♦️اضطراب دارید؟ تخمه آفتابگردان بخورید!
🔹احساس اضطراب اغلب باعث می شود بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می شود)، مسأله ای که به غدد فوق کلیوی فشار وارد میکند
🔹تخم آفتابگردان سرشار از ویتامین B5 است که به عملکرد غدد فوق کلیوی کمک میکند، مسأله ای که اهمیت زیادی در مدیریت اضطراب دارد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✨⚪️کسانی که دچار سرفههای خشک هستند بهتر است از گل محمدی به عنوان دم نوش استفاده کنند. این نوع نوشیدنی برای گوارش بسیار مفید است و بیشتر التهابات درون بدن را برطرف میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 درمان ترش کردن معده
✅ترش کردن معده و بادگلو "آروغ زدن" و بدون اراده آب از دهان جاری شدن از علایم سردی معده است
🍃 جهت معالجه تا بهبودی صبح ناشتا به میزان ①ق.چ عسل میل نمائید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
صبحانه های دارویی 👌
👈درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
👈درمان یبوست:
مصرف سالاد میوه
👈رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین
👈درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنجد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
678.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عصر تون معطر بہ بوے مهربانی
دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃
لبتـون خنـدون😊
زندگیتون مملو از آرامش
دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر
عصر تـــون بخیر 🌸🍃
🔴تخم شربتی درمان میگرن
تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن، تخم شربتی سرشار از کلسیم ،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن عالی و درتسکین دردمیگرن بسیار موثر است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
ترکیب نیمروبافلفل سیاه چه می کند؟
🔸میزان سوخت وساز راافزایش میدهد
🔸میزان گلبولهای قرمزرابالامیبرعضله سازی میکند
🔸سلامتی مغزراتامین میکند
🔸استخوانهای سالم ایجادمیکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
بخورِ بابونه و گلبرگ رز 🌷
با مخلوط کردن گلبابونه و گلبرگخشک
شده با آب میشه یک ترکیب توپ
براییک بخورِ "آرامشبخشدهنده"ایجاد
کرد که اینبخور، برایاز بینبردنِ چروک
و چینایجاد شده در صورت عالیه
و پف زیر چشمو درمانمیکنه.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
تسکین درد مفصل
👈پاچه گوسفند بخاطر ژلهای که دارد خیلی خوب مفصل را بازسازی وافرادی که پاهایشان لاغر و ضعیف هست را قوت میبخشد
توصیه میشود این افراد هفتهای ②عدد پاچه بخورند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
فایده چای برای مراقبت از مو
چای را روی موهایتان اسپری کنید
چای سیاه برای از بین بردن شکستگی موها و چای سبز برای رشد موها خوب است.
از چای دم کشیده سرد استفاده کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✔️ گردو بر هر درد بی درمان دواست !
😁 گردو موجب كاهش میزان مولكولهایی میشود كه باعث سفتی رگهای قلب میشود
😁 كمك به جلوگیری از سنگ صفرا میكند و به وسیله امگا 3 از سلامت استخوان محافظت میكند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔸خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز و روماتیسم نجات می دهد.
🌱کرفس سرشار از ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و فسفر است.
🌱ویتامین های A ، K، پتاسیم، منگنز و فیبر غذایی، از دیگر مواد مفید موجود در کرفس هستند.
از جمله فواید کرفس و آب کرفس می توان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد.
اگر اضافه وزن دارید در روز چندبار آب کرفس میل کنید. بدین ترتیب اشتهای شما برای خوردن شیرینی جات و غذاهای چرب و سنگین، کم می شود و به تدریج با مصرف غذای کمتر به وزن دلخواهتان می رسید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏