عوارض چای با معده خالی چیست؟ ⭕️ خوردن چای صبح ناشتا سبب یبوست و ترشح زیاد اسید معده می گردد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر شوره سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید. ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می‌شود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بـر صبح دل انگیز خداوند ســلام برعشق و صفا و مهر و لبخند سـلام نقاش ازل چه خوش زده نقش سحر بر خالق قادر هنرمند سـلام ســـلام‌صبحتون‌بخیر امروزتون‌سرشارازعشق‌ومهربانی🌷 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

عوارض چای با معده خالی چیست؟ ⭕️ خوردن چای صبح ناشتا سبب یبوست و ترشح زیاد اسید معده می گردد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مشکلاتی که نشان میدهد باید ورزش کنید کدامند؟ 🖱اگر خواب شما دچار اختلال شده 🖱اگر زیاد بیمار میشوید 🖱اگر احساس افسردگی میکنید 🖱اگر تنگی نفس دارید بدانید که باید بیشتر ورزش کنید ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فواید مطالعه کردن چیست؟ چراغ مغزتان را روشن می‌کند در درک دیگران به شما کمک می‌کند خوشحالتان می‌کند استرس را کاهش می‌دهد ماده خاکستری مغز را می‌سازد ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور رماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنیم؟ به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. داروهای ضد التهابی نوین که برای درمان آرتریت به کار می‌روند. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا ما عادت داریم مشکی بیپوشیم ؟ اما تحقیقات علمی نشون میده پوشیدن لباس سیاه اثرات ناگواری روی سلامتی داره! به این دلایل ☝️ نه خودتون لباس سیاه بپوشید نه به بچه‌ها لباس سیاه بپوشونید ‌➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

را‌ه‌کار جالب برای پیشگیری از حمله قلبی چیست؟ ⇠ دور از بزرگراه ها زندگی کنید ⇠ به اندازه کافی بخوابید نه زیاد نه کم ⇠ مراقب نوشابه های ریژیمی باشید ⇠ شکلات تلخ بخورید ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه عواملی همسطح با سیگار کشیدن است؟ کارشناسان سلامت عاداتی چون تحرک کم، رژیم غذایی نامناسب و کمبود خواب را همسطح استعمال سیگار کُشنده میدانند !🚬 تنها بودن به اندازه روزی 15 نخ سیگار و برنزه کردن حتی بیشتر از آن کُشنده‌اند ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه با ''سیر'' سردرد، درد و عفونت گوش را سریعا رفع کنیم؟ ▫️یک حبه سیر بردارید و پوستش را بکنید، مطمئن شوید تمیز است، در سوراخ گوشتان قرارش دهید؛ با اینکه درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین میرود اما توصیه میشود بگذارید یک شب داخل گوش بماند. این روش برای تسکین سرفه و پایین آوردن تب نیز مفید است. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدونستید هل سالم‌‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست؟ اگر کمر درد درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا در زمان زایمان لاک و ناخن مصنوعی ممنوع است؟ چون درصورت بیهوشی تنهااز طریق #کبودی زیر ناخن‌هاست که پزشک می‌تواند وضعیت شمارا کنترل کند وحساسیت شمابه داروهای بیهوشی رابسنجد ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سینوزیت اغلب در چه فصلی اوج میگیرد؟ در زمستان اوج میگیرد و سبب سیاهی زیر چشم و سردرد میشود طب سنتی معتقدست دود کردن عنبر نسارا (مدفوع الاغ ماده) دردرمان سینوزیت و سرماخوردگی وخشک کردن عفونت سینوس و هر عفونتی معجزه میکند. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دلیل فقر آهن در خانم‌ها چیست؟ خوردن چای و حرف زدن زیاده مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عوارض آدامس چیست؟ بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام « بوتیل » بوده که در ساخت « توپ بسکتبال » نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. دانشمندان آدامس را بدهضم‌ترین خوردنی دنیا می‌دانند و کولونوسکوپی روده نشان داده که آدامس قورت داده شده حداقل 1 هفته بعد میتواند از بدن دفع شود. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان چگونه است؟ صبح : کاهش استرس روزانه عصر : لاغری شب : خواب راحت توجه : در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. ➣ @salamat_21 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❄️🌩❄️ ☕️ســـلام ❄️سه شنبه تون ☕️بانشاط و پراز رحمت وبرکت ☕️امیدوارم آسمون ❄️زندگیتون پرنور باشه ☕️و پراز حس خوب زندگی ☕️و خوشبختی ❄️همه حال همراهتون باشه

چطور تنها با دو خرما در روز همیشه سالم بمانیم؟ خرما حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان است که با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه کرده و آنها را خنثی می سازند و از درصد بالایی از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند! رادیکال‌های آزاد می‌توانند به سلول‌های بدن آسیب برسانند که این می تواند خطر بسیاری از بیماری های جدی، مانند دیابت، بیماری آلزایمر و برخی انواع سرطان را افزایش دهد. تنها با مصرف دو خرما در روز دیگه از رادیکال‌های آزاد خبری نیست! ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

انجام حرکات صحیح برای داشتن کمر سالم و بدون قوز (انحنای پشت) چگونه است؟ کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هر نوع سوراخ ناف نشانگر چیست؟ نشانگر نوع خاصی از بیماری احتمالی است.. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خوردن ماست برای کدام افراد توصیه نمیشود؟ کسانی که حافظه‌شان کاهش یافته افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش میریزد افراد دارای مزاج سرد ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عفونت دندان باعث آسیب به چشم و مغز می‌شود. عفونت دندان میتواند به اندام‌های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید! ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا به شیر ولرم زعفران اضافه کنیم؟ و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، به همراه داشت. + همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هر احساسی چه پیامی برای ما دارد ؟ ▫️استرس روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. ▫️افسردگی سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم ▫️اضطراب خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. ▫️کمبود اعتماد به نفس من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. ▫️زود رنجی دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی‌تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می‌پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏