خواص نارگیل برای کمک به درمان کم‌خونی چیست؟ بسیاری از افراد به دلیل عدم پیروی از رژیم غذایی مناسب، دچار کم خونی و عوارض ناشی از ‌آن می‌شوند. یکی از دلایل بروز کم خونی، کاهش تعداد گلبول‌های قرمز و کمبود آهن در بدن است؛ نارگیل به دلیل دارا بودن مقادیر مس و آهن می‌تواند به درمان کم‌خونی و افزایش تعداد گلبول‌های قرمز کمک کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مسکن گیاهی سردردهای استرسی چیست؟ اسطوخودوس به صورت دم کرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد. ✍️ مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ضد_افسردگی طبیعی چیست 🔹شب ها عطرگرم مثل یاس یا محمدی را به جلوی بینی بمالید 🔹روغن مالی ملاج سر هرشب با روغن کنجد یا زیتون 🔹شبی یک لیوان عرق بهارنارنج را با کمی عسل بخورید ‌‌‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای گلو درد چیکار کنیم؟ دارید برای درمانش فوری راه کار زیر رو انجام بدین ▫️در یک لیوان ▪️آب ▫️مقداری نمک ▪️جوش شیرین ▫️نشاسته ▪️همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پیام مهم و حفظ کردنی چیست؟ ▫️تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا ▫️تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی ▫️تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا ▫️سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا انگشتان دست و پای برخی‌ها همیشه سرد است؟ 🔹برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و حتی با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم این سردی از بین نمی‌رود. 🔹متخصصان می‌گویند عوامل مختلفی مثل کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، فشارخون پایین، کشیدن سیگار و... به کُند شدن جریان خون و احساس سردی و حتی سوزش در نواحی دست و پا منجر خواهد شد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر شوره سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید. ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می‌شود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سلام 😊✋ صبح آخر هفتـه تون زیبـا ☕🌹 🍃🌺الهی در این آخرین روز فصل پاییز خونه دلتون گرم❤️ دستـاتون پـر روزی✋ نگاهتون الهی❤️ ودلتون از آرامش لبریز باشه🙏❤️

استرس چه کارهایی با زیبایی خانم ها میکنه؟ ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▫️افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر ▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها + به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید. غذایی که می‌خورید می‌تواند زندگی شما را تا حد غیرقابل‌تصوری تغییر دهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص دمنوش جینسینگ سفید چیست؟ این دمنوش گرم علاوه بر تقویت جنسی تقویت کننده قلب نیز می باشد. جینسینگ سفید مقوی بدن، از بین برنده بادها، مقوی اعصاب و خونساز است و سبب تعدیل فشار خون می گردد. همچنین سبب درمان سوهاضمه و بیماری های تنفسی می گردد و برای مشکلات عصبی و فراموشی نیز مفید می باشد همچنین سبب بهبود بیماری قند نیز می گردد. 🌹استاد دولتخواهی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چاق شدن صورت با چی امکام دارد؟ ▫️بانوان شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل ▫️آقایان خوردن سیب زمینی آب پز با کره حیوانی ➕خانم هایی که کیست و غده دارند و در ایام عادت ماهیانه مصرف نکنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا افرادی که شکلات تلخ می‌خورند کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند؟ ✍️ مطالعه پژوهشگران حاکی از آن است که خوردن شکلات تلخ بر خلق و خوی افراد تاثیر می گذارد و علائم افسردگی را برطرف می‌کند. ✍️ محققان برای مطالعه اثرات شکلات تلخ بر روی وضعیت سلامت روان، داده‌های حدود ۱۴ هزار بزرگسال را بررسی کردند. و به این نتایج دست یافتند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏