مصحف نگاه کنید تا جای نوشته ها را فراموش نکنید و از فضیلت نگاه به قران هم محروم نباشید. ❇️ توجه به معانی ✍توجه به معاني موجب مي شود انسان از مرور آيات احساس رضایتمندانه خوبي پيدا کرده و فرايند مرور برايش لذت بخش و همراه بتدبر و توجه باشد 💠مدیریت رفع اشکال ✍شناسايى اشكالات و داشتن برنامه جهت رفع آنها اگر اشتباهات را در حاشیه مینویسید ممکن است باعث حواس پرتی شود.پس بهترین شیوه داشتن دفتری جداگانه است تا ایرادات هرصفحه درصفحه ای معادل ان دردفتر ثبت گرددو برای برز ف کردن ان تحت تمرین قرارگیرد. 💠اولویت بندی محفوظات ✍محفوظات را تقسیم بندی کنید _خیلی اسان -اسان - معمولی - سخت لزومی ندارد که تمام محفوظات به یک اندازه مرور شوند(صفحه اسان یعنی انکه دو تا 4خطا دارد/ معمولی بین 5 تا8 خطا/ سخت8خطا)   ❇️ کنترل افکارمزاحم ✍فکر مزاحم را روی یک کاغذ نوشته و به خود وعده دهید که در اولین فرصت انرا بررسی کنید. 💠مرورباپرده های صوتی پایین ✍بااین کارافشارکمی به حنجره امده وخستگی کم میشود. ❇️تجسم تصویر ایات ✍تداعی کردن جایگاه و تصویر آیات و صفحات درذهن   💠مرور در وقت نشاط ✍پرهیز از مرور کردن در زمان حالات خاص مثل غم شدید،شادی شدید، خستگی و میگرن وسردردشدید ❇️مرور با محوریت سوره یکی از روشهای مؤثر در مذور محفوظات مرور سوره محور میباشد... از جمله مزایای این روش مرور. این است که سوره در ذهن شکل منسجم وپیوسته ای بگیرد.   💠استراحت ذهنی ✍درهر 45دقیقه مرورکردن به ذهن استراحت بدهید،آبی بنوشید و کمی راه بروید تا ذهن توان خودش را بازسازی کند.   ❇️رعایت آداب تلاوت تطهیر ووضو و نشستن رو به قبله با نیت خالص وارامش روحی 💠تقدیم ثواب تلاوت به معصومین ✍تاعنایت انهاشامل حال ما شود. ❇️تمرکز حواس ✍از بین بردن یابه حداقل رساندن عوامل حواس پرتی امام سجادعلیه السلام: حق علم ان است که قلبت را برایش خالی کنی و حضور ذهن برایش اماده کنی و گوشت را برایش شنوا کنی و توجهت را به سوی ان جلب نمایی.  #نکات_حفظ #اصول_برنامه_حفظ ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━