ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی ک میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشن مفیده
ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارن بهتر است ک سینه مرغ بخورن زیرا چربی ندارد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم.
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ
🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ
🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ
🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی
🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه.
🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ
🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ.
🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ
🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ
🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي
🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد
🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ
🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري
🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف.
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها .
سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🍃🌸
چرا همراه صبحانه کشمش مصرف کنیم؟
🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 بروکلی حاوی دو ماده مغذی حیاتی است؛کلسیم و ویتامین C. دو ماده ای که به شدت میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند با خوردن بروکلی میتوان اندامی متناسب و بدون چربی داشت
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔰 خواص گردو➕عسل
◾️تقویت کننده اعصاب
◽️کاهش کلسترول خون
◾️کاهش بیماری های قلبی
◽️از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
#چای_زعفران
✅ بهترین راه برای
مصرف زعفران
چای زعفران است :
زیراترکیبات فعال زعفران
محلول درآب است
❗️ آنتی اکسیدان
ضدالتهاب
تقویت متابولیسم
تنظیم قندخون
ضدسرطان
ضدافسردگی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذارید!
این میوه خوشمزه، سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
انار
〽️ انار بهترین میوه در طب است
و محبوب ترین میوه
برای پیامبر (ص) بود
❗️ بر خلاف باور عموم
انار باعث یبوست نمی شود
بلکه مشکلات دیگر
باعث یبوست می شود
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏