فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کباب مرغ😋
مرغ بدون استخوان سینه و ران مرغ🍗
چربی گوسفندی
نمک،فلفل،پاپریکا🧂
رب فلفل
فلفل دلمه🫑
فلفل سبز
پیاز🧅
#کباب
#کباب_مرغ
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالادماکارونی
ماکارانی فرمی
ژامبون
خیارشور
گوجه🍅
فلفل دلمه🫑
ذرت 🌽
نمک،فلفل سیاه، آویشن،پودر سیر🧂
مواد سس
سس مایونز
سس هزارجزیره
سس سرکه
#سالاد
#سالاد_ماکارونی
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشبختی
همین درکنارهم بودنهاست.
همین دوست داشتن هاست.
خوشبختی
همین لحظه های ماست
همین ثانیه هایست
که درشتاب زندگی گمشان کردیم
🍔 @e_ashpazi 🍔
°•°•°
مثلگندمباش🌾💛
زیرخاڪمۍبرندش👨🏻🌾
بازمۍرویدپُرتر:)
زیرسنگمیبَرندش
آردمیشودپربَھاتر😉
آتشمۍزنندش
نانمیشودمطلوبتر🥨🤞🏼
صبحتون بخیر
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه
تخم مرغ🥚
نمک🧂
گوجه🍅
نان پیتا یا لواش
پنیر پیتزا
رب 🥫
سوسیس پنیری
#صبحانه
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانه داری
تمیز کردن کتری
#خانه_داری
🍔 @e_ashpazi 🍔
ترفند آشپزی
ترفند برای خوشمزه تر شدن تهچین
وقتی مواد پایه تهچین مانند ماست و تخممرغ و زعفران را با هم مخلوط میکنید ، حدود نصف استکان کره آب شده به آن اضافه نمایید. با این کار هم بوی زهم تخممرغ شما گرفته میشود و هم تهچین شما ترد و خوشمزهتر خواهد شد.
#ترفند_آشپزی
🍔 @e_ashpazi 🍔
خورشت کدو
برای این خورش،پیازداغ🧅 نگینی فراوووووون درست کردم و گوشت رو به همراه یک قاشق زعفران داخلش تفت دادم.رب گوجه🥫، ادویه خورشتی،دارچین، نمک🧂 و خیلی کم آبغوره اضافه کرده و مجدد تفت دادم و بعد مقدار کافی آب اضافه کردم و زمان دادم تا خورشتم جابیفته.
کدو رو جداگانه سرخ کردم و بیست دقیقه آخر پخت روی خورش چیدم،برای پخت کدو همین مقدارزمان کافیه وگرنه له میشه.من عموما داخل خورش کدو گوجه 🍅و لپه،غوره هم میریزم😊
#خورشت
#خورشت_کدو
🍔 @e_ashpazi 🍔
خانه داری
چطوری لکه های عرق رو از زیر بغل لباس پاک کنیم؟🤔
✍جوش شیرین +آب رو ترکیب و به لکه بزنید بعد از چند دقیقه لباس را بشویید
👈با این ترفند سخت ترین لکه های عرق به راحتی پاک میشن .
#خانه_داری
🍔 @e_ashpazi 🍔
هدایت شده از قاصدک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی
🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوشاندام بشی و سالم ✅ 👇👇
🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70
🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90
🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105
🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120
📣 « سالِ 1403 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨
🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و بهسرعت چاقی و بیماریهای ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
قهوه دالگونا در دو دقیقه
🔸مواد لازم
▫️شیر یک لیوان🥛
▫️یخ چند تکه🧊
▫️پودر قهوه فوری 2 قاشق غذاخوری
▫️شکر 2 قاشق غذاخوری🍚
▫️آب جوش 2 قاشق غذاخوری
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
روش تهیه
پودر قهوه فوری، شکر🍚 و آبجوش را در ظرف کوچکی بریزید و به آرامی مخلوط کنید.با استفاده از همزن برقی، آنقدر مواد را مخلوط کنید تا پف کند و به یک بافت خامهای برسد.بعد از گذشت دو دقیقه شما از نتیجه کار متعجب خواهید شد و یک بافت ابری را بدست خواهید آورد که از ظرف نمیریزد!حالا درون لیوان سرو خود چند تکه یخ🧊 بریزید و روی آن شیر 🥛بریزید. (لیوان را پر از شیر نکنید!)نهایتا از مواد خامهای شکل خود روی شیر بریزید و آن را با پودر شکلات یا قهوه تزیین کنید.قهوه دالگونای شما به همین راحتی آماده شد؛ نوش جان . . .
#قهوه
#قهوه_دالگونا
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا پنیری
سیر🧄
قارچ🍄🟫
آرد🥡
نمک🧂
فلفل سیاه
شیر🥛
ماکارونی فرمی
پنیر پیتزا
#پاستا_پنیری
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد کلم پیچ
مواد لازم:
کلم پیچ : دو کاسه غذاخوری (یک فنجان هم کلم پخته)
گردوی ریز شده : سه قاشق غذاخوری
خیارشور ریز شده : سه عدد
شوید ریز شده : پنج قاشق
ذرت پخته: پنج قاشق 🌽
گوجه : دو عدد متوسط 🍅
هویج : یک عدد متوسط🥕
سس + ماست: یک کاسه
نمک و فلفل: به مقدار کافی🧂
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
طرز تهیه
ابتدا کلم پیچ رو ریز کنید و بشورید. به اندازه یک کاسه ماست خوری از کلم ها رو بپزید که در آخر به سالاد اضافه می کنید.
گوجه🍅 رو پوست بگیرید و ریز کنید. هویج🥕، شوید، خیارشور و گردو رو هم ریز کنید.
مثل کلیپ ابتدا کلم رو توی ظرف بریزید. بعد سایر مواد رو اضافه می کنید. کلم های پخته شده رو هم اضافه کنید. این کار طعم سالاد رو تغییر میده. کلم پخته و خام دو طعم کاملا متفاوت دارند که مزه سالاد رو محشر می کنن.
درست کردن سس سفید: اگر نمیخواید سس سفید پرچرب استفاده کنید، یک فنجان ماست بهش اضافه کنید. فلفل و نمک🧂 رو هم به سس اضافه کنید تا خوش طعم تر بشه.
در آخر سس رو به سالاد اضافه کنید و نوش جان کنید.
#سالاد
#سالاد_کلم_پیچ
🍔 @e_ashpazi 🍔
دعا میڪنم دراین شب
زیر این سقف بلند،روےدامان زمین
هر ڪجا خسته و پرغصه شدے
دستی ازغیب به دادت برسد
وچه زیباست ڪـه آن
دستِ خدا باشد وبس
شبتون بخیر
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺سلام به روز و روشنی
🍃سلام به آهنگ خوش زندگی
🌺سلام به مهر و صفای دلهای بی ریا
🍃سلام بر دوست و آشنا
🌺صبحتان بی نظیر
🍃تنتان سالم
🌺روحتان در نشاط
🍃و نگاه خدا همراهتان
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه
صبحانه کره ای فوری و خوشمزه
✍چیا میخوایم
تخم مرغ آب بپز🥚
کلم برگ
هویج🥕
خیارشور یا خیار🥒
سس دلخواه
#صبحانه
🍔 @e_ashpazi 🍔
خانه داری
#فرمول_جادویی_برای_لکهها
دوسوم فنجان پودر یا مایع لباسشویی را با دوسوم فنجان آمونیاک و 3 قاشق چایخوری جوششیرین مخلوط کنید و به این مخلوط 2 لیوان آب اضافه کنید و آن را به خوبی هم بزنید و درون بطری افشانهدار بریزید.پس از تکان دادن ظرف از معجونی که خود تهیه کردهاید روی لکه مورد نظر اسپری کنید و اجازه دهید برای چند دقیقه در این حالت باقی بماند. بعد از چند دقیقه محل لک را یک بار با آب و بار دیگر با کمک مواد شوینده بشویید تا ببینید چقدر آسان لکهها از روی لباستان از بین میروند.
#خانه_داری
🍔 @e_ashpazi 🍔
ترفندآشپزی
#روش_فریز_نخودفرنگی 👈
نخودفرنگی ها رو پاک کنید بشورید تو کیسه فریزر ویا بطری بریزید بذارید فریزر و هر وقت لازم داشتید تو آب جوش بپزید و مصرف کنید این روش خیلی عالیه نه تغییر شکل میده و نه بد طعم میشه درست مثل نخود فرنگی تازه میمونه 😊
#ترفند_آشپزی
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسموتی طالبی 🍈
مواد لازم:طالبی یا ملون ۱عدد🍈،موز ۱عدد🍌،شیرنصف لیوان🥛 ،بستنی وانیلی۲عدد🍧،گلاب ۲ق غ
#اسموتی
#اسموتی_طالبی
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوفته
دیگه کوفته هات وا نمیره😍
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد🧅
لپه خام ۴ ق غ
برنج خام ۵ ق غ🍚
سبزی معطر خشک ۴-۳ ق غ
گوشت چرخکرده ۳۵۰ گرم
آرد نخود ۲ ق غ🥡
تخم مرغ ۱ عدد🥚
ادویجات :
نمک، فلفل🧂
زردچوبه
#کوفته
🍔 @e_ashpazi 🍔
خانه داری
برای شستشوی لباسهای چرب به همراه پودر لباسشویی یک شیشه نوشابه گازدار بدون رنگ روی لباس چرب بریزید تا لکه چربی روی لباس به خوبی پاک شود
#خانه_داری
🍔 @e_ashpazi 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر موزی
به ۲ بسته ژله موز
۲ لیوان آبجوش اضافه کنید
بذارید روی بخار کتری تا ذرات ژله حل بشه
نصف لیوان آب سرد به ژله اضافه کنید
قالب رو چرب کنید
۱-۲ ملاقه از ژله داخل قالب بریزید
بذارید داخل یخچال تا ببنده
۲ عدد موز سیاه🍌 رو پوست بگیرید
داخل غذاساز بریزید
۱ بسته خامه صبحانه ۲۰۰ گرمی اضافه کنید و دستگاه رو روشن کنید موزها رو به بقیه ژله سرد شده اضافه و مخلوط کنیدنصف بسته بیسکویت پتی بور رو کمی خرد کنید مواد رو روی بیسکویت ها بریزید و مخلوط کنید روی لایه اول بریزید ۳-۴ ساعت بذارید داخل یخچال وقتی دسر گرفت، قالب رو چند ثانیه داخل آب داغ بذارید و برگردونید
#دسر
#دسر_موزی
🍔 @e_ashpazi 🍔