ایتا - ترفندهای سلامتی

چیکار کنیم برنج خوب قد بکشه؟🤔

🔹موقعی که در اوج جوشیدن است، یک استکان آب سرد داخل برنج بریزید.

🔹قابلمه را بزرگ انتخاب کنید تا برنج جای کافی برای قد کشیدن داشته باشد.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌     

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.2هزار مشاهده09:41

ترفندهای سلامتی

🌸ســـلام

ظهرتون بی نظیر☕🌸

🌸🍃تنور دلتون گرم از محبت

🌸🍃زندگیتون سرشار از آرامش

🌸🍃لحظه هاتون زیبا و شاد

🌸🍃و چرخ روزگار به کامتون
هوش و سرگرمی

1.5هزار مشاهده10:09

ترفندهای سلامتی

عصر شد.
خنده‌هایم را ،
ڪنار عصرانہ ے عشق ،
هدیہ مے ڪنم بہ لب‌هاے تو،
تا جان بگیرد گلدان‌هاے امید،
و عشق بتابد بہ عمق قلبت ...

عصر زیباتون بخیر☕

1.1هزار مشاهده12:50

ترفندهای سلامتی

✅ بهبود سلامت دندان‌ها

⚜ جویدن سیب : 

💠 باعث افزایش مقدار بزاق تولید شده در دهان می‌شود بنابراین باکتری‌های دهان از بین می‌رود و روند پوسیدگی دندان کاهش پیدا می‌کند. 

💠 فیبر موجود در سیب به تمیز شدن دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند و مانع رشد و تقسیم باکتری در دهان می‌شود.

💠 ساختار دندان را تقویت می‌کند، مینای دندان را محکم کرده و از جرم گرفتن دندان پیشگیری می‌کند.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1.1هزار مشاهده13:08

ترفندهای سلامتی

⚪️این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند

🔸درون آب،لیمو بریزید
🔸قندهای طبیعی را فراموش نکنید
🔸به بادام پناه ببرید
🔸سوپ جو دوسر بپزید
🔸گوشت را حذف نکنید



🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده13:08

ترفندهای سلامتی

✅ بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود .

💠 سعی کنید هر شب کف‌پا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم و از عفونت جلوگیری میکند.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

985 مشاهده13:25

ترفندهای سلامتی

🌟عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب و درمان بی خوابی است استفاده میشود.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

962 مشاهده13:25

ترفندهای سلامتی

رفع  بوی بد دهان  و بدن

۶ گرم هل را ، بصورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید
هل تقویت کننده‌ی قلب و اعصاب نیز می‌باشد.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

917 مشاهده13:41

ترفندهای سلامتی

📌‍ جلوگیری از افتادگی پوست 

👈 استفاده منظم از جوانه ها مانند جوانه گندم و ماش
 
✍ حاوی ویتامین های گروه B بالایی هستند که برای سلامت سلول های پوست مناسب و مورد نیاز است.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

948 مشاهده13:41

ترفندهای سلامتی

برای کاهش درد سوختگیهای خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟

کافیه سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید!
(بعلاوه از بروز تاول هم جلوگیری میکند)

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

903 مشاهده13:57

ترفندهای سلامتی

بیماری‌های ناشی از مصرف سوسیس و کالباس را بشناسید
سرطان کلورکتال (انتهای روده بزرگ)
بیماری قلبی
کاهش تعداد اسپرم
بیماری کبدی
بلوغ دیرهنگام
فشارخون بالا و دیابت


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده13:57

ترفندهای سلامتی

4نکته برای سلامتی کدامند ؟


👈🏻قرص ودارو راباآب خیلی سرد نخورید
👈🏻 بعدازساعت۵ عصر غذای چرب نخورید
👈🏻برای صحبت باموبایل ازگوش چپ استفاده کنید
👈🏻بهترین زمان خواب ازساعت ۱۰شب تا۶صبح است


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده14:13

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی