هر نوع سوراخ ناف نشانگر چیست؟
نشانگر نوع خاصی از بیماری احتمالی است..
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خوردن ماست برای کدام افراد توصیه نمیشود؟
کسانی که حافظهشان کاهش یافته
افراد مبتلا به بیماریهای گوارشی
افرادی که هنگام خواب
آب دهانشان روی بالش میریزد
افراد دارای مزاج سرد
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
عفونت دندان
باعث آسیب به چشم و مغز میشود.
عفونت دندان میتواند
به اندامهای مجاور مثل
چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند.
با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان پزشک مراجعه کنید!
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا به شیر ولرم زعفران اضافه کنیم؟
و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید
طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بیخوابی و اختلال خواب رنج میبردند، به همراه داشت.
+ همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند.
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
هر احساسی چه پیامی برای ما دارد ؟
▫️استرس
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
▫️افسردگی
سبک زندگیم خوب نیست و
راکد بودن را باید رها کنم
▫️اضطراب
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
▫️کمبود اعتماد به نفس
من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
▫️زود رنجی
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است.
در واقع تمام احساسهای منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم..
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخوریم؟
خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
غذاهایی که باعث جوش میشوند ؟
چیپس سیب زمینی
سیب زمینی سرخ کرده
پیتزا
شیر
برنج
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
رب انار چربیسوز واقعی است؟
جهت تصفیه خون و کاهش وزن
یکی از بهترین روشها مصرف روزانه
یک قاشق "رب انار" میباشد
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنیم؟
🖱 مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است.
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خوردنیهای مضر برای زن حامله کدامند؟
⇠ نوشیدنی های بسیارگرم یا سرد
⇠ آنچه قاعدہ آور است
⇠ مواد غذایی تند مانند
⇠ سرکه
⇠ باقلای مصری
⇠ زیتون خام
⇠ فلفل و امثال آن
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا چرت زدن هنگام بعدازظهر ضروریست؟
▪️خواب بعدازظهر حافظه را تقویت ریسک و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏