🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. ❤️❤️ 👩‍❤️‍👨 💓 👨‍👩‍👧‍👦 ❤️❤️ 🏡 @e_khanevadeh🏡

همدلي درکودکان يعني اين كه فرد بتواند مسائل ديگران را حتي زماني كه در آن شرايط قرار ندارد، درك كند و براي نظريات و احساسات آنها ارزش و احترام قائل شود #مهارتهای_زندگی #همدلی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همدلی آقایون عزیز! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را ماساژ دهید.🤝 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.😘 برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند و با همان تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی میشود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ همـــــ🤝ـــــدلی ❤️همدلی با همسرجان، جامعه را زیباتر میکنه داشتن شریک همیشگی که میشه با اون همدل بود نعمت بزرگیه که ارزش اونو داره تا سعی کنیم این مهارتو کاربردی کنیم و به خونه هامون بیاریم. این نکته را هم بدونیم که اگه توی خونه های ما #همدلی باشه 📌شهرمان هم تغییر می کنه 📌کوچه ها و خیابون هامون‌ام رنگ همدلی به خودش میگیره و باید بگیم که همه چیز از چهاردیواری خونه هامون شروع میشه👌 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#لمس_فیزیکی، شما را سالم تر میکند. 🔷🔹مطالعه جدید محققان عصب شناسی نشان می دهد که گرفتن دست #همسر می تواند #درد را کم کند، #همدلی را بالا ببرد و حتی باعث شود که ضربان قلب و تنفس آنها همزمان و هماهنگ شود. 🔷🔹در #آغوش گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، #استرس را کاهش می‌دهد و قدرت #سیستم #ایمنی بدن را افزایش میدهد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: سلام، وقت بخير پسري دارم پنج ساله که سال بعد بايد بره پيش دبستاني مشکلم اينه که پسرم از قرار گرفتن تو شرايط و محيط هاي جديد به شدت فراريه و مقاومت ميکنه،کلا از جاها و چيزهاي جديد خوشش نمياد، با بچه هاي ديگر دوست نميشه و دوستان خودشو داره، اين فقط به افراد يا مکان ها محدود نميشه، پسرم حتي غذاهاي جديد رو هم امتحان نميکنه ببينه چه مزه ايه شايد خوشش بياد، کلا از شرايط و چيزهاي جديد فراريه و شرايط هميشگي و عادي رو ترجيح ميده وقتي درباره مدرسه يا مهد باهاش صحبت ميکنم به شدت مخالفت ميکنه و ميگه نميرم، دوست ندارم باهم کاردستي ميسازيم، نقاشي ميکشيم ، شعر ياد ميدم، مهارتهايي روکه توي مهد آمدزش ميدن رو تو خونه بهش ياد ميدم چون مهد نميره خيلي نگرانم که مدرسه نره، چکار کنم؟ فقط يک سال فرصت دارم تا تغييرش بدم ممنون از راهنماييهاتون???????????????????????? 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتماد و ارتباط تان كودكان با مادر يكي بوده اند و از مادر جدا شده اند. اين ارتباط تنگاتنگي بين آنها و مادر سبب مي شود كه با جدايي كودكان مضطرب شوند. حتي به قول اريك فروم تا آخر عمر اضطراب جدايي با انسان هست و انسان ها روش هاي #سازنده يا #مخربي براي رويارويي با اضطراب جدايي به كار مي گيرند. اگر شما هم به فرزندتان وابسته باشيد مشكل شديدتر مي شود. بنابراين بايد دقت كنيد كه خودتان با گريه و بي قراري و ندادن مسؤوليت به ايشان و انجام كارهاي شخصي او و... به اين وابستگي دامن نزنيد براي درمان اضطراب جدايي و وابستگي فوق العاده بايد #هنرمندانه و با #ظرافت و يواش يواش و تدريجي اقدام كنيد. بايد با فرزندان همدلي كنيد. همدلي يعني چه؟ يعني اين كه برويد از نگاه كودكان فرزندتان شرايط را ببينيد و تفسير كنيد او وقت به او حق مي دهيد كه زود با تذكر شما آرام نشود و زود نتواند در غياب شما نگران نشود و دلشوره نگيرد و گريه نكند. بنابراين #همدلي اساس ارتباط موفق شما با فرزندتان را رقم مي زند. از الان وقت زيادي داريد براي تمرين دادن او. بنابراين اصلا عجله نكنيد. تمرين هاي جدايي را با دقت با توجه به نگراني و اضطرابش در نظر بگيريد و به تدريج زيادتر و زيادترش كنيد. #قصه گويي و #بازي مي تواند از روش هاي كمكي تمرين هاي جدايي باشد. مثلا براي كودكي كه خيلي مضطرب است قايم باشك ها مي تواند يك تمرين نرم براي جدايي باشد. تهديد و تنبيه كردن و سرزنش و مقايسه كار را خراب مي كند. او را با خودش بسنجيد مقايسه كنيد و بس. گاهي از نزديكان براي تمرين جدايي كمك بگيريد مثلا او را بفرستيد با پدر براي خريد به فروشگاه برود و وقتي بداند كه آنجا به اسباب بازي يا خوراكي دلخواهش مي رسد خودكنترلي بيشتري خواهد داشت. باشگاه هاي ورزشي، مساجد و پارك ها و شهر بازي هاي با نشاط و جذاب كمك مي كند بيشتر از شما دور شود و تمرين هاي جدايي را بيشتر و بيشتر كند. براي روزهاي اول باشگاه اصلا او را تنها نگذاريد. به او براي جدا شدن دروغ نگوييد و به صورت عيني بگوييد چقدر وقت جدا مي شويد مثلا بگوييد تا زماني كه عقربه آن ساعت بزرگ برسد به آن عدد. سازگاري با غذاهاي جديد براي ايجاد رفتارهاي جديد بايد ترفندهاي مختلفي داشته باشد. هرگز از اصرار و اجبار و تذكر زياد و مقايسه استفاده نكنيد. گاهي لازم است رنگ و لعاب را مطابق ميلش تغيير دهيد. زماني بايد او را در كنار كودكان قرار دهيد تا همنوايي كند. بشقابش را پر نكنيد. مراقب باشيد هله هوله نخورد. اگر بچه هاي مدت كمي گرسنگي را تحمل كنند و خانواده ها خوراكي در دسترس او قرار ندهند با عذاهاي مختلف سازگار مي شوند. براي موفقيت و دفع بلاها و رفع نگراني ها خود دعا، توسل و صدقه فراموش نشود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: پدر من رفتار درستي با خانوادم نداره و او هميشه فهشاي بسيار بدي به خانوادم ميده و خيلي راحت به زن نامحرم نگاه ميکنه و مادرم به کاراش فقط ميخنده و اين براي من واقعا سواله هم از عملکرد پدرم و هم عملکرد مادرم …خانواده عصبي و پريشاني هستيم خواهش ميکنم راه نشونم بدين 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادتان بزرگوار اشاره نفرموديد ريشه اختلاف والدين شما با خانواده ات چيست. كشف ريشه ها راه هاي درمان را نيز مشخص مي كند ولي به طور كلي شما هسته و مرزهاي زندگي خودتان را بايد از آسيب ها مصون كنيد. در غياب خانواده خود، واسطه اي امين (خواهر يا برادرتان يا...) يا خودتان با والدين خود گفتگو كنيد. تذكر در جمع پذيرش را كم مي كند و فرد را در حالت تهاجمي و تدافعي قرار مي دهد. اگر ارتباط با والدينتان سبب بي حرمتي به همسرتان مي شود رابطه را به حداقل برسانيد ولي خودتان بيشتر رفت و آمد كنيد. عادات بد در افراد مسن ريشه دار است و رفع آن نيز سخت است. - مشكلات رفتاري والدين شما، ممكن است كدورت و كينه و خستگي براي همسرتان به بار آورده باشد كاري كنيد از دلش درآيد. مي توانيد تشويقشان كنيد با مشاور مشورت كنند. همين طور مادر و پدرتان را تشويق كنيد براي زندگي خود با مشاوران تلفني (096400)اين مركز مشورت كنند شيرين زباني ☘️اسماعيل فرزند امام صادق مرد خوبي بود. با همسرش اختلافي بينشان درگرفت او را زد. همسر او به منزل پدرش رفت. اسماعيل بيمار شد. امام صادق به ديدن #عروسش رفت. تا از دل او در آورد به گفت اين بيماريش كفاره اين است كه تو را زده است. او را ببخش. بعد #هديه به او داد و از دلش در آورد. ❤️به #شيرين زباني و لطف و #خوشي #تواني كه پيلي به مويي كشي منصور دوانقي امام را احضار كردند. امام با دوتن از يارانش به راه افتادند كه نزد منصور بروند شب به محلي رسيدند دربان درها را بسته بود. ياران امام به او گفتند در را باز كن گفت نه دير وقت است. به امام گفتند اجازه مي دهيد ايشان را بزنيم وارد شويم. امام فرمودند هرگز. امام پشت در نشستند و به تدريج با دربان گفتگو و #همدلي كردند. دربان در باز كرد به امام گفت بفرماييد داخل. امام به همراهانش گفت اين طوري بهتر است يا آن گونه كه شما گفتيد؟ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: دخترى هستم 30 ساله که پدر و مادرم الان 18 ساله از هم جدا شدن و من با پدرم و همسرشون زندگى ميکنم الان چندين ساله که خاستگارهاى زيادى دارم اما پدرم هر بار به بهانه اى غير منطقى اونها رو رد ميکنه...مثلا يکى بينيش بزرگه، يکى لُره، يکى عربه و غيره... خيلى هم اتفاق افتاده که وقتى کسى براى خاستگارى تماس ميگيره اصلا به من نميگه و به اونها پاسخ منفى ميده اخيرا يک خاستگار خيلى جدى داشتم که پدرم وقتى ديد داره مقاومت ميکنه با توهين به پسر و خانوادشون ناراحتى ايجاد کردن که اونا هم برن توصيه شما به من چيه؟ با توجه به اينکه سن من داره بالا ميره و پدرم کلا با مسئله ازدواج کردن من مخالفه من بايد چکار کنم؟ اگر پدرم در پاسخ منفى دادن دليل منطقى داشت باز هم صبر ميکردم ولى وقتى رد کردن ها صرفا بى دليل يا به دليل خودخواهى هست من بايک چکار کنم؟ در ضمن من از لحاظ مالى کاملا مستقل هستم و تمام هزينه زندگيم را خودم تامين ميکنم 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتماد و ارتباط تان خداوند اذن پدر را لازم دانسته تا با تدبير و درايت و دلسوزي و اقتدار پدر ازدواجي درخور صورت گيرد و دختر از آسيب ها و مكرها در امان باشد. ولي اگر پدر برخلاف مصلحت دختر اقدام كرد شرع دست پدر را باز نمي گذارد البته به شرطي كه اين امر مسلم شود. با پدرتان #همدلي كنيد چه بسا نگراني بيش حد ايشان درباره آينده شما و تجربه تلخ گذشته و طلاق هاي زياد اين روزها ايشان را محتاط كرده است. به ايشان بگوييد چشم و گوش بسته خواستگار را نمي پذيريم و گفتگوهاي متعدد دو نفره و خانوادگي مي كنيم و تحقيقات و مشاوره ازدواج را جدي مي گيريم. اگر با اقدامات بالا ايشان باز مانع شدند و مصلحت شما را ناديده گرفتند براي اسقاط اذن ايشان با دفتر مرجع تقليدتان مشورت كنيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: دخترى هستم 30 ساله که پدر و مادرم الان 18 ساله از هم جدا شدن و من با پدرم و همسرشون زندگى ميکنم الان چندين ساله که خاستگارهاى زيادى دارم اما پدرم هر بار به بهانه اى غير منطقى اونها رو رد ميکنه...مثلا يکى بينيش بزرگه، يکى لُره، يکى عربه و غيره... خيلى هم اتفاق افتاده که وقتى کسى براى خاستگارى تماس ميگيره اصلا به من نميگه و به اونها پاسخ منفى ميده اخيرا يک خاستگار خيلى جدى داشتم که پدرم وقتى ديد داره مقاومت ميکنه با توهين به پسر و خانوادشون ناراحتى ايجاد کردن که اونا هم برن توصيه شما به من چيه؟ با توجه به اينکه سن من داره بالا ميره و پدرم کلا با مسئله ازدواج کردن من مخالفه من بايد چکار کنم؟ اگر پدرم در پاسخ منفى دادن دليل منطقى داشت باز هم صبر ميکردم ولى وقتى رد کردن ها صرفا بى دليل يا به دليل خودخواهى هست من بايک چکار کنم؟ در ضمن من از لحاظ مالى کاملا مستقل هستم و تمام هزينه زندگيم را خودم تامين ميکنم 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتماد و ارتباط تان خداوند اذن پدر را لازم دانسته تا با تدبير و درايت و دلسوزي و اقتدار پدر ازدواجي درخور صورت گيرد و دختر از آسيب ها و مكرها در امان باشد. ولي اگر پدر برخلاف مصلحت دختر اقدام كرد شرع دست پدر را باز نمي گذارد البته به شرطي كه اين امر مسلم شود. البته با پدرتان #همدلي كنيد چه بسا نگراني بيش حد ايشان درباره آينده شما و تجربه تلخ گذشته و طلاق هاي زياد اين روزها ايشان را محتاط كرده است. به ايشان بگوييد چشم و گوش بسته خواستگار را نمي پذيريم و گفتگوهاي متعدد دو نفره و خانوادگي مي كنيم و تحقيقات و مشاوره ازدواج را جدي مي گيريم. اگر با اقدامات بالا ايشان باز مانع شدند و مصلحت شما را ناديده گرفتند براي اسقاط اذن ايشان با دفتر مرجع تقليدتان مشورت كنيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

نکته ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇👇 ✅وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی میکند ،به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.والگوی رفتاری خوبی دریافت کنند 🔰برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. ❀❣ 🕊❣❀......................... 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇 🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

سلام به همگی ☘ می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇👇 چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟👇👇 🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش رو ابراز کند بدون اینکه او را سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً توجه خود را به او معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم. 🔰 توانایی حل مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید .با پرورش مهار‌ت‌های حل مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید. خوب نتیجه این راهکارها چی میشه؟؟👇👇 🔻 فرزندت خصوصیات زیر رو پیدا می کنه👇 ۱-خودآگاهی ۲-خودکنترلی ۳-انگیزه بالا ۴-همدلی و درک متقابل بالا ۵-مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران راستی اینم بگم که EQ با IQ متفاوته🤗 ✍#پورحاتم ❀❣ 🕊❣❀........................ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده

🔹 از دل همدیگه باخبر بشیم.🌱/دکتر الهی قمشه ای 🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای #همدلی #با_خبر_بودن 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🧐 #چطور هوش_هیجانی فرزندانمان را تقویت کنیم ؟ می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇 ❓چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟ 🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش را ابراز کند بدون اینکه او را #سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً #توجه خود را به او #معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری #صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. ❌به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند ❌ 🔰 توانایی #حل_مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a