ایتا - ترفندهای سلامتی

چه افرادی حتما میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی بخورند؟

⚜ خانم ها : کاهش کم خونی

⚜ کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی

⚜ افراد غمگین : افزایش شادی

#طب_سنتی 
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

857 مشاهده07:51

ترفندهای سلامتی

هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود

🔹کاهش ریسک حملات قلبی
🔹تقویت سلامت مغز و اعصاب
🔹کمک به آلزایمری‌ها
🔹مقابله با دیابت
🔹مقابله با چاقی
🔹کاهش کلسترول بد
🔹کاهش خطر سرطان

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

919 مشاهده08:04

ترفندهای سلامتی

درمان واریس با سرکه سیب 📌

▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید!

+ چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود

#سرکه_سیب

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

977 مشاهده08:04

ترفندهای سلامتی

بابونه
بابونه گیاهی بسیار مفید برای بهبودی پانیک با #طب_سنتی است که دارای خواص #ضد_استرس می‌باشد.

همچنین تحقیقات بسیار زیادی ثابت کرده است که بابونه در کاهش اضطراب، استرس روزانه و بهبود خلق‌ و خو بسیار مؤثر است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.2هزار مشاهده08:20

ترفندهای سلامتی

ضد عرق و خوشبو کننده طبیعی 

☘مصرف دمکرده برگ تازه درخت سیب به عنوان محلول شست و شوی بدن در کاهش بوی بد عرق نقش موثری دارد.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.5هزار مشاهده08:37

ترفندهای سلامتی

هضم غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است.
مشکلاتی ناشی از هضم نامناسب: کم خونی و بی حوصلگی

👈درمان: با غذا لیمو یا سبزی مِیل کنید..

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.8هزار مشاهده08:37

ترفندهای سلامتی

عصر شد.
خنده‌هایم را ،
ڪنار عصرانہ ے عشق ،
هدیہ مے ڪنم بہ لب‌هاے تو،
تا جان بگیرد گلدان‌هاے امید،
و عشق بتابد بہ عمق قلبت ...

عصر زیباتون بخیر☕

1.2هزار مشاهده12:51

ترفندهای سلامتی

✅خواص گل محمدی

🔹ملین و ضد یبوست
🔹تقویت کننده مغز وحافظه
🔹ضدافسردگی

از پودر گل محمدی روی ماست و یا درغذاها استفاده كنيد.


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.2هزار مشاهده13:12

ترفندهای سلامتی

برای لاغر شدن اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید🍳

▫️اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین داشته باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید.

+ خوراکی های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … انتخاب کنین 👌🏻

#سلامتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.2هزار مشاهده13:12

ترفندهای سلامتی

زعفران می‌تواند سیستم عمومی ایمنی را تقویت کرده و در موارد خاص‌تر، از گسترش سرطان در بدن جلوگیری نماید.

#زعفران

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.1هزار مشاهده13:55

ترفندهای سلامتی

🍏خواص شیر بادام در شب

کلسیم موجود در شیر بادام به مغز کمک می کند تا تولید ملاتونین (هورمون خواب) را افزایش دهد و باعث درمان بی خوابی شبانه شود.

برای داشتن آرامش در شب می توانید روی خواص فوق العاده شیر بادام حساب کنید.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده13:55

ترفندهای سلامتی

ابن سینا 
دارچین کلیه را گرم می کند.نیرو را افزایش و ضعف پا ها وکمر را از بین می برد .کم خونی را هم ازبین می برد.آرامش بخش و شاداب کننده است وگیاهی است که هم انسان ها و هم حیوانات را آرام می کند. تب بر است.رگ ها را باز می کند و اثر خوبی بر گردش خون دارد.

#دارچین

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده14:10

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی