#تربیتی #پرسش_پاسخ #حوصله_تحمل ✍ پیشنهاداتی برای ارتقای میزان حوصله و تحمل 3⃣🤫به هنگام ناراحتی، از منطق و فکرتان کمک بگیرید. وقتی عصبانی هستیم، کمتر سراغ فکرمان می‌رویم. بیشتر ما با هیجان و احساس خشم درگیریم و می‌خواهیم آن را بروز دهیم. وقتی تمرین می‌کنیم تا در زمان‌های مختلفی که احساس کم‌آوردن داریم به فکر خود مراجعه کنیم، می‌توانیم بن‌بست به وجود آمده را بشکنیم و به تدریج تبدیل به فردی قوی و پرجنبه شویم. 4⃣ 🤝 با دوستان پرحوصله ارتباط بگیرید تا روحیه آنها در شما تأثیر بگذارد. 5⃣🏋‍♀ رفتار پرحوصله بودن را تمرین کنید. حتی تظاهر به باجنبه بودن داشته باشید تا کم کم رفتار اصلی در شما ایجاد شود. 💠امام علی(ع) می‌فرماید: اگر بردبار نیستی خودت را به بردباری بزن! 6⃣ 📝 برگه‌ای بردارید و مزایا و معایب کم‌تحملی و پرتحملی را یادداشت کنید. مواردی که از کوره در رفتید یا به دلیل دشواری کاری را رها کردید، به یاد بیاورید و بسنجید که آیا کار درستی کرده‌اید یا خیر؟ 7⃣💭 رفتارهای روزانه خود را قبل از خواب در ذهن خود مرور کنید تا توان بیشتری برای رویدادهای فردا به دست آورید. 8⃣🤲 از خداوند ظرفیت بالا و پرجنبه بودن را بخواهید. این خواسته‌ای است که حضرت موسی(ع) هم داشته و در قرآن این چنین آمده است: «رب اشرح لی صدری؛ خدا به من ظرفیت بالا عنایت کن». 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_والدین #مدل_های_ارتباطی 👥مدیریت ارتباط با دیگران یعنی چه؟ 📌بر اساس این که شخصیت ما چه مقدار رشد کرده باشد روابط ما شکل میگیرد. این امر به سن و جنس مرتبط نیست بلکه به نمره رشد یافتگی هر فرد بستگی دارد. 🔺ممکن است یک فرد ۱۷ ساله یک شخصیت پخته، عاقل، مسلط و اهل فکر داشته باشد ولی یک فرد 26 یا 36 ساله ممکن است رفتارهای بچه گانه داشته باشد، زودرنج است، با موبایل بازی می‌کند. نمره رشد یافتگی معمولا پائینتر از سن است. هرکسی بر اساس شخصیت خود رفتار می کند. ✅مدل های ارتباط: 👦 کودکانه: نشانه های این نوع ارتباط این است که فرد در این مدل خیلی زودرنج و حساس است. رابطه یک طرفه را خوب مدیریت می‌کند، به هرقیمتی می‌خواهد دیگران دوستش داشته باشند؛ در رابطه ها وابسته می شوند حتی ممکن است منت کشی کنند، و منفعل هستند، احترام خود را در رابطه حفظ نمی‌کنند، توهین می شنوند، رابطه را نگه میدارند هرچند تحقیر می شوند. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_والدین #مدل_های_ارتباطی ✅نوع دوم از انواع ارتباط: والدانه چنین فردی کاملا برعکس نوع اول است. فرد احساس می کند عقل کل است و همه باید از او سوال کنند و هرکسی با او حرف می‌زند او باید راهکاری به او بدهد. ⭕️ نمی‌داند خیلی از حرفها گوش شنوا می‌خواهند نه اظهار نظر. می‌خواهد دیگران را تغییر دهد. بسیار سرزنشگر است و انتقادات فراوانی را در حرف زدن هایش با دیگران دارد. والدها و چنین افرادی حتی می‌توانند پرخاشگری های فیزیکی داشته باشند. حتما می‌خواهد نوجوانش همانطور که او می‌خواهد باشد. ❌تحمیل و تحکم در این رابطه بسیار وجود دارد. شعار اینگونه افراد این است که: من خیلی خوبم, تو بد هستی و باید خود را تغییر دهی. خودشیفتگی دارد و حال طرف مقابل را بد می‌کند. فرض کنید در رابطه پدر - پسری چنین رابطه ای حاکم باشد که پدر انتظار دارد هرچه می‌گوید، فرزند بگوید چشم. نوجوان هم طبق خودمحوری و استقلال خواهی اش اجازه نمی‌دهد و جنگ قدرت بین پدر و پسر راه می‌افتد. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#تربیتی #مناسبتی 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🥀السلام علیک یا فاطمه الزهرا ( سلام الله علیها) ⚫️اخلاص بیشتر، موفقیت بیشتر در مسیر موفقیت، حرف اول از آن روش‌مندی است. کسانی که با طرح و نقشه و آگاهی از مسیر رسیدن به موفقیت گام بر می‌دارند، نسبت به کسانی که تنها به توانایی و تلاش خود تکیه زده‌اند، ضریب موفقیت فزون‌تری را تجربه می‌کنند. 📿 در کامیابی‌های معنوی و تعالی انسانی نیز این قانون وجود دارد. اگر روش رسیدن به کمال مطلق یعنی خداوند آموزش داده شود، پیروان و ره‌پویان این مسیر، با آرامش و اطمینان بیشتری به سوی هدف گام برخواهند داشت. 🖤این مهم در گوشه‌ای از سخنان بانوی دوسرا دیده می‌شود که فرمودند: « مَن أصعَدَ إلى اللّه ِ خالصَ عبادَتِهِ أهبَطَ اللّه ُ عزّ و جلّ له أفضَلَ مَصلَحَتِهِ؛ هر كه عبادت خالصانه خود را به درگاه خدا فرا برد، خداوند عزّ و جلّ بهترين كارى را كه به صلاح اوست برايش فرو فرستد». (ابی فراس، بی‌تا: ج2: ص108) ◾️ زمانی که خداوند سکان هدایت کسی را به دست گیرد، به دلیل آگاهی جامعی که از گذشته، حال و آینده در اختیار اوست، بهترین وضعیت را برای ره‌پوی کمال رقم خواهد زد. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_والدین #مدل_های_ارتباطی ✅بالغانه: بهترین مدل ارتباط است. در این مدل ارتباطی دو نفر باهم مساوی هستند؛ نه کسی خود را پائین تر می آورد که کودکانه شود و نه بالاتر می‌برد که والدانه باشد. در این رابطه همدلی و احترام است. هر یک از طرفین، حق و وظیفه خود را نسبت به دیگری می‌داند، درک متقابل وجود دارد و هر دو طرف از این رابطه احساس آرامش و احترام می‌کنند، تحقیر و تخریب و انتقاد وجود ندارد. 👨‍👧‍👦در ارتباط با نوجوان، اگر مدل ارتباطی بالغانه باشد، آرامش زیادی برای او ایجاد کرده ایم؛ صمیمیت پایدار و معتدلی شکل میگیرد نه صمیمیتی که وابستگی و آزار و اذیت به همراه داشته باشد. ❗️ازین رو، اگر میخواهید رابطه خود را با نوجوان خوب کنید نه کودکانه شوید که با هر رفتار بد او بسازید و نیازها را مثل قبل تأمین کنید نه والدانه شوید که جدی و سرسخت در همه چیز نظر دهید و دخالت کنید و در همه احوالات نصیحت کردن و راهنمایی کردن و سرزنش کردن از راهکارهای معمول شما به شمار آید. ❇️ مزایای رابطه بالغانه وقتی رابطه والدین و نوجوان مساوی شد، آن وقت است که نوجوان حرف های زیادی برای گفتن دارد. در خانواده ای که نوجوان راحت بتواند حرفش را بزند، از آفت های اجتماعی به دور خواهد ماند. ⭕️نوجوان هایی دنبال رابطه های آزاد بیرون از خانه و خانواده هستند که در خانه رابطه مساوی یا بالغانه وجود ندارد. یک دختر نوجوان ممکن است برای اینکه بتواند حرفهایش را به کسی بزند، عزتش را از دست بدهد. 📌 بیاییم با شناخت نوع ارتباطات مان، به کمک نوجوان بشتابیم. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi

#مناسبتی #حضرت_مادر 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🥀 حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها می‌فرمایند: «فَرَضَ اللّه ُ الصَّلاةَ تَنزِيها مِن الكِبرِ؛ خداوند نماز را به منظور دور كردن انسان از غرور واجب فرمود». 🥀شهادت دردانه پیامبر اسلام، حضرت فاطمه زهرا (س) بر امام عصر(عج) و همه شیعیان و عاشقانش تسلیت و تعزیت باد.🥀 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#کلیپ #حضرت_مادر 🏴تربیت فرزند در سیره حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) 🍃 استاد ابراهیم اخوی 📌 توصیه می‌کنیم حتما ببینید👆 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_والدین #مدل_های_ارتباطی ⁉️سوال اصلی این است که چه کنیم رفتارهای ما بالغانه شود؟ ✅باید مهارتهای رابطه خوب را یاد بگیریم و به نوجوان هم یاد دهیم. چند تکنیک برای ایجاد رابطه بالغانه : 💫انعکاس احساس: بتوانیم به دیگران از احساسات خود بگوییم البته نه همه احساسات بلکه احساساتی که از رفتارهای دیگران در ما شکل گرفته است؛ اگر فرزندتان بدون تذکر شما کاری کرده که خوشحال شدین مثلا خودش دوتا نان داغ گرفته و حس شما این است که چه مزه ای دارد پسرم بزرگ شده؛ این جمله را به او بگویید که این نان خوردن دارد. نگویید چه عجب! سالی یکبار میری نون میگری! این می شود سرزنش. انعکاس احساس یک تکنیک و بهترین جایگزین اعتراض است. در انعکاس احساس شما طرف مقابل را به دعوا دعوت نمی‌کنید، به شنیدن دعوت می‌کنید، فقط می‌خواهد احساس شما را بشنود چه در قالب چت یا گفتگو. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#تربیتی #سخنی_با_والدین #مدل_های_ارتباطی 💫 مهارت اقتدار: اقتدار به زبان ساده یعنی من هم برای شما احترام قائلم هم برای خودم؛ یعنی همان رابطه بالغانه. نه به شما بی‌احترامی می‌کنم و نه اجازه می‌دهم شما احترام من را حفظ نکنی. به بیان دیگر همان مهارت نه گفتن یا جرأت ورزی هم می‌توان نامید. ❇️ نکات مهم درباره مهارت اقتدار: 📌 اقتدار به این معناست که من مسئول صفر تا صد خودم هستم. هرجا که نتوانستم رابطه ای را مدیریت کنم مشکل از من بوده و خودم باید مسئولیت رفتارم را بپذیرم. من هستم که به دیگران یاد می‌دهم چگونه با من رفتار کنند؛ اینکه با چه ادبیاتی با من صحبت کنند، چه پیام‌هایی برای من ارسال کنند و... 📌 دیگران مجبور نیستند مانند ما باشند. هرکسی سبک زندگی و انتخاب خود را دارد. قطعا شیوه تربیت و پوشش دیگر خانواده‌ها با ما متفاوت است. انسان آنقدر ارزشمند است که نباید کورکورانه شبیه دیگران باشد. هر انسانی روش و انتخاب خود را دارد. 📌 کسانی که مهارت اقتدار خوبی دارند نسبت به دیگران مهربان هستند ولی مقتدرانه. به نوجوان بویژه دختر باید بیاموزیم که محبت همراه با جذبه، شخصیت مقتدری را می‌سازد. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi