#‌همسرداری بر اساس پژوهش های انجام شده، شادترین و موفقترین ازدواج ها آنهایی هستند که زن بتواند پس از دعوا و جر و بحث، هرچه سریعتر کنترل و آرامش خود را به دست آورد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#‌همسرداری وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان دارد، فكر كنید،روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید؛ اما اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💑 در زندگی مشترک، زن باید زن باشد و مرد باید مرد 🔸در خانه، نباید زن مردانگی کند و مرد، زنانگی. خداوند حکیم به هر جنسیتی توان و قدرتی داده است و وظایفی را متناسب با توان و استعدادشان بر روی دوش آنها گذاشته است مثلا توان جسمی زن، کمتر از مردان است. 🔸این ویژگی در مردان قرار داده شده است که بتوانند با سختی ها مقابله کنند ، مشکلات را بر دوش بکشند و تکیه گاه همسر و فرزندان خود باشند. 🔸اما از طرفی دیگر خداوند مهر و محبت فراوان را در وجود زن قرار داده است تا به وسیله آن بتواند فرزندش را تربیت کند. (قطعا مهر پدری برای تربیت لازم است اما این توانایی در وجود زن قرار داده شده است تا بتواند به نحو احسن این کار را انجام بدهد) 🏡 @e_khanevadeh 🏡

خانومانه 🔹نگویید: ❌تو نسبت به من بی توجه شدی! ❌تو دیگر مرا دوست نداری! ❌تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! 🔹 بگویید: ✅من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! ✅من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! ✅من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! ✅دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! ✅من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔑 پنج كليد رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن ، "تعمير" كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-"با یکدیگر همكاری" كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و "انتقاد" را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای "مثبت "رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن ۵-برقراری "درست" رابطه را بياموزيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

دویدن مادر با قاشق غذا به دنبال کودک برای دادن چند لقمه غذای بیشتر به، رفتاریست که مادر و کودک را در چرخه بی‌پایان جلب توجه اسیر می‌کند و به کودک می‌آموزد که برای جلب توجه بیشتر بهتر است غذا نخورد! مادری که در رژیم است، پدری که بعضی از غذاها را می‌خورد، و برخی را نمی‌خورد و از غذاها ایراد می‌گیرد، موجب می‌شود تا کودک نگرش مناسبی به غذا پیدا نکند . خوردن قسمت‌های خاصی از یک ماده غذایی، زیر و رو کردن غذا، جستجو در ظرف غذا، همه و همه رفتارهای ناپسندی است که کودک از پدر، مادر و مراقبین خود می‌آموزد. این رفتارها در نهایت موجب می‌شود که لذت غذا خوردن در جمع خانواده کم شود و در نهایت کودک نیز با بی‌میلی به غذا خوردن خود ادامه دهد. مادر، پدر و مراقبین کودک باید با رفتارهای خود نشان بدهند که همه غذاها لذیذ، مهم و ارزشمند هست. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: با سلام. سوالي دارم و از اينکه حتي اينجا هم بپرسم خجالت ميکشم چون بچگانه است. اما چاره اي ندارم و ميخوام بدونم که آيا راهي داره يا نه. 19 سال سن دارم. اما صورت بچگانه اي دارم. به خاطر همين بعضي ها مثل پسر 13 ساله بهم نگاه مي کنن و بهم ميگن عمو. به خدا اونقدر اين عمو گفتن آزارم ميده که ميخوام از همه چي بزنم. هم از دين هم از .... خيلي غرورمو له ميکنه. بعضيا که شايد 3_4 سال ازم بزرگتر باشن به چشم يه بچه بهم نگاه مي کنن. به خداوندي خدا قسم از درون ميسوزم. اذيت ميشم. يعني واقعا من اينقدر بچه به نظر ميام؟ خواهش ميکنم کمکم کنيد. انگاري من هميشه بچه ميمونم از نظر بقيه. 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام سوال پرسیدن خجالت نداره و هر سوالی دارید می تونید بپرسید. ما با کمال افتخار در خدمت شما هستیم. اینکه افراد بزرگتر، شما رو بچه تصور می کنن صرفا برای شما نیست و تقریبا برای همه این اتفاق میفته. شما که میگی 3-4 سال؛ در حالی که حتی اونایی که یک سال هم از شما بزرگترن به همه افرادی که ازشون کوچیکتر هستن مثل بچه نگاه می کنن. عمو گفتن که دیگه جای خود داره و هر فردی ممکنه به بقیه بگه عمو. لذا ذهن خودتون رو اصلا درگیر این مسئله نکنین و نگاه مثبت به مسئله داشته باشین و فکر نکنین که این مسئله فقط برای شماست. اینکه ظاهر شما کمتر از سنتون نشون میده برای همیشه نخواهد بود و با گذشت زمان حل میشه. بعلاوه اینکه در سنی که شما هستید این حساسیت ها وجود داره و اگه یکی دو سال دیگه صبر کنین خواهید دید که نگاهتون کاملا تغییر خواهد کرد. 1. سعی کنین با تکرار جملاتی مثل: نظر بقیه مهم نیست، بزرگ بودن به ظاهر نیست، منظور طرف چیز دیگه ای بود، اونها هم یه روز مثل من بودن و بزرگترهاشون بهشون میگفتن بچه و حالا دارن جبران می کنن و ... اهمیت این مسئله رو برای خودتون کاهش بدید. 2. تلاش خودتون رو در همه زمینه ها زیاد کرده و سعی کنین با کسب موفقیت های مختلف درسی و ورزشی و اجتماعی و ... جایگاه خودتون رو پیش دیگران ارتقا بدین. 3. برای تقویت اعتماد به نفس خودتون تلاش کنید و از راهکارهایی که در سایت های مختلف به کرات گفته شده کمک بگیرید. 4. حتما یک ورزش رو به صورت حرفه ای دنبال کنید. ورزش کردن هم در زمینه #تقویت_اراده که قبلا در موردش سوال کردید و هم در زمینه تقویت #اعتماد_به_نفس کمک زیادی به شما خواهد کرد. 5. در صورت امکان ریش بزارید و بیشتر از پوشش های رسمی استفاده کنین پیروز و سربلند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کیک_اسفنجی_بادامی 🔶مواد لازم : ▫️آرد دو لیوان ونیم ▫️شیر ۱ لیوان ▫️شکر ۱ لیوان ▫️روغن مایع ۱ لیوان ▫️وانیل نصف قاشق چ خ ▫️نصف لیوان بادام پودر شده ▫️تخم مرغ ۴ عدد درشت 🥮طرز تهیه : برای تهیه کیک بادامی ابتدا سفیده و زرده تخم مرغ را از هم جدا کنید. آرد و بکینگ پودر را سه بار الک کنید تا کیک شما ترد شود. فر را روشن کنید.سفیده را با همزن به خوبی بزنید تا ابری شده و از همزن نریزد. سپس زرده تخم مرغ ، وانیل و شکر را با همزن مخلوط کنید تا کشدار و کرمی رنگ شود.سپس در حال هم زدن اول روغن بریزید و بعد شیر. آرد را با مواد مخلوط کنید. زیاد هم نزنید. درآخر سفیده ابری به صورت دورانی با مواد مخلوط شود. مواد کیک را در قالب بریزید.قالب را در فر گرم شده با دمای ۱۸۰ گازی و ۱۶۰ برقی به مدت ۴۵ تا یک ساعت بگذارید بپزد. با خلال چک کنید که پخته یا نه ؟ با فرو کردن خلال نباید مواد به آن بچسبد. کیک را در صورت تمایل با گاناش یا پودر قند تزیین کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌸ســـــلام 🌸صبحتون بخیر 🌸پنجشنبه بهمن ماهتون بخیر 🌸همراه با خـیر و بـرکت 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرانه #بانوجان سیاست داشته باش 😍از توانائیهاش جلو بقیه تعریف کن ⭕️ وقتی خواسته ایی ازت داره حتی اگر برات سخته انجام بده نزن تو ذوقش و باهاش مخالفت نکن ❌ چون وقتی مخالفت میکنی اقتدارش شکسته میشه و حتی اگر تو جمع چیزی نگه بعدا در رفتارش تاثیر خواهد گذاشت😶 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانمها_بخوانند #سیاست_های_زنانه ❌ چرا گاهی مردها بیشتر سمت مادرشون کشیده میشن و رو حرف مادر حرف نمیزنن؟ چون مادر بعد از ازدواج پسرش حس دور شدن از اون رو داره و دلتنگش میشه! پس محبتش رو بدون چشمداشت بیشتر و بیشتر میکنه ! 👈از طرفی خانم بر اثر دلایل مختلف غرغر هاشو بیشتر میکنه ! چرا رفتی؟ چرا نخریدی؟ چرا مادرت فلان و بیسار و.... ❌شما باشین به صورت درونی و غیر ارادی میل تون به حمایت از چه کسی کشیده میشه؟ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

📌معیارهای اشتباه در #انتخاب_همسر ▪️نداشتن شناخت کافی ▪️ازدواج به امید تغییر ▪️انتخاب هیجانی و عاطفی ▪️انتخاب از روی ظواهر ▪️احساس تنهایی ▪️انتخاب از روی قسمت ▪️عدم مشاوره تخصصی #مجردها_بدانند 🏡 @e_khanevadeh 🏡