ایتا - ترفندهای سلامتی

درمان خانگی ترک پاشنه پا

▪️مالیدن وازلین
▫️استفاده از لیموترش
▪️استفاده از عسل
▫️استفاده از موم پارافین
▪️مخلوط گلیسیرین و گلاب
▫️روغن های گیاهی مثل نارگیل و زیتون


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

964 مشاهده15:28

ترفندهای سلامتی

کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند

کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز ، 
روزی 5 دانه عناب میل کنند.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده15:28

ترفندهای سلامتی

🔴دوستی های سلامتی !



✅پیاز، دوست استخوان‌
✅بادمجان، خوراک مغز
✅اسفناج، دوست کم‌خون‌ها
✅هویج، دوست مو
✅فلفل دلمه‌ای، دوست قلب
✅کلم بروکلی، دوست معده
✅گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده15:50

ترفندهای سلامتی

✅صبحانه های مقوی برای چاق شدن

●○ املت
●○ الویه
●○ سرشیر
●○ حلوا ارده
●○ کره محلی
●○ ارده عسل
●○ شیرعسل
●○ پنیر تبریزی
●○ فرنی با مربا
●○ عدسی با لوبیا

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

999 مشاهده15:50

ترفندهای سلامتی

🫖چایی های مفید

🫖چای بابونه به رفع بی خوابی کمک می کند☕️

🫖چای با زردچوبه و زنجبیل به پیشگیری از سینوزیت کمک می کند☕️

🫖چای نعنا بهترین راه حل برای نفخ است.☕️

🫖چای ریحان اضطراب را از بین می برد. ☕️

🫖چای زنجبیل سردرد را تسکین می دهد ☕️

🫖 چای دارچین با گلودرد مقابله می کند.☕️

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده16:05

ترفندهای سلامتی

✔️ آهن موجود در مواد غذایی 

👈 تخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند

👈 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

956 مشاهده16:05

ترفندهای سلامتی

🧄سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید ‌!

📌این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده16:21

ترفندهای سلامتی

چرا کودک در خواب آه میکشد؟!

هنگامی که نوزادان در خواب آه می کشند، این حرکت به باز شدن راه های هوایی ریه های آن ها کمک کرده و باعث جذب #اکسیژن بیشتر به بدن آن ها می شود و این کار یک عمل طبیعی است.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده16:21

ترفندهای سلامتی

هر میوه مناسب چه  بیماری است؟

 🔵ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔴ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ
🔵ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔـﺮﻃ : ﺧـﺮﻣﺎ
🔴ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🔵ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
🔴ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔵ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده16:41

ترفندهای سلامتی

دودکندر

👈دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است

👈همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1هزار مشاهده16:41

ترفندهای سلامتی

قارچ ها نه تنها برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید هستند بلکه به سلامت دندان ها نیز کمک می کنند.
لنتینان های موجود در قارچ می تواند از تشکیل پلاک های دندانی جلوگیری کند.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده16:59

ترفندهای سلامتی

✔️ به خاطر قلبتان باید لباس گرم بپوشید

با سرد شدن هوا سکته قلبی نیز بیشتر می‌شود، سرما می‌تواند موجب لرزیدن شما شود. همچنین می‌تواند قلبتان را هم تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده16:59

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی