ایتا - ترفندهای سلامتی

فواید مصرف سالاد قبل از غذا چیست؟

↩️کمک به جذب ویتامین
↩️کاهش پر خوری
↩️کاهش بیماری های گوارشی
↩️جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

834 مشاهده08:39

ترفندهای سلامتی

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید

شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

849 مشاهده08:39

ترفندهای سلامتی

چطورکلسیم بدن با یک نسخه ساده تامین کنیم ؟

▫️اگر شخص به دلیل کمبود کلسیم دچار مشکلاتی نظیر ضعف دندان و یا استخوان‌ها است، به کمک این نسخه ساده ، کمبود کلسیم بدن وی تامین خواهد شد!

▫️هرشب دو عدد کشمش به همراه یک لیوان شیر

+ این نسخه علاوه بر تامین کلسیم بدن، در خفظ سلامتی نیز بسیار مفید است. البته فراموش نکنید این نسخه زمانی جوابگو است که هرشب و مستمر باشد!

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

844 مشاهده08:48

ترفندهای سلامتی

🔹شایدعجیب باشداما  کشیدن سنگ پاباعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و باکشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن،سردردو مشکلات مغزی میشود حتما در حمام خود سنگ پا داشته باشید و استفاده کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

858 مشاهده08:48

ترفندهای سلامتی

🍃 #آیا_میدانید

⇦✨ مصرف چای زنجیلی باعث چربی شکم و پهلوها را از بین می برد

⇦✨ کافیست برای اینکار یک فنجان چای زنجبیلی را بعد از وعده‌ی غذایی میل نمایید

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

878 مشاهده09:03

ترفندهای سلامتی

چـطوری اثر کبودی رو ازبین ببریم؟🤔

جعفری تازه را خرد کنید و روی کبودی ماساژ بدهید ؛ جعفری خاصیت ضدالتهابی دارد و سریعا خون مردگی ناشی از کبودی برطرف میکند 👌

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

889 مشاهده09:03

ترفندهای سلامتی

اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید:

🔹 آسیب به معده 
🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
🔹 ضعف اعصاب
🔹 پیری زودرس 
🔹 خنگی

👈🏻 به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود.


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

955 مشاهده09:10

ترفندهای سلامتی

سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد
چون سنگ کلیه رو نابود میکنه !

سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ،انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه !

#سیر

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

873 مشاهده09:10

ترفندهای سلامتی

7 منبع از کلسیم و ویتامین دی ،که مصرفشان در شب توصیه می شود!

🔸شیر غنی شده
🔹ماهی‌های روغنی
🔸سبزیجات برگ دار
🔹بادام درختی
🔸لوبیای چشم بلبلی سفید
🔹دانه ‌های کنجد
🔸انجیرهای خشک

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

990 مشاهده09:25

ترفندهای سلامتی

⚜ پیاز خام محرک قلب است🧅

⚜ پیاز باکتری کش است🧅

⚜ پیاز لثه ها را محکم میکند🧅

⚜ پیاز سنگ کلیه را خرد میکند🧅

⚜ پیاز دارای انسولین گیاهی است 🧅

⚜و استفاده از آن قند خون را پایین میاورد 🧅

#پیاز

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده09:25

ترفندهای سلامتی

چیکار کنیم برنج خوب قد بکشه؟🤔

🔹موقعی که در اوج جوشیدن است، یک استکان آب سرد داخل برنج بریزید.

🔹قابلمه را بزرگ انتخاب کنید تا برنج جای کافی برای قد کشیدن داشته باشد.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌     

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده09:41

ترفندهای سلامتی

🌸ســـلام

ظهرتون بی نظیر☕🌸

🌸🍃تنور دلتون گرم از محبت

🌸🍃زندگیتون سرشار از آرامش

🌸🍃لحظه هاتون زیبا و شاد

🌸🍃و چرخ روزگار به کامتون
هوش و سرگرمی

1 مشاهده10:09

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی