ایتا - ترفندهای سلامتی

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1هزار مشاهده05:43

برای شستن دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید!✨

 ️آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زودرس پوست دست می شود، بهترین دمای آب برای شست و شوی دست  ۲۵c میباشد.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

997 مشاهده06:09

ترفندهای سلامتی

اگه می‌خواید لاغر بشید دقت کنید تو چه ظرفی غذا می‌خورید، مثلا کاسه یا بشقاب بزرگ قرمز رنگ اشتهاتون رو تحریک می‌کنه و بیشتر می‌خورید!

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

995 مشاهده06:09

ترفندهای سلامتی

✔️ چطوری درد دندون رو آروم کنیم؟

 6 قطره آب + نمک + فلفل سیاه را باهم مخلوط کنید تا خمیری شود و برای ۵ دقیقه روی دندونتون بذارید...

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

917 مشاهده06:25

ترفندهای سلامتی

راهکارهای دردهای مفصلی در زمستان

 • استفاده از لباس های پشمی
 • نوشیدن آب کافی
 • مصرف ویتامین D
 • مصرف قرص امگا ۳
 • کاهش وزن
 • ورزش در داخل منزل
 • انجام حرکات کششی روزانه
 • گرفتن دوش آب گرم
 • استفاده از کفش ضد آب
 • ماساژ گرفتن


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

928 مشاهده06:25

ترفندهای سلامتی

✍هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آبلیمو اضافه کنید، با اینکار هم ظرف شما سفید میماند و هم طعم حبوبات بهتر میشود

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

922 مشاهده06:45

ترفندهای سلامتی

قبل از استفاده‌ی مجدد از لباس‌های زمستانی حتما آن‌ها را بشویید.

عدم استفاده از آن‌ها به مدت طولانی شرایط مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم کرده و موجب مشکلات پوستی میشود

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

906 مشاهده06:45

ترفندهای سلامتی

🔴خواص فلفل


✅چربی سوزی قوی
✅كاهش غلظت خون
✅بهبود گردش خون
✅كاهش چربى خون
✅هضم كننده غذا
✅محرک ومقوى معده


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

880 مشاهده06:58

ترفندهای سلامتی

🌸 خواص سدر

شستشوی مو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

881 مشاهده06:58

ترفندهای سلامتی

فایده چای برای مراقبت از مو

چای را روی موهایتان اسپری کنید

چای سیاه برای از بین بردن شکستگی موها و چای سبز برای رشد موها خوب است.
 از چای دم کشیده سرد استفاده کنید.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

883 مشاهده07:14

ترفندهای سلامتی

👌انگشت کوچک باکلیه ها، سروگردن شمامرتبط است اگر دچار کلیه درد،سر دردو یا گردن درد شده به آرامی برای مدت یک دقیقه ماساژ دهید.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده07:14

ترفندهای سلامتی

✅️اگر جوش میزنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید !

🔹مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده جوش برای حمله به پوست شما میشود

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده07:31

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی