خواندن آهنگ هنگام دوش گرفتن کدام قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؟
براساس تحقیقات انجام شده
خواندن آهنگ مورد علاقه تان هنگام دوش گرفتن باعث تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش اکسیژن در خون و بهبود روند گردش خون در بدن میشود .
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
فواید مصرف سالاد قبل از غذا چیست؟
↩️کمک به جذب ویتامین
↩️کاهش پر خوری
↩️کاهش بیماری های گوارشی
↩️جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید
شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چطورکلسیم بدن با یک نسخه ساده تامین کنیم ؟
▫️اگر شخص به دلیل کمبود کلسیم دچار مشکلاتی نظیر ضعف دندان و یا استخوانها است، به کمک این نسخه ساده ، کمبود کلسیم بدن وی تامین خواهد شد!
▫️هرشب دو عدد کشمش به همراه یک لیوان شیر
+ این نسخه علاوه بر تامین کلسیم بدن، در خفظ سلامتی نیز بسیار مفید است. البته فراموش نکنید این نسخه زمانی جوابگو است که هرشب و مستمر باشد!
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔹شایدعجیب باشداما کشیدن سنگ پاباعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و باکشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن،سردردو مشکلات مغزی میشود حتما در حمام خود سنگ پا داشته باشید و استفاده کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨ مصرف چای زنجیلی باعث چربی شکم و پهلوها را از بین می برد
⇦✨ کافیست برای اینکار یک فنجان چای زنجبیلی را بعد از وعدهی غذایی میل نمایید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چـطوری اثر کبودی رو ازبین ببریم؟🤔
جعفری تازه را خرد کنید و روی کبودی ماساژ بدهید ؛ جعفری خاصیت ضدالتهابی دارد و سریعا خون مردگی ناشی از کبودی برطرف میکند 👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید:
🔹 آسیب به معده
🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
🔹 ضعف اعصاب
🔹 پیری زودرس
🔹 خنگی
👈🏻 به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت دارد
چون سنگ کلیه رو نابود میکنه !
سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ،انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه !
#سیر
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
7 منبع از کلسیم و ویتامین دی ،که مصرفشان در شب توصیه می شود!
🔸شیر غنی شده
🔹ماهیهای روغنی
🔸سبزیجات برگ دار
🔹بادام درختی
🔸لوبیای چشم بلبلی سفید
🔹دانه های کنجد
🔸انجیرهای خشک
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
⚜ پیاز خام محرک قلب است🧅
⚜ پیاز باکتری کش است🧅
⚜ پیاز لثه ها را محکم میکند🧅
⚜ پیاز سنگ کلیه را خرد میکند🧅
⚜ پیاز دارای انسولین گیاهی است 🧅
⚜و استفاده از آن قند خون را پایین میاورد 🧅
#پیاز
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چیکار کنیم برنج خوب قد بکشه؟🤔
🔹موقعی که در اوج جوشیدن است، یک استکان آب سرد داخل برنج بریزید.
🔹قابلمه را بزرگ انتخاب کنید تا برنج جای کافی برای قد کشیدن داشته باشد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏