استفاده از زودپز چه مضراتی دارد؟
🔺زودپز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود
🔸حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث سرطان
میشود
سعی کنید میزان استفاده از زودپز رو به حداقل برسونید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍊این میوه را حتما ۲ ساعت قبل از خواب بخورید!
اگر از بیخوابی رنج میبرید و شبها نمیتوانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب نارنگی میل کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
برای این که بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید
این میوههای خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک مادهی ضدخستگی عمل میکنند.
#سلامتی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍒 میوه نوبر ↫ بیشترین خواص
میوه آخر فصل ↫ کمترین خواص
〽️ از این قاعده در طب اسلامی
زیتون مستثنی است
❗️ 【 در ابتدا
و هم در انتهای فصل
پرخاصیت است 】
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خوراکی های مفید برای درمان تاری دید چیست؟
🔸شلغم , شیرگاو , قره قروت , هلیله سیاه , قارچ,آلبالو , آش آبغوره , شاه تره , عرق شاه تره , عرق کاسنی , عرق رازیانه , عرق کاکوتی , عرق هویج , آب آلبالو , توت و آب نارگیل برای درمان تاری دید بسیار مفید هستند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چطور با راهکار طب سنتی از آبلیمو برای درمان نفخ معده استفاده کنیم؟🤔
✍ قبل صبحانه و به صورت ناشتا
کمی آبلیموی تازه که دارای دمای
محیط باشد مصرف کنید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص دم کرده برگ مو
✨اسهال خونی را برطرف می کند
✨رفع واریس
✨برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد
✨هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
یک لیوان آب انار حدود 40 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین میکند.
آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیری و نیز روند بیماری را کندتر میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید:
🏵بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
🏵صاف بشینید و قوز نکنید
🏵یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
🏵دارچین بو کنید
🏵ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
🏵لیمو بخورید
🏵کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
بادام بخورید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
ریواس تقویت كننده اعصاب میباشد.
✓ كسانی كه وسواس دارند از ریواس یا شربت ریواس استفاده كنند، مخصوصاً رب ریواس.
✓ چون رب آن برطرف كننده وحشت و بیماریهای عصبی است.
✓ ریواس خستگی را برطرف میكند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
⚠️ خوردن آب
همراه میوه
و بعد از میوه
بسیار مضر است !!!
❗️ و باعث
مشکلات معده می شود
خصوصا بعد از انار که بدتر است
🔹 در روایات نیز آمده است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
⚠️ یکی از دلایل
پوسیدگی دندان ها
استفاده از قند و شکر امروز است
✅ استفاده از قند های طبیعی
بهترین جایگزین است مثل↯↯
🐝➕🍯 عسل
خرما
کشمش
شکر قرمز
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏