🔴 در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه👌🏻 ⚜ اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنین 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🦋🦋اشتیاق همسر❤️/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #اظهار_علاقه 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❌آیا می‌دانستید عامل بسیاری از مشکلات روحی و روانی در بزرگسالی چیه؟؟❌ 👇👇 ✅رنج تحقیر ،سرزنش،شرم و مقایسه در دوران کودکی هست والدین گرامی به عنوان یک #مشاور کودک و نوجوان ازتون خواهش میکنم که هرگز فرزندتون رو جلوی دیگران👇👇 ❌تذکر ندهید❌ ❌نصیحت نکنید❌ ❌سرزنش نکنید❌ کودک یا نوجوان را جلوی بقیه 👈حتی خواهر برادرها،پدر یا مادر و..... تحقیر نکنید ❌ رنج و دردِ شرم و تحقیر تا آخر عمر در ذهن انسان باقی می ماند 😔😔😔 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️👆👆

❌در مورد وسواس یا همان اختلال OCD سوالات زیادی پرسیده میشه توضیح مختصری درباره این اختلال و یک باور اشتباه 👇👇 🔰وسواس (یا افکار وسواسی) افکار، تصاویر و یا امیال ناخواسته و مزاحمی هستند که فرد را مضطرب می‌کنند و #اعمال وسواسی (اجبارها)، رفتارهایی به شمار می‌روند که شخص با قصد رهایی از افکار وسواسی و یا کاهش اضطرابش، انجام می‌دهد. 🔰بیشتر مردم در بخش هایی از زندگی خود برخی از افکار یا #اعمال_وسواسی را تجربه می کنند اما به این معنی نیست که همه ی ما تاحدی به اختلال OCD مبتلا هستیم. کسی که به اختلال وسواس مبتلاست چرخه وسواس و اجبارش آنقدر شدید است که وقت زیادی از او می گیرد و در انجام کارهای روزمره زندگی او مشکل ایجاد کند. #وسواس #اختلال ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️👆👆

💥💥یا افسردگی یا اضطراب!/دکتر شکوری 🎥 #دکتر_شکوری #افسردگی #اضطراب 🏡 @e_khanevadeh 🏡

♨️رفتار افرادی که دچار تله عاطفی هستند/ دکتر کیانی 🎥#دکتر_کیانی #تله_عاطفی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🤲🤲 خدایا مرا از اسراف و زیاده روی باز دار/دکتر انصاری 🎥#دکتر_انصاری #اسراف 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‌درمورد #نوجوان خیلی خیلی سوال پرسیده میشه اگه بخوام از بین تموم اصول تربیتی دو تا مهمش رو بگم که تجربه چند ساله و تخصصم در زمینه نوجوان هست اینه که👇 ۱- به نوجوانت شخصیت بده( تأییدش کن ،توانمندی هایش را ببین و ....) ۲- والدین مقتدری باشین و اقتدار پدر به طور ویژه در خانواده حفظ شود. همین دو اصل رو بلد باشی ( که همه اینها به بلد بودن مهارت #ارتباط_موثر بستگی داره) و با جزئیاتش اجرا کنی تقریبا کار تمومه🤗 خداوکیلی نکته ای میگم و یاد میگیرید حتما اجرا کنید ضرر نمیکنید ☺️☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

☘☘توصیه یک کارشناس خانواده به زنانی که می‌خواهند همسرشان در خانه‌داری به آن‌ها کمک کند/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #کمک_به_همسر #خانه_داری 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔺با قدرت کلمات، طرف مقابل‌تان را سر حال بیاورید!/دکتر اسلامی 🎥#دکتر_اسلامی #قدرت_کلمات #احساس_خوب 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#ترفند‌هایی_برای_مادر_شاد_بودن👇 https://www.yjc.ir/fa/print/8587185 ❤️ مادران می‌توانند با انجام برخی کار‌ها از استرس و خستگی دوری کنند تا یک مادر شاد و سالم باشند. 👇👇👇 ادامه در لینک باشگاه خبرنگاران جوان https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

#دلنوشته_یک_نوجوان ❤️ پدر و مادر عزیزم! من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم. یک روز مرا #شاد و مودب و خوش رفتار میبینید. روز دیگر در خود فرو رفته و #غمگین. من دیگر به مسائل متفاوتی فکر میکنم . از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم. مثلا 👇👇👇 🌀 کمتر برایم محدودیت بگذارید. 🌀کمتر مرا بازجویی کنید. 🌀 اجازه دهید هر از گاهی تنها باشم. 🌀 توانایی های مرا دست کم نگیرید. 🌀 توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم .پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود. پدر و مادر عزیزم لطفا مرا درک کنید.👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

انسان شناسی ۴۵ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#انسان_شناسی ۴۵ #آیت‌الله_جوادی_آملی #استاد_شجاعی 💥گاهی آدمیزاد در لباس ایمان، کفری در اعماق وجودش دارد، که تا زمانش نرسید، آنرا ظاهر نمی‌سازد! یک اتفاق لازم است که ؛ این کفر را از اعماق وجود کسی، حرکت داده، و به سطح ظهور برساند! ✖️ ریشه‌ی این کفرها، که در هرکدام از ما ممکن است وجود داشته باشد، کدام است؟ ✖️اتفاقی که سبب بروز آنها می‌شود، کدام است؟ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

♥️🦋♥️ 💞 خانوم عزیز هرچقدر هم خوشکل باشی تا خوش اخلاق نباشی به چشم نمیای 😊 ❣سهم زیادی از زیبایی صورت به زیبایی درونی انسان بستگی دارد 👈 وقتی با کنایه، طعنه یا فریاد حرف میزنی اگر زیباترین هم باشی، زشت دیده می شوی😢 #همسرداری 👩‍❤️‍👨 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خود_تحریکی_کودک نهی خشن کودکان را حساس تر میکند. 🙈 کودکان از سن ۳ سالگی به بعد شروع به فرایند کشف بدن خود میکنند. 🌀 و در این سنین ممکن است در مواقع بسیار زیادی به اندام تناسلی خود دست بزنند. 🤫 بسیاری از والدین این رفتار کودکان با اندام خصوصی خود را خود تحریکی می گویند در صورتی که خود تحریکی تعریف علمی خاصی است و هر دست زدنی به اندام خصوصی خود تحریکی نیست. اینجاست که در این مواقع نهی خشن و گفتن مستقیم، نه تنها باعث ترک این عادت در کودکان نمی شود بلکه آنان را حساس تر میکند. 🤔پس چه باید کرد؟! 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🤔پس چه باید کرد؟! 👇👇👇👇 👈 در مرحله اول دقت کنید که کودک ممکن است زمانی که دچار #اضطراب می­شود و در خانه توجه کافی دریافت نمی­کند، خود را با این فعالیت­ها درگیر ­سازد یا بطور متداول­تر وقتی دستهایشان آزاد است این عمل را انجام دهند . بنابراین با اسباب بازی های منعطف دستهای کودکان را مشغول کنیم. 👈 دوم حساس نشوید و فقط حواس کودک را پرت کنید و با بازی یا بغل کردن کودک، باعث حواس پرتی او شوید 🌀نکته والدین نباید حساسیت بیش از حد انجام دهند و با انجام همین نکات، جلوی عادت کودکان به بازی با اندام خصوصی را بگیرند. ✍#پورحاتم #تربیت_جنسی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🎥 اینگونه به زندگی نگاه کنید! 🔴 #استاد_عباسی_ولدی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

⚡️⚡️⚡️وظيفه جوان انقلابی چیست ؟/دکتر غلامی 🎥#دکتر_غلامی #جوان_انقلابی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌾🌾 نشانه‌هایی از تله‌های محرومیت هیجانی که در برخی افراد وجود دارد/ دکتر کیانی 🎥#دکتر_کیانی #تله_محرومیت_هیجانی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔷تذکر پیامبر(ص) به فطریات درونی انسان ها/دکتر انصاری 🎥#دکتر_انصاری #فطریات_درونی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چطور از زندگی نمایشی خارج شویم؟2⃣ انسان ماشین گوشتی تولید میل هست... /دکتر شکوری 🎥 #دکتر_شکوری #میل #افسردگی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🤔🤔 ارتباط به تنهایی نمی‌تواند شناخت آورد!/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #ازدواج #ارتباط #شناخت 🏡 @e_khanevadeh 🏡