°•°•° مثل‌گندم‌باش🌾💛 زیرخاڪ‌مۍبرندش👨🏻‍🌾 بازمۍرویدپُرتر:) زیرسنگ‌می‌بَرندش آردمیشودپربَھاتر😉 آتش‌مۍزنندش نان‌میشود‌مطلوب‌تر🥨🤞🏼 صبحتون بخیر 🍔 @e_ashpazi 🍔

صبحانه تخم مرغ🥚 نمک🧂 گوجه🍅 نان پیتا یا لواش پنیر پیتزا رب 🥫 سوسیس پنیری #صبحانه 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری تمیز کردن کتری #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

ترفند آشپزی ترفند برای خوشمزه تر شدن تهچین وقتی مواد پایه تهچین مانند ماست و تخم‌مرغ و زعفران را با هم مخلوط‌ میکنید ، حدود نصف استکان کره آب‌ شده به آن اضافه نمایید. با این کار هم بوی زهم تخم‌مرغ شما گرفته‌ می‌شود و هم تهچین شما ترد و خوشمزه‌تر خواهد شد. #ترفند_آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔

کیک برنج برنج🍚 شیر🥛 تخم مرغ🥚 روغن پودر نارگیل🥥 شکر بگینک پودر وانیل #کیک #کیک_برنج 🍔 @e_ashpazi 🍔

خورشت کدو برای این خورش،پیازداغ🧅 نگینی فراوووووون درست کردم و گوشت رو به همراه یک قاشق زعفران داخلش تفت دادم.رب گوجه🥫، ادویه خورشتی،دارچین، نمک🧂 و خیلی کم آبغوره اضافه کرده و مجدد تفت دادم و بعد مقدار کافی آب اضافه کردم و زمان دادم تا خورشتم جابیفته. کدو رو جداگانه سرخ کردم و بیست دقیقه آخر پخت روی خورش چیدم،برای پخت کدو همین مقدارزمان کافیه وگرنه له میشه.من عموما داخل خورش کدو گوجه 🍅و لپه،غوره هم میریزم😊 #خورشت #خورشت_کدو 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری چطوری لکه های عرق رو از زیر بغل لباس پاک کنیم؟🤔 ✍جوش شیرین +آب رو ترکیب و به لکه بزنید بعد از چند دقیقه لباس را بشویید 👈با این ترفند سخت ترین لکه های عرق به راحتی پاک میشن . ‌#خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش‌اندام بشی و سالم ✅ 👇👇 🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70 🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90 🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105 🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120 📣 « سالِ 1403 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨ 🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇 تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥

قهوه دالگونا در دو دقیقه 🔸مواد لازم ▫️شیر یک لیوان🥛 ▫️یخ چند تکه🧊 ▫️پودر قهوه فوری 2 قاشق غذاخوری ▫️شکر 2 قاشق غذاخوری🍚 ▫️آب جوش 2 قاشق غذاخوری ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ روش تهیه پودر قهوه فوری، شکر🍚 و آبجوش را در ظرف کوچکی بریزید و به آرامی مخلوط کنید.با استفاده از همزن برقی، آنقدر مواد را مخلوط کنید تا پف کند و به یک بافت خامه‌ای برسد.بعد از گذشت دو دقیقه شما از نتیجه کار متعجب خواهید شد و یک بافت ابری را بدست خواهید آورد که از ظرف نمی‌ریزد!حالا درون لیوان سرو خود چند تکه یخ🧊 بریزید و روی آن شیر 🥛بریزید. (لیوان را پر از شیر نکنید!)نهایتا از مواد خامه‌ای شکل خود روی شیر بریزید و آن را با پودر شکلات یا قهوه تزیین کنید.قهوه دالگونای شما به همین راحتی آماده شد؛ نوش جان . . . #قهوه #قهوه_دالگونا 🍔 @e_ashpazi 🍔

تزیین سالاد آموزش آشپزی #تزیین #تزیین_سالاد 🍔 @e_ashpazi 🍔

پاستا پنیری سیر🧄 قارچ🍄‍🟫 آرد🥡 نمک🧂 فلفل سیاه شیر🥛 ماکارونی فرمی پنیر پیتزا #پاستا_پنیری 🍔 @e_ashpazi 🍔

سالاد کلم پیچ مواد لازم: کلم پیچ : دو کاسه غذاخوری (یک فنجان هم کلم پخته) گردوی ریز شده : سه قاشق غذاخوری خیارشور ریز شده : سه عدد شوید ریز شده : پنج قاشق ذرت پخته: پنج قاشق 🌽 گوجه : دو عدد متوسط 🍅 هویج : یک عدد متوسط🥕 سس + ماست: یک کاسه نمک و فلفل: به مقدار کافی🧂 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 طرز تهیه ابتدا کلم پیچ رو ریز کنید و بشورید. به اندازه یک کاسه ماست خوری از کلم ها رو بپزید که در آخر به سالاد اضافه می کنید. گوجه🍅 رو پوست بگیرید و ریز کنید. هویج🥕، شوید، خیارشور و گردو رو هم ریز کنید. مثل کلیپ ابتدا کلم رو توی ظرف بریزید. بعد سایر مواد رو اضافه می کنید. کلم های پخته شده رو هم اضافه کنید. این کار طعم سالاد رو تغییر میده. کلم پخته و خام دو طعم کاملا متفاوت دارند که مزه سالاد رو محشر می کنن. درست کردن سس سفید: اگر نمیخواید سس سفید پرچرب استفاده کنید، یک فنجان ماست بهش اضافه کنید. فلفل و نمک🧂 رو هم به سس اضافه کنید تا خوش طعم تر بشه. در آخر سس رو به سالاد اضافه کنید و نوش جان کنید. #سالاد #سالاد_کلم_پیچ 🍔 @e_ashpazi 🍔