جوشانده گل ختمی(گل هیرو) در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد همچنین برای کسانی که کرونا دارند و ریه آنها درگیر است درمانی عالی برای بهبودی سریع آنها 👇
چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
یخ شیر چه فوایدی برای پوست دارد
شیر یک سفید کننده طبیعی است که پوستتان را نرم و روشن میکند. یخ شیر فواید زیبایی زیادی برای پوست دارد که عبارت است از
1️⃣ نرمی و مرطوب کنندگی پوست
2️⃣ روشن و سفید شدن پوست
3️⃣ کاهش سیاهی دور چشم
4️⃣ کاهش چين و چروک پوست
5️⃣ تغذیه رسانی به پوست
6️⃣بهبود جوش و جای جوش و اسکار آکنه
7️⃣ بهبود پف چشم
شیر طبیعی و خام را درون جای یخی یخچال بریزید و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند.
یک مکعب یخ شیر را داخل يك پارچه بذاريد و روی پوستتان ماساژ دهید تا کمی روی پوستتان آب شود. این ماساژ را تا زمانی انجام دهید که پوستتان درد نگیرید و وقتی به آستانه درد رسید، ماساژ را متوقف کنید و بعد از چند دقیقه دوباره آن را تکرار نمایید.
هر شب استفاده از این ماسک را تکرار کنید تا تاثیر فوق العاده آن را در زیبایی و جوانسازی پوست صورت و گردن خود مشاهده کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
صبح ها بیش از حد نخوابید !☀️
🔹خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند
🔹همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چـطوری جوش زیر پوستی و ریز رو ازبین ببریم؟
پوست انار خشک و پوره شده را با لیمو مخلوط و برای 15 دقیقه روی صورت بذارید!
پوست انار خاصیت ضد آکنه فوق العاده ای دارد...
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
شکر يک ساينده است و اگر دست های خيلی کثيف و روغنی داشته باشيد می توانيد با استفاده از ماليدن شکر به دست هايتان آنها را تميز کنيد .
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 👇
1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند.
2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است
3. سطح استرس را کاهش می دهد
4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد
5. فشارخون را کنترل میکند
6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
7. راحت تر می خوابید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا از زرشک استفاده میکنند ؟
✍زرشک میتواند در پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار مؤثر عمل کند.بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک میکند و به عنوان ملین خفیف عمل مینماید و فرایند هضم و گوارش را تنظیم میکند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، یک نکته کلیدی محسوب میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چطوری وقتی داخل دهن آفت میزنه یا زخم میشه ازبین ببریمش؟🤔
چای کیسه ای رو با آب گرم خیس و بذارید خنک بشه بعد برای 5 دقیقه مستقیم بذاریدش روی آفت، اینکارو چندبار در روز تکرار کنید تا ازبین بره!
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
لبو پاك كننده معده، درمان كم خونى و يبوست و درد مفاصل، كاهنده چربى خون ، دفع كننده سنگ كيسه صفرا و همچنين مفيد براى قلب است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔸فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات
رفع چین و چروک
رفع نفخ شکم
کاهش کلسترول خون
جوان سازی پوست
درمان یبوست
لاغری وکاهش وزن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سیرابی برای رفع کم خونی توصیه میشود👇
آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلیگرم آهن دارد
همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید!
⚜ چرا که بدن از چربی به جای انرژی (قند) استفاده میکند،زیرا بدن شما درخواب شبانه قند بدن را استفاده كرده است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏