💑 زن و شوهر تمام عیار شوید ❣️خودتون باشید و همسرتون رو همانطور که هست بپذیرید. ❣بخشنده باشید. ❣جلوی همسرتون رو از آنچه که انجامش باعث خوشحالی و لذتش می‌شه نگیرید. ❣تعادل داشته باشید. ❣سخت نگیرید. ❣هرگز خیانت نکنید. ❣مصالحه و سازش کنید. ❣همیشه نسبت به هم مشتاق باشید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

⚡️گزارش اولیه ارزیابی محله پاچنار شهر مشهد ❓نکته قابل توجه در این شاخص رشد قارچ گونه مجتمع های مرتفعی مانند مسافرخانه ها، هتل ها و مراکز زائرپذیر است و برداشت های میدانی کارشناسان الگوی پیشرفت از ادامه این آپارتمان‌سازی حکایت دارد ❓ به نظر می رسد همچنان سیاست بهره برداری اقتصادی از زائرین بارگاه مطهر رضوی در غفلت سیاست گذاری صحیح بافت اطراف حرم مطهر یکه تازی می‌کند. 🗞 متن کامل گزارش ارزیابی محله پاچنار #ارزیابی_محله_پاچنار #مدیریت_شهری_محله_محور #مشهد_آینده @olgou4

­✨ #خانمابخونن اگر شوهرتون رفیق باز میشه یا از خونه فراری میشه به خاطر اینه که یا دائم بهش غر میزنین یا محیط خونه براش آرامش نداره یا شما توی انجام وظایفتون کوتاهی می‌کنین. ‎‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش رارعایت کنید ❌در جمع دعوا نکنید. ❌به گذشته بازنگردید. ❌کنایه نزنید. ❌توهین نکنید. ❌خوب بشنوید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سیاست_مردانه ❤️اگر همسرت قهر کرده 🔺اورا دریاب 🔺اورا تنها نگذار 👈بگذار بداند احساسش برایت اهمیت دارد 👈همسرت چیزی از دیگران کم ندارد، نگاه تو فرق دارد 🏡 @e_khanevadeh 🏡

به تنهایی نمی‌توانم دنیا را تغییر بدهم، اما می‌توانم سنگی را به آب بیندازم تا موج‌های بسیار خلق کند. اجازه ندهید که ترس درباره آینده شما تصمیم بگیرد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺هرگز با کسی که اخیرا از یک رابطه #عاطفی عمیق بیرون آمده وارد رابطه نشوید؛ و اجازه دهید خود را پیدا كند زیرا او اکنون به همه بدبین است، و دنیا را بی معنی می داند. ⭕️اگر وارد این #رابطه شوید برای وی در حکم یک #پرستار بوده و دیر یا زود از این انتخاب خود پشیمان خواهید شد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

پر پرواز کودکتان را نچینید مأموریت فرزند نوپای شما در زندگی این است که به موجودی مستقل تبدیل شود. پس زمانی که از لحاظ رشدی به مرحله‌ای رسید که توانست اسباب‌بازی‌هایش را در سر جای خود قرار دهد، بشقابش را از روی میز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذارید این کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچه‌ها برای عزت‌نفس‌ آنها (و سلامت روانی شما) لازم است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: دختري هستم 20ساله خداروشکر از لحاظ مالي خوب هستيم نميگم عالي دستمون به دهنمون ميرسه خدارو هم روزي صدبار شکر ميکنم خانوادمم خوبن فقط ي مشکل دارم پدرم ب ي چيزي گير بده تا اعصاب من و خورد نکنه ول نميکنه همش اون اتفاق و تکرار ميکنه اولا همون بار اول که ميگفت من عصباني ميشدم و داد و بيداد ميکردم ولي الان يکم بهتر شدم تا چندبار بهش هيچي نميگمـولي واقعا عصباني ميشم نميخوام اينجور باشم حتي بعدش حالم از خودم بهم ميخوره ک بي احترامي ميکنم ولي دست خودم نيست پدرم براش مهم نيست که شايد مهمان داشته باشيم و به من بي احترامي ميکنه من نميخوام اينجور باشه حتي چند بارم بهش گفتم ک اين کار اشتباهه ولي باز تکرار ميکنه کمکم کنيد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با عرض سلام و احترام؛ شنیدن بی‌احترامی از سوی دیگران بسیار سخت است. مخصوصا اگر آن شخص پدر انسان باشد و مخصوصا اگر این رفتار تکرار شود و مخصوصا اگر بی‌احترامی در حضور مهمان‌ها رخ دهد. بنابراین به شما حق می‌دهیم که از این نوع رفتار ناراحت و برآشفته باشید. زندگی دارای حقایق و واقعیت‌هایی است که قابل انکار نیستند. هر انسانی – از جمله شما – در زندگی دچار برخی مشکلات است. مثلا برخی از مشکلات اقتصادی در رنجند، برخی چشمان به دست دیگران است،‌ برخی دیگر پدران یا مادرانی بدرفتار، معتاد، بی‌ایمان و بددهن دارند، برخی در آرزوی یکبار جمع شدن دور یک سفره و خوش بودن هستند و ... که مثال‌هایی زیادی را می‌توان مطرح کرد. اما همین افراد در زندگی‌شان خوبی‌ها و نقاط مثبتی نیز دارند. اینگونه نیست که زندگی برای همه و به صورت کامل سیاه و تار باشد. همیشه اینگونه بوده که زندگی معجونی از خوبی‌ها و بدی‌ها بوده است. زندگی درهم است نه سوا. نکته بعدی اینکه برخی مسائل در انتخاب و اراده ما انسان‌ها نیست. مثلا اینکه پدر شما اینگونه است در اختیار شما نبوده است. ما نمی‌توانیم پدرمان را با شخصی دیگر جایگزین کنیم و بگوییم که از این به بعد تو پدر من باش. اگر خوب به دو نکته بالا دقت کنید، طبعا تحمل برخی بدخلقی‌های پدر برای شما راحت‌تر خواهد شد. لطفا به نکات زیر نیز توجه نمایید: - کاغذ و قلمی برداشته و روی آن به صورت لیست‌وار،‌ نقاط مثبت، ویژگی‌های اخلاقی خوب و برتری‌های پدرتان نسبت به دیگر پدرها را لیست کنید. - سعی کنید از زاویه دید پدرتان به داستان نگاه کنید. با خود بیندیشید که سهم احتمالی شما در ایجاد ناراحتی با پدرتان چقدر بوده است؟ اگر به مواردی رسیدید در اصلاح آن‌ها اقدام کنید. - در متن سوال اشاره به بهبود نسبی عصبانیت‌تان کرده‌اید. این روند مثبت حاکی از امید به آینده‌ای است که بتوانید به همین منوال منحنی کنترل ناراحتی‌ها و عصبانیت‌تان را ادامه دهید. - نقاط حساسی که باعث عصبانیت یا انفجار پدرتان می‌شوند را کشف کنید و از آن‌ها دوری کنید. - زمانیکه از پدر ناراحت هستید سعی کنید به صورتیکه بی‌احترامی تلقی نشود مکان را ترک کرده یا وضعیت فیزیکی بدن یا موقعیت قرار گرفتن‌تان را تغییر دهید. - توجه داشته باشید که پدرتان نگاهی که شما به مهمان‌ها دارید را ندارد. مثلا اگر مهمان عموی شما باشد، پدرتان نگاه برادری به او دارد که سال‌ها باهم در خانه پدری‌شان زندگی می‌کردند و خاطرات زیادی دارند. اما نگاه شما نگاه عمو است نه برادر. بنابراین شما خیلی ناراحت می‌شوید اما پدرتان چون این نگاه را ندارد ناراحت نمی‌شود و به چنین رفتارهایی اقدام می‌کند. به تعبیری دیگر پدرتان رودربایستی یا تعارفی که شما با عمویتان دارید را ندارد. - یکی از چیزهایی که خیلی شما را آزار می‌دهد احساس گناهی است که از بی‌احترامی به پدر به شما دست می‌دهد. می‌توانید با پی گرفتن سیاست پیشگیری، به این حس دچار نشوید. مثلا در این مواقع جلوی چشم پدر نباشید یا خودتان را در مکانی تنها قرار دهید تا اصلا موردی پیش نیاید. - در خصوص این موارد با پدر صحبت کنید. به او بگویید که من از این رفتار شما به ویژه مقابل مهمان‌ها ناراحت می‌شوم. اما بیان خود را در کمال متانت و ادب و آرامش بیان کنید و از هر گونه دلخوری، قضاوت یا برچسب زدن به پدر پرهیز کنید. آرزوی موفقیت برای شما 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💢 با فرزندتان حرف بزنید اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ داده را با فرزندانتان در میان بگذارید یا خاطره ای از دوره کودکی خود برایشان بازگو نمایید. در این حالت جوی از نزدیکی واقعی بین خود و او ایجاد نموده اید. این امر باعث می شود که فرزندتان نیز مسائلی مشابه که زیاد میلی به بیان آنها ندارد را با شما در میان بگذارند، همدردی کند و ارتباط برقرار نماید و از این طریق بیشتر با دنیای فرزندتان آشنا شوید. ♦️ شاید با این کار به او اعتماد و اطمینان کافی بدهید تا مشکلی را که با آن درگیر است مستقیماً و راحت با شما مطرح کرده و برای حل آن از شما کمک بخواهد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#چیکن_بالز_پنیری 🧆🫔همون توپک مرغ خودمونه که قرتی شده😉 گوشت چرخ کرده مرغ(مخلوط ران‌و سینه) ۵۰۰ گرم سیب زمینی آبپز ۲عدد متوسط پیاز ۱عدد متوسط پنیر پیتزا تکه ای به مقدار لازم نمک. فلفل. پودر سیر. پود پیاز. آویشن. پاپریکا آرد سوخاری سیب زمینی سرخ کرده. نان تست. پنیر گودا. پنیر چدار. پنیر بلوچیز. گوجه گیلاسی. زیتون برای تزئین پیاز را با گوشت مرغ داخل ۱.۲.۳ میکس کرده و با ادویجات خوب مخلوط می کنیم و ۲ساعت داخل یخچال قرار می دهیم تا طعم مواد به خورد هم بره ( البته برای من یک روز کامل موند چون قرار بود شام‌ شب قبل باشه که نشد که بشه😉😁) بعد از مواد به اندازه گردوی بزرگ برداشته و یک تکه پنیر داخلش گذاشته و خوب گردش می کنیم. داخل آرد سوخاری غلطانده مجدد یک ساعت داخل یخچال میزاریم و بعد در روغن غوطه ور(داخل تابه کوچک صرفا جهت صرفه جویی در روغن) سرخشون می کنیم. نوش جان😋 🏡 @e_khanevadeh 🏡

نیایش صبحگاهی خـدایـا همه از تو میخواهند بدهی اما من از تو میخواهم بگیری خستگی دلتنگی ، غصه بیماری و ناسازگاری روزگاررا از لحظه لحظه عمر مردم سزمینم 🏡 @e_khanevadeh 🏡