#ماهی_سالمون_وسبزیجات رژیمی ✅ موادلازم: ماهی سالمون ترجیحاصورتی سیب زمینیهای کوچول موچولو کلم بروکلی هویج لیموترش ✅طرزتهیه: نمک دریایی صورتی فلفل سیاه نیم کوب زنجبیل وسیر رنده شده ویک ق غ روغن زیتون 🐟 ماهی را با این مواد مزه دار میکنیم وتک تک در فویل نازک می پیچیم سبزیجات را بعد از شستن آب پز میکنیم و سیب زمینیهاراباپوست و باکمی روغن زیتون چرب میکنیم و با ماهی درون سینی فر صدو هشتاد درجه قرار میدهیم به مدت بیست دقیقه بعداز این زمان همانطور که در سینی توی فویل هست فقط روی ماهی را باز کنید و بمدت پنج دقیقه گریل وسینی را در طبقه بالا قرارمیدهیم تا روی ماهی وسیب زمینی گریل شود ✅وبعد توی ظرف مورد نظر همراه با سبزیجات سرو ونوش جان کنید. ✅:ماهی وسبزیجات میتونه به انتخاب خودتون باشه . 🥗🥗@e_ashpazi🥗🥗