💠 امام علے (؏) : ‌‌‌۞﴿ ﷽ خوردن انجیر راه بسته شده را باز کرده و برای التهاب مفید است ، پس در روز و شب انجیر زیاد بخورید ولی در شب زیاده روی نکنید ﴾۞ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آبغوره 🔘✍ مصرف آبغوره برای درمان چاقی مفید بوده و زردی را را از بین می برد 🔘✍ اینکار همچنین برای کمر درد پا درد و تقویت کبد بسیار مفید است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❗️فلفل دلمه ای بخورید❗️ ⚛•⇦ اینکار به درمان سرماخوردگی ، زخم معده ، بیماری های عفونی کمک کرده و همچنین از بروز سرطان جلوگیری میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص سمنو ❕سمنو داروی آرامش و اعصاب ❕ ✳️•⇦ سمنو داری ویتامین های زیادی بوده و مصرف روزانه آن باعث آرام شدن اعصاب، درمان بی خوابی و تسکین عضلات به خصوص کمر درد می شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⚛•⇦ ترکیب سیر و عسل را باهم بخورید 📝•⇦ اینکار از بروز سرماخوردگی و آنفلونزا جلوگیری کرده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔵خواص بخور کردن 👈بهترین بخورها باید روی زغال انجام شود و بهترین مواد اسپند، کندر، زاج می باشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص کله و پاچه ⚜بهبود شکستگی استخوان ⚜درمان کم خونی ⚜جذب ویتامین "ب" بدن ⚜پرپشتی و تقویت مو ⚜بهبود دستگاه گوارش ⚜درمان افسردگی ⚜درمان بیماری های عصبی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

انواع مواد تغذیه ای کنار سفره: 1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) 2. کاهو، پیاز، کلم پخته 3. برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) 5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیموی تازه 6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 7. یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا 8. ترشی سیر و سرکه طبیعی 9. در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان 10. سالاد سبزیجات پخته(مثل هویج،شلغم، کلم بروکلی، لوبیا، قارچ) 11. دوغ طبیعی مخلوط با نعناع یا زنیان(کنار غذاهای چرب یا گوشتی مضر است) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دانستنی ✴️•⇦ به شیر کمی زعفران اضافه کنید ⚛•⇦ اگر این ترکیب را قبل از خواب بخورید موجب راحتی خواب شده و همچنین خون ساز بوده و خونه را تصفیه می کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در دنيا.... گران قیمت ترین چیز"عمر" است. از کسانیکه ... روزهای "ارزشمند"و "زیبای" عمرت را از بین میبرند،،، دوری کن...!!!! سلام صبحتون بخیر⚘🌷 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پیام سلامتے فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه:👆🏻👆🏻👆🏻 ✅خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. ✅تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💥درمان آبریزش بینی پاییزه 💥 ۱_ جوشانده گشنیز👌 ۲_ جوشانده زوفا + پرسیاوش ۳_ریختن روغن بنفشه کنجدی در بینی ۴_خردن ۷عدد خرما در شب بدون آب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏