#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام: «من أصابه ضعف في قلبه أو بدنه فلیأکل لحم الضأن باللبن ؛ فإنه یخرج من أوصاله کل داء و غائلة ، و یقوي جسمه و یشد لثته.» هر کس به ضعفی در قلب یا بدن خویش گرفتار آمد، گوشت گوسفند همراه با شیر بخورد؛ چرا که این خوراک، هر درد و عارضه ای را از اندام وی می‌برد، تن او را تقویت می‌کند و لثه های او را نیز استحکام می‌دهد. 📚 منبع : طب الأئمة لابني بسطام، ص۶۴ بحارالأنوار، ج۷۶، ص۱۹۴، ح۹ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۲۶۱ #گوشت 🥩 #ضعف #قلب 🫀 #شیر 🥛 #گوشت_گوسفند 🐑 #اصلاح_سبک_زندگی

✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ #نان_سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار 3⃣ #قند و #شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ #نمک_سالم ❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده 👌استفاده از #نمک_دریا 5⃣ #روغن_سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد 👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی 6⃣ #نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی ✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: 👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی 👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته 👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود 👌استفاده از #لبنیات سالم محلی ❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو