#هردو_بدانیم 🌹 هر وقت همسرت بهت گفت: یه چیزی بپوش سرما نخوری،،،، مواظب خودت باش... شب زود برگرد خونه تو در جوابش بگو: منم دوستت دارم... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هردو_بدانیم🌹 باید مهارت های مهرورزی به همسرتان را یاد بگیرید و آن ها را در چهارچوب خاص، در حضور فرزندانتان نشان بدهید تا آنها هم این مهارت را یاد بگیرند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#تربیتی به کودکتان یاد بدهید از دیگران در برابر باج گیرها کمک بخواهد. افرادی که از بچه ها باج گیری می کنند از لحاظ روانی افرادی ترسو هستند که در برابر جمع هراسان می شوند و پا به فرار می گذارند. باید به کودک خود آموزش دهید که در چنین مواردی از دوستان نزدیک خود کمک بگیرد و حتما مساله را با مسوولان مدرسه یا با پدر و مادر در میان بگذارد. البته حتما به کودک بگویید در مواردی که باج گیرها برای او تهدید جانی داشتند مقاومت نکند. گاهی بچه ها از ترس اینکه به خاطر از دست دادن وسایل شان توسط والدین خود تنبیه شوند، به هیچ عنوان تسلیم نمی شوند و این بسیار خطرناک است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: اگه دونفرپسرودختر از از راه چت کردن باهم اشناشده باشن هم پسرهم دختر مومن مولايي پسرطلبه ودخترهم محجبه هردوداراي خانواده مذهبي چت خيلي دوستانه هم نشده فقط درحداشنايي وشناختن خصوصيات همديگر وعکس همديگرهم ديدن عکس حجاب دارواينکه درچت حدوحدودرو رعايت کردن خانواده دخترهم تاحدودي درجريان بودن حتي پسرگفته بايدبيام حضوري دخترروببينم وبعدبه خانواده اطلاع بدم حالاپسره ميگه بايه مشاوربحث کردم گفته علاقه ي شما به اين دخترازروي هوس هست وموندم چيکارکنم ميترسم عواقب ازدواج خوب نباشه حالا لطفا مارو راهنمايي کنيد اين دوهم به همديگه دلبسته شدن لطفا راهنمايي کنيد تکليف دراين زمينه چيست 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام اینکه به فکر دیگران هستید تا بهترین راه را انتخاب کنند بسیار پسندیده و قابل تقدیر است. من نمی دانم شما با کدام یک از آنها در ارتباط هستید تا مطابق همان به شما مشورت دهم. اگر از جانب پسر باشید می توانید با او صحبت کنید که این حرف (هوس بودن) نیاز به بررسی بیشتری دارد. می تواند رسما به خواستگاری ایشان برود و با شناخت حضوری بیشتر و بعد هم مراجعه حضوری به مشاور با دختر خانم در این باره تصمیم بگیرند. اگر هم از جانب دختر هستید بهترین کار ممکن این است که این دختر خانم اقدام به قطع ارتباط کند. وقتی این کار را بکند و پسر احساس کند دارد ایشان را از دست می دهد اقدامی متفاوت و منطقی تر انجام خواهد داد. نکته کلی این است که این ارتباط نباید به این شکل ادامه پیدا کند؛ چنانچه از ابتدا هم چندان درست نبوده و منجر به وابستگی آنها به هم شده است. ادامه آن نیز می تواند شرایط را به مراتب بدتر کرده و حتی دامن پاک آنها را به گناهانی آلوده کند که هیچ وقت فکرش را هم نمی کردند. پیروز و سربلند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کوکوی_ماهی_سوخاری مواد لازم برای8️⃣ نفر 🔹فیله ماهی تیلاپیلا ۴ عدد 🔹تخم مرغ بزرگ ۲ عدد 🔹سس مایونز ۱/۲ پیمانه 🔹جعفری خردشده ۱/۲ پیمانه 🔹آبلیمو ۱/۴ پیمانه 🔹پودر سوخاری ۱/۲ پیمانه 🔹نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم طرز تهیه😋 1️⃣ ابتدا ماهی را آماده کنید. به این صورت که تکه‌های ماهی را آغشته به نمک و فلفل کرده و صبر کنید تا کمی مزه دار شود. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس تکه‌های ماهی را داخل آن سرخ کنید. بعدازآنکه فیله‌های ماهی سرخ شدند، آنها را داخل یک کاسه بریزید و کاملاً خردشان کنید. 2️⃣در این مرحله جعفری خردشده، سس مایونز، آب‌لیمو، تخم‌مرغ‌ها و به میزان لازم نمک و فلفل را به تکه‌های ماهی اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مایه کوکو آماده شود. 3️⃣ پودر سوخاری را داخل یک ظرف مناسب بریزید. مقداری از مایه را بردارید و با دست کمی آن را گرد کنید، سپس آن را داخل پودر سوخاری بغلتانید. هر تعداد که می‌شود کوکوها را به همین شکل آماده کنید. 4️⃣در یک تابه روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس کوکوها را داخل آن سرخ کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💑 گنــاه بی غیـرتی مــرد ✍ پیامبــر اكــرم (ص): 🔸هر مـــردى که راضى است همسرش خود را بیاراید و از خانـــه بیرون برود، آن مرد، بی غیرت است، و هر کس او را بی غیرت بنامد، گناه نکرده است. 🔸هرگاه زن، آرایــش‌کنــان و عطـــرزنــان، از خانه‌اش خارج شود و شوهرش به این کارِ او راضى باشد، به ازاى هر قدمى که بر می‌دارد، براى شوهر او، خانه‌اى در جهنّم بنا می‌شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💞تقدیم به شما خوبان 🌸صبح آدینه تون گلبارون 💞روزتون پراز مهربانی 🌸وجودتون سلامت 💞دلتون گرم از محبت 🌸عمرتون با عزت 💞و زندگیتون 🌸مملو از خوشبختی 💞در کنار خانواده و عزیزانتون 🌸روز خوبی داشته باشید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری ✍هشت دلیل ناراحتی و دعوا بین زوجین : 🔺خانه نشینی 🔺ساعات کاری اضافه 🔺عدم رسیدگی به وضع ظاهری 🔺بی توجهی 🔺حسادت مفرط 🔺نگاه منفی به خانواده همسر 🔺نبود برنامه 🔺سکوت 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌷 💙 در زندگی زناشویی بازی نکنید در زندگی زناشویی روزی که بازی می‌کنید، بازی را باخته‌اید. این بازی‌ها مطلقاً هیچ برنده ای ندارد. به همین علّت آن چیزی که به شما کمک می‌کند، صمیمیّت و صداقت است. ما درون ازدواجی هستیم که اگر با صمیمیّت و صداقت پیش بروید، وقتی خراب است می‌توانید آن را درست کنید و وقتی نتوانید درستش کنید دنبال کار خودتان می‌روید. امّا روزی که این صمیمیّت و صداقت در کار شما نیست، هر چیز خوبی را خراب می‌کند و هر چیز بد هم حتماً خراب خواهد شد. به همین علّت باید خودِ، خودِ خودتان باشید که اگر کسی خواست حالا می توان امید داشت و روی آن حساب باز کرد و مسائل را حل کرده و پیش رفت، ولی اگر کسی تقلّب می‌کند و بازی در می‌آورد، این یک گرفتاری است 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺اصطکاک های درون رابطه در دوران #عقد بیشتر به دلیل عدم آشنایی با مهارت های زندگی است. ⚛️دوران عقد بهترین دوران برای مهارت آموزی است. زیرا فرد قبل از ازدواج تنها بوده اما در حال حاضر ارتباط جدیدی با همسر و البته با خانواده و فامیل او، پیدا کرده است و همچنین باید بداند نیازهای همسرش را چگونه می تواند بشناسد و برطرف کند.با مراجعه به روانشناس میتوانید مهارت های لازم را بیاموزید😊 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺همدلی از نوع #همسرانه 🔰همدلی با همسر باعث می شود تا همسران به راحتی به توافق و تفاهم بر سر موضوعات مختلف برسند و همچنین حس همدلی بین همسران می تواند باعث هماهنگی و یک دل و یک رنگ شدن آن ها شود. 🔰اگر همسرتان احساس کند که او را درک نمی کنید حتی اگر اشتباه می کند، باز هم یک دیوار از هیجان های منفی بین شما به وجود می آید. 🔰درک کردن طرف مقابل به این معنی نیست که شما تمام صحبت های او را تمام و کمال بپذیرید و تسلیم گفته هایش شوید، بلکه منظور فهمیدن احساسات و هیجانات یکدیگر است. 🔰یعنی اگر بین شما و همسرتان اختلافی هم وجود دارد این اختلاف نباید به رابطه عاطفی تان آسیب بزند. 🔰خیلی وقت ها همدلی می تواند ناراحتی ها را برطرف کند بدون این که توافق بین همسران به وجود آمده باشد. 🔰اغلب ناراحتی ها به خاطر وجود مشکلات نیست بلکه به خاطر عدم همدلی باعث می شود که در بروز مشکلات فرد خودش را قربانی و رهاشده احساس کند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کم‌رویی و #خجالتی بودن کودک نشانه ادب و متانت است؟! ↕️کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خودش دفاع کند. جواب بدهد، مخالفت کند، مبارزه کند، اینکه کودک هميشه حرف گوش كند نشانه سلامت روانی نیست! ↕️اگر فرزند سالم می‌خواهيد انتظار نداشته باشيد از شما حساب ببرد و هميشه حرف گوش كند. فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد به شما با شما همكاری كند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺سخن ناب اشخاصی که در اطراف ما هستند به صورت اتفاقی در کنار ما قرار نگرفته اند بلکه به دلیل تشابه یا نقطه اشتراک خاصی جذب ما شده اند، اگر کسی بگوید من از ارتباطاتم راضی نیستم پاسخ ساده است: تغییر کنید تا اطرافیان شما هم افراد دیگری گردند! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

با همه درد دل نکنید! مطالعات روانشناسی جدید نشان می دهد افرادی که با افراد زیادی درد دل می کنند و مشکلات خود را زیاد با دیگران درمیان میگذارند بیشتر دچار #استرس می شوند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#روانشناسی_کودک برخی والدین هرگز از کلمه نمی‌دانم استفاده نمی‌کنند. حتی اگر پاسخ سوالی را ندانند، فرزندشان را به گونه‌ای سرگرم می‌کنند تا بتوانند در مورد آن مساله کمی اطلاعات به دست بیاورند. واقعا لازم نیست در نگاه فرزندتان خود را قدرت مطلق و بی‌نقص نشان دهید زیرا درنهایت فرزندتان بزرگ می‌شود و متوجه نقص اطلاعاتی شما خواهد شد. در عین حال همیشه هم نباید با گفتن نمی‌دانم و محول کردن کودک به شخص دیگری برای یافتن جواب‌هایش خود را خلاص کنید. باید به کودک نشان دهید که شما هم به تفکر نیاز دارید و در برخی شرایط دنبال یادگیری و آموختن هستند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: زني 26 ساله هستم که 5 سال است ازدواج کرده ام و دختر يک سال و نيمه دارم. همسرم 32 سال دارد. اخلاق همسرم کمي تند است البته نه هميشه. اما سر مسائل خيلي کوچک عصبي شده و رفتار تندي با من دارد. از وقتي هم که بچه دار شده ايم حساسيت به بچه هم اضافه شده است. همسرم رفتار خوبي با پدر و مادرش دارد و خيلي احترام ميگذارد. طوري که بنظر من ديگر افراط است. اما با من که همسرش هستم نه. حتي پيش پدر و مادرش و بقيه با من بد حرف ميزند و بخاطر مسائل پوچ (مثلا چرا وقتي مادرم حرف ميزد نگاهش نميکردي؟) با من دعوا ميکند. در تربيت فرزند به من تذکر ميدهد که خانواده ات دخالت نکنن اما پدرهمسرم کارهايي را به فرزندم ياد ميدهد که من به فرزندم ميگويم انجام ندهد. اما وقتي ميگويم که پدرت اينگونه نکند ناراحت ميشود و تندي ميکند. در کلام ساده تفکر همسرم اين است که زن کنيز و کلفت خانه است و او به زنش رو نميدهد. اخلاق پدرشوهرم هم اينگونه است. اما برادرشوهرم رفتار خوبي با همسرش دارد. بارها به همسرم گفتم لااقل مقابل بقيه با من مهربانتر باش اما گوش نميدهد. بارها احاديث و رواياتي را در رابطه با رفتار با همسر به او گفته ام اما فايده ندارد. همين باعث شده که من ناراحت باشم و ديگر نشاط روزهاي اول زندگي را ندارم. روشهاي زيادي هم امتحان کرده ام اما نشده.تورو خدا شما کمکم کنيد. چيکار کنم؟ 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام لازمه اصلاح این رفتار این است که شما رگ خواب همسرتان را پیدا کنید و او را شدیدا تحت تاثیر خود قرار دهید. هر چه بیشتر نسبت به این امر موفق شوید و بتوانید عشق و علاقه همسرتان را به خود جلب کنید، به همان اندازه در تغییر رفتارهای نامناسب ایشان موفق تر خواهید بود. برای اینکه موفق به این امر شوید باید:- اولا مطالعه خود را نسبت به جنس مرد افزایش دهید. این کار هم در پیدا کردن راه های جلب عشق و علاقه همسرتان به شما کمک خواهد کرد و هم اینکه در تفسیر رفتار همسرتان نگاهی متفاوت پیدا می کنید. خیلی از مواقع طرف ما رفتاری را از روی عشق و محبت انجام می دهد ولی چون ما شناختی از روحیات او نداریم اصلا آن عشق را دریافت نمی کنیم و حتی ممکن است برداشت منفی داشته باشیم. - ثانیا با همسرتان بیشتر صحبت کنید و از علایقش بپرسید. از او بخواهید شما را نقد کند و ایده آل هایش را برای شما بگوید. وقتی او را مجبور به صحبت کردن در این خصوص کنید می توانید او را بیشتر بشناسید و با تطبیق عملکردتان با این شناخت او را جذب خود کنید. در خلال آن هم می توانید دوست داشتنی های خود را بگویید. البته این انتظار را نباید داشته باشید که او بلافاصله به آنچه گفته اید عمل کند. به او زمان بدهید. هر وقت مطابق آن عمل کرد حتما از او تشکر کنید و اگر نکرد برای تذکر دادن عجله نکنید و وقت تذکر هم خیلی کوتاه در کنار بیان خوبی هایش مطرح کنید. چند نکته: 1- احترام به والدین واجب است و نمی شود برای آن حد و مرز تعیین کرد. البته به شما حق می دهم که از رفتار نادرست همسرتان به خصوص پیش دیگران ناراحت باشید ولی سعی کنید همانطور که تا الان عمل کرده اید صبور باشید و با تامل و تعقل در راستای حل مشکل قدم بردارید. 2- در خصوص تربیت فرزندتان بر سر یک راه حل به توافق برسید. مثلا به همسرتان بگویید اگر نظری در خصوص تربیت فرزند دارد جلو بچه یا حتی دیگران نگوید و جداگانه بگوید تا اثر منفی نگذارد. یا در خصوص دخالت دیگران با همسرتان صحبت کنید و بگویید: اینکه ما به دیگران بگوییم دخالت نکنند کار درستی نیست و شدنی هم نیست. فرزند ما بیشتر وقتش را پیش ماست و اگر خوب تربیتش کنیم دیگران نمی توانند اثر منفی روی او بگذارند. حساسیت این مسئله را کم کنید در عین اینکه اگر محیطی ضد تربیت اوست رفت و آمد را به آن محیط کم کنید.3- به نظرم طرح مستقیم اینکه همسرتان با شما تندی نکند خیلی جواب نمی دهد. به تناسب مکان و زمان می توانید رفتاری درخور داشته باشید تا تندخویی ایشان را مدیریت کنید. گاهی اوقات با محبت متقابل شرمنده اش کنید. گاهی سکوت کنید. گاهی خود را به ناراحتی بزنید و مظلوم نمایی کنید. گاهی از احساسات دینی او استفاده کنید. از هر گونه مقابله به مثل خودداری کنید و اگر رفتار ایشان تداوم پیدا کرد از فرد ثالث با تجربه که روی ایشان نفوذ دارد بهره ببرید. این فرد می تواند مشاور هم باشد که شما به یک بهانه ای همسرتان را به مشاور معرفی می کنید و بقیه امر را به او می سپارید. جمع بندی: تاریخ ثابت کرده است که هیچ مردی توانایی ایستادگی در مقابل عشق و علاقه و ناز و عشوه زن را ندارد. این موجود می تواند با رفتار و کردار خود کاری کند که قوی ترین مرد در مقابل به زانو در آید. به این مسئله ایمان داشته باشید و برای رسیدن به این هدف تلاش کنید.پیروز و سربلند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کله_پاچه 🍜اول از همه کله و پاچه ای و که تمیز کردم خوب با اب و نمک میشورم و خوب ابکشیش میکنم بعد تو قابلمه میزارم و با چند قاشق روغن سرخش میکنیم وقتی سرخ شد بهش نمک و زردچوبه اضافه میکنیم وهمه رو با هم تفت میدیم بعد بهش اب و نمک اضافه میکنیم تا خوب بپزه و جا بیفته اگه تو زودپز بپزید وقت کمتری برای پخت میخواد من خودم تو قابلمه با شعله م ملایم پختمش تا خوب جا افتاد نکته👈❌هیچ وقت تو کله پاچه پیازداغ یا سیر نریزید چون به طورکلی مزه ش و تغییرمیده و خیلی بدمزه میشه پس چاشنیهاش فقط نمک و زردچوبه س و خوب بپزه تا بوی خامی نده 🏡 @e_khanevadeh 🏡

رفقا تا دندون دارید بخندید تا چشم دارید ببینید تا گوش دارید گوش کنید تا سالمید زندگی کنید... یادتون باشه دنیا منتظر هیچکس نمی مونه ! به لبخند زدن ادامه بده 🌱🦋 يه روزى زندگى از ناراحت كردنت خسته ميشه ... سلام صبحتون شیرین و دلچسب❤️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 #محبتهای_ابتکاری همیشه محبتهای ابتکاری به همسر، روح تازه‌ای به زندگی می‌دمد و باعث لذت و آرامش جدیدی می‌شود. گاه درب ماشین یا خانه را با زبان محبت برای همسرتان باز کنید. کفش‌هایش را برایش جفت کنید. گاه موقع تنهایی به احترامش جلوی پایش بلند شوید. سر سفره صبر کنید و بگویید بدون تو غذا از گلویم پایین نمی‌رود. برخی مواقع لقمه در دهان همسرتان بگذارید و بگویید این لقمه‌ی محبّت است. ناخنهای او را بگیرید. دستهایش را بعد از شستن ظرف و کار در خانه ماساژ دهید و بگویید چون خسته شدی بگذار خستگی را از دستانت بیرون کنم و دهها ابتکار دیگری که تا به حال انجام نداده‌ و یا کمتر برای او انجام داده‌اید. از تاثیرات فراوان محبتهای ابتکاری غافل نشوید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🎯#مهارت تحسین کردن: در یک رابطه‌ی سالم، شوهر شما وظایف خودش را بر عهده دارد؛ شغلش، بردن بچه‌ها به مدرسه، یا حتی ماندن در خانه و مراقبت از بچه‌ها و یا هر کار دیگری. بیشتر کارهایی که می‌کند ممکن است دیده نشوند. شاید واقعا به چشم‌تان نیاید که همسرتان هر روز چه کارهایی برای خانواده‌اش انجام می‌دهد و برای همین هم، تلاش‌هایش را به راحتی فراموش کنید. اما یادتان باشد هرازگاهی که ممکن شد، به شوهرتان نشان دهید و بگویید چقدر دوستش دارید و بابت تمام کارهایی که برای‌تان می‌کند، قدردانش هستید و تحسینش می‌کنید.☺️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💑 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش: 🔸ممکن است کم حرف شود یا منــزوی گردد 🔸ممکن است خودش را با کار مشغول کند. 🔸سعی می کند دیرتر به خانه بیایـــد. 🔸مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده 🔸ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. 🔸شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. 🔸تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. 🔸دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... 🔸کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری ✍️ این نشانه ها بیانگر این است که همــسر شما ناراحت و گرفته است و از بیان ناراحتی خود هم خودداری می کند. برای برطرف کردن ناراحتی اش پیش قدم شوید و نگذارید یک دلخـــوری ســــاده به کینـــه ای عمـــیق تبدیل شـــود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🍃🌸 اگر نمی‌خواهید از همسرتان جدا شوید، پس نباید از کلماتی که تهدید به جدایی دارند، استفاده کنید. زوج‌هایی که از این عبارت‌ها استفاده می‌کنند می‌خواهند در طول دعواها از این کلمات به عنوان ابزاری برای کنترل شرایط استفاده نمایند. زوج‌هایی که از این عبارات تهدید آمیز استفاده می‌کنند، در نهایت، انتظار جدایی را خودشان ایجاد می‌کنند. تهدید کردن اصلا راه مناسبی برای حل کردن مسائل و مشکلات نیست پس این کار را انجام ندهید. ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چطور از ديگران تشكر كنيم? هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ ❗️پس در موقعیت مناسب، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن! 🔘"ممنونم به خاطر اینکه اومدی!" 🔘"ممنونم که درک میکنی!" 🔘" ممنونم که صبر کردی!" 🔘" ممنونم که انقدر محبت داری!" 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#توپک_پنیری_اسفناج مواد لازم پنیر خامه ای 220 گرم پنیر چدار 200 گرم اسفناج خرد شده 1.5 پ شوید خرد شده 2 قاشق س پیازچه خرد شده 1/3 پ فلفل سیاه به میزان دلخواه مغز گردو یا پسته خرد شده (اختیاری) 1/2 پ طرز تهیه 💢1- پنیر خامه‌ای، پنیر چدار و فلفل را در غذا ساز بریزید و هم بزنید تا خوب ترکیب شود. 2- پیازچه، اسفناج و شوید و مغز دلخواه را اضافه کنید و کمی دیگر بزنید تا مواد یک‌دست شود. 3- مایه پنیر را در هر اندازه که دوست دارید با دست شبیه یک توپ شکل دهید. 4- توپک پنیری را در ظرف دلخواه قرار دهید و روی آن را با اسفناج خرد شده پر کنید. 5- در نهایت توپک پنیر را در یخچال قرار دهید و نیم ساعت قبل از سرو از یخچال بیرون بیاورید و دور آن را با کراکر، چیپس یا نان تزئین و سرو کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

ما معمولا نگران بچه هایی هستیم که خیلی بازیگوشند در صورتی که باید نگرانی‌مان را متوجه کودکانی کنیم که بسیار آرام و حرف‌گوش‌کن هستن در بیشتر موارد تشخیص داده می‌شود که این کودکان به ظاهر آرام بیمار هستند... چون به خاطر نظم و نظافت، ایجاد احساس گناه، انتقاد‌گری و کمال‌گرایی افراطی خودمان ، اجازه ندادیم كه آن نيروهای رشد كودک كه بی‌حد و مرز هستند، با بازی جريان پيدا كند. این در مورد نوجوانان هم صادق هست 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❌❌گــران نخرید!!!! ❌❌ ⭕️قشنگترین های مانتو اینجاست 😍 ✂️دوخت مزونی با کیفیت حرف اول و میزنه اینجا 👌 ❌⚠️⚠️ارسـال رایگان هم داریم⚠️⚠️❌ کانالی که هررر خانوم ایرانی و باسلیقه ای دنبالش میکنه 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139002115C0d3f5566de

💑 اندکی صبــر کنــید! 🔸اگر همسرتان زیر قولش زده یا با کاری که شما دوست دارید انجام بدهید، مخالف است: مدتی آن کار را کنار بگذارید. 🔸پس از مــدت قابل توجهی که احســاس کردید آب ها از آسیاب افتــاده، با توجــه به قوانین گفتگو، درباره آن موضوع با او صحبت کنید. 🔸در این گفتگو، فقط از دغدغه های خودتان حرف بزنیــد و به هیچ وجــه او را محکــوم نکنید. پس از بیان دغدغه های خود، از او بخواهید که دلایل خود را در این باره با کسی که خودش قبول دارد، در میان بگذارد. کسی غیر از افراد خانواده و فامیل. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#نکته_های_تربیتی ⛔️ فرزندانتان رابازجویی نکنید دایم سوال نکنید چیکارکردی؟ کجابودی؟ و.. چون اگر فرزندان به شمابی اعتماد شوند مخفی کار میشوند ومسایل مختلفشان را به شمانمیگویند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: من خانم هستم..و35سالمه..در حد متوسط حرف ميزنم...زماني بود که من خيلي حرف ميزنم ..ووقتي پيش همعروسهايم ميرفتم به همديگه به عنوان متلک به من..ميگفتن واي چقدر حرف ميزني ولي الان تصميم گرفتم درحد متوسط حرف بزنم ولي بقيه با ديد پر حرفي قبلا نگاهم ميکنن البته گاهي نميتونم جلوي خودم را بگيرم وبازهم پر حرفي ميکنم ولي تو خونه خيلي خودمو دعوا ميکنم من دکتر نيستم..ولي کتابهاي طب را خواندم گاهي يکي مريضي داره که مثلا من ميتونم خوبش کنم بهش دارو گياهي تجويز ميکنم بعد بعضي ها به کنايه بهم ميگن..وا مگه دکتري..در حالي که من ليسانس يک رشته ديگه دارم چکار کنم ديگه اصلا حرفي نزنم ودارويي تجويز نکنم ميخوام کمکم کنيد که وقتي ازم سوال پرسين جواب بدم ايا حرف نزدن خوبه يا پرحرفي چکار کنم که کم حرف بشم؟ ممنون 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام شما خانم با نشاط و پرشوری هستید. مناسب است که اهداف روشنی را برای خود در نظر بگیرید و در ان جهت تلاش کنید، دیگران زمانی که توانمندی شما راببینند، مشتاقانه از شما راهنمایی میگیرند. دلسوزی که احساس نیاز نشده باشد، دخالت محسوب میشود، بنابراین برای دیگران خیلی احساس دلسوزی نداشته باشید، مگر اینکه از شما سوال کنند. شما خانم با محبتی هستید، روش محبت غیرکلامی را نیز استفاده کنید، سعی کنید با عمل تان خیلی کارها را نشان دهید 🏡 @e_khanevadeh 🏡