عوارض نخوردن صبحانه چیست ؟
🔸ریزش مو
🔸پوکی استخوان
🔸سردرد
🔸لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد)
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
بخاطر وجود پادتن در دوغ شتر ، در این دوغ خاصیت غلبه بر سرطان و آلزایمر وجود دارد
انسولین موجود در آن برای دیابت، یک نوع معجزه طبیعی محسوب میگردد 🐪
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
زعفران میتواند سیستم عمومی ایمنی را تقویت کرده و در موارد خاصتر، از گسترش سرطان در بدن جلوگیری نماید.
#زعفران
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سیر از جمله سبزیجاتی است که باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان ها می شود. مانع از بروز سرطان روده بزرگ، سینه، معده، پروستات و مثانه می شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅خرما اولین وقوی ترین داروی ضدسرطان است !جالبه بدونید، اگر هرشخص روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تاآخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش میایدونه آرترزمیگیرد.
#خرما
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
مصرف ناشتای #سیب، پاک کننده #معده و #گوارش است
👈🏻 چون معده و ابتدای #روده از غذا خالی است و فقط بلغمها و رطوبتهای سفت شده یا ذرات و بقایای ریز غذایی لای مخاط باقی مانده است که سیب به پاکسازی آن کمک میکند👌🏻
در زمان آلودگی هوا هم از #سیب غافل نشوید😊
✍🏻زیرا سیب یکی از مهمترین میوههایی است که میتواند در زمان آلودگی هوا به سمزدایی بدن کمک می کند
🍏 میتوانید سیب را به شکل فالوده سیب، آب سیب مصرف کرد
🍎علاوه بر خوردن ، #بوییدن سیب نیز به تحریک بهتر ریهها کمک میکند و حس نشاط بیشتری به فرد میدهد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص کاهو چیست ؟
👈کاهو خواب آور است!
👈کاهو با سکنجبین اشتها آور است
👈کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند!
👈کاهو 3 برابر پرتقال ویتامینC دارد!
👈کاهو 2برابر هویج ویتامینA دارد!
#کاهو
#طب_سنتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍏خوردن يك قاشق كنجد موجب⇩
🔘تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانمها شده
🔘واگر آنها عادت به بلندكردن ناخنهايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخنهايشان محكمتر شده
#کنجد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص جادویی میوه های زردرنگ
لیمو ترش: دشمن عفونت
لیمو شیرین: رفع التهاب و ادرار آور
آناناس: درمان فشار خون
زردالو: محافظ قلب وچشم
کدو حلوایی: کاهش کلسترول
انبه: تقویت دستگاه گوارش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
☘کشمش داروی مقابله با خستگی جسمی و ذهنی بر مبنای طب سنتی
👈🏻برای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه ۱۵ – ۱۰ عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید.
#کشمش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چگونه با روش طب سنتی از سفید شدن
زودرس موهایمان جلوگیری کنیم؟
👈تغییر عادات می تواند روند سفید شدن موها را به تاخیر بیاندازد. علاوه بر این تغذیه نیز نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها دارد. بنابراین با تغییر برخی عادات و همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند.
▪️سیگار نکشیم
▪️اجتناب از مصرف بیش از حد تنقلات و قهوه
▫️استرس را از خود دور کنید
▫️ورزش کنید
▪️رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید
▪️استفاده از مکمل ها
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در
مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏